Promet ćelije je sveti gral zdrave kože, ali što zapravo znači?

Kad te stare stanice otpuste, nove se dižu na površinu kako bi zauzele svoje mjesto. "Dok vrhunski momak na površini umire, to čini prostora za debanog momka na dnu da kaže" moj red ", i zamijeni ga na vrhu", kaže Grous. A kad te napuštene stanice kože za bebe dođu do vrha, zbogom je dosadna kože i pozdrav zdravog, blistavog kože.

Dok vaša koža može podnijeti postupak prometa ćelijskog prometa na sebi, nove ćelije kože gurnut će se samostalno, a stare će pasti-postoje određene stvari koje možete učiniti da se to brže dogodi. Tu dolazi piling. "Vaša će koža kroz promet ćelije bilo piling ili ne, ali ono što se na kraju događa je da se stanice odvoje od kože i počinju se gomilati jedna na drugoj", kaže Rachel Liverman, izvršna direktorica i suosnivačica Glowbar u središtu kože. "Ali za razliku od zmije koja je prolijevala svoju kožu, mi ne samo puzemo i ostavljamo veliku dugu koru iza sebe."

Možete brže pomoći svojoj koži "s kemijskim ili mehaničkim pilingom, koji posao obavljaju na različite načine. "Ako ometate postupak, stanični promet se potiče", kaže Liverman. Kemijski pilingi poput glikolne kiseline međusobno djeluju s vezama između mrtvih stanica i kože, što pomaže otpustiti stanice i potiče ih da padnu. Mehanički piling (mislite: pilinge) Utrljajte gornji sloj kože dovoljno tvrdo da fizički uklone mrtve stanice kože. U oba slučaja, te rodne nove ćelije će izaći na vrh.

Pravi sastojak zlatnog standarda za promet ćelijom je retinol. "Retinol stavlja cijeli postupak na brzo naprijed", kaže dr. Mlinar. "To progresiranje stanica kroz kožu i slanje gornjeg sloja događa malo brže."Kao što je spomenuto, promet ćelije usporava kako postajete stariji", što doprinosi vidljivim promjenama koje vidimo u stare kože ", kaže DR. Lortscher. To je, vrijedno napomenuti, razlog zašto toliko derma preporučuje dodavanje retinola u svoju rutinu do trenutka kada pogodite svoje kasne 20 -te.

A starenje nije sve što mogu pomoći. Retinol (i retinoidi, njihovi RX kolege) toplo se preporučuje za aknalnu kožu, jer puno onoga što začepljuje pore i stvaranje prištića-jesu li one mrtve stanice kože obješene na površini vaše kože. "Kad napravite promet ćelije malo brže, otvara te pore", kaže dr. Mlinar.

Da biste dodali malo retinola u svoju rutinu, isprobajte svačiji omiljeni dijamant drogerije, razlikujte (13 USD) ili jedan od drugih naših izbora za proizvodnju proizvoda. Ako imate osjetljivu kožu, biljni bakuchiol sličan biljojedu bakuchiol prirodni retinol alternativni serum (54 USD)-je izvrsna nježna alternativa, kao i mara primrose i retinol ulje zelenog čaja (120 dolara).

Najbolja stvar koju treba imati na umu u promet ćelije? Budući da se vaše stanice mijenjaju svakih 28 (ish) dana, to znači da je svježa, zdrava koža uvijek točno ispod površine.

Patnja kožne barijere? Evo kako to popraviti, prema Dermsu. I evo što trebate znati o hakiranju vašeg staničnog procesa autofagijom.