Zauzet Philippsov gas-up, vrhunski teški talk show samo je pojačanje raspoloženja
S njom je sve apsolutno najbolje!!!! Ili njezina omiljena stvar ikad!!!! I kao gledatelj, pozitivnost je zarazna. Gledajući Philipps kako piju piće i goste goste na udobnom kauču, možda bi vas natjerao da učinite isto s ljudima u vašem životu ... i sami. To mi sigurno djeluje.
Gledajući Philipps kako piju piće i goste goste na udobnom kauču, možda bi vas natjerao da učinite isto s ljudima u vašem životu ... i sami.
U stvari, to je nešto što terapeuti preporučuju svojim klijentima, poput Anna Halliday, LMHC. Za pacijente koji se bore s niskim problemima samopoštovanja ili samopouzdanja, Halliday propisuje "samo-potvrđivanje", što uključuje svakodnevno zapisati jednu stvar koju osoba cijeni o sebi. “To može uključivati fizičku kvalitetu ili imovinu ličnosti. Otkrivam da se ova vježba, iako se mnogima u početku može osjećati nespretno, pomaže ljudima da znaju, vole i poštuju sebe više ", kaže ona.
Ovo otvara potpuno novo područje sreće, jer kad počnete imati ljubav prema sebi, skloni ste se okružiti ljudima koji vas grade, a ne da vas sruše. Hmmm ... zvuči kao određeni domaćin za razgovor prema vama? "Divim se pristupu zauzetim Philipps u svojim intervjuima gostiju", kaže Halliday, dodajući da se nada da će sunčani stav i ljubaznost Sparkly zvijezde nadahnuti druge da se osjećaju na isti način. Razmotrite nas nadahnuti.
Želite još više Philippsa u vašem životu? Isprobajte njezin recept za kavu u stilu metaka i nachos koji su u skladu s Whole30 i potpuno vrijednima.
