Slanutak, četiri ukusno različita načina

Ova zelena božica Hummus uzima klasik na potpuno novu razinu, dok slanutak čini ove aromatične povrće i pune i pune proteina. A ako ste obožavatelj Falafela, lažni limunov falafel, na slici gore, super su simpatični kao aplikacije koje se mogu dippirati ili mini klizači.

3. Položi ih

Ako imate strpljenja pustiti slanutak da pirja nekoliko sati (dok ste na poslu!), mogućnosti za gulaš i čili su beskrajne.

Neki obvezni recepti? Vegan Mole Chili (je li netko spomenuo recepte za slanu čokoladu?) i tikvice butternuta, slanutak i čili od crvene leće (na slici gore). Ili ako tražite nešto malo lakše, isprobajte ove svježe, a opet punjene lahupe salate.

4. Ocijedite ih i isperite

Može li biti jednostavnije? Samo ste otvarač koji se može otvoriti od niza ručkova i večera.

Za ručak spakiramo ovaj razbijeni sendvič sa slanutak i avokado. Večera? Teško se odlučujemo između mediteranske salate od slanutka (na slici gore!) ili ovu zimsku spa salatu ..

Ne mogu dobiti dovoljno slanutak? Nisi sam. NYC restoran Maman voli miješati mahunarke s pečenim povrćem za salatu koja se vodi u usta koju možete ponovno stvoriti kod kuće