Candice Kumai skuhala kolačiće od čokoladnog čipsa Matcha sa Selenom Gomez-here su još 6 recepata Matcha za isprobavanje

Candice Kumai skuhala kolačiće od čokoladnog čipsa Matcha sa Selenom Gomez-here su još 6 recepata Matcha za isprobavanje

3. Čisti zeleni matcha smoothie

Foto: Candice Kumai

Kumaijev matcha smoothie zahtijeva samo nekoliko zdravih sastojaka: bademovo mlijeko, špinat, banana, matcha i led. Pomiješajte ga i dobro si. To je lako.

Nabavite recept: Čisti zeleni matcha smoothie

4. Šalice tamne čokolade

Foto: Candice Kumai

Reese je tko? Ove zdrave šalice kikirikijevog maslaca možete napraviti kod kuće s četiri sastojka: čips od tamne čokolade, kokosov maslac, slastičari šećer i visokokvalitetni matcha u prahu. To je savršen desert za sve vaše filmske noći.

Nabavite recept: Šalice tamne čokolade

5. Matcha čišćenje smoothie

Foto: Candice Kumai

Kumai kaže da je ovaj smootrie čišćenja izvrstan za jačanje zdravlja u crijevima posebno zbog kolagena, što olakšava probavu hrane (i nudi neke prednosti za glađenje kože u tom procesu!).

Nabavite recept: Matcha čišćenje smoothie

6. Matcha latte

Foto: Stocksy/blaga i putovanja

Ako ste htjeli naučiti kako napraviti klasičnu matcha latte, Kumai je savršena osoba koja će vas naučiti.

Nabavite recept: Matcha latte

Sve što dijetetičar želi da znate o matcha: