Klasa akcija slt joga

Poredi fitnesa slijede modu. Gradske teretane i studiji stalno pokreću nove časove "IT". U klasnoj akciji jeli smo o onome što pokušavamo ili što stvarno želimo. I molim vas recite nam kojim se časovima uzbuđujete u odjeljku s komentarima, u nastavku!

Joga može biti zastrašujuća za prvobitnice: sanskrit, om-ing i praktičari poput pereca.

Za one koji žele uključiti svoju jogu bez da izgovaraju niti jedan OM, tu je Upravo je lansirao SLT jogu, Brađa Erin Jacquesa, fiziologa vježbanja i bivšeg direktora programa joge Exhale.

Otkrili smo da je osvježavajuće da Jacques nailazi na više kao djevojka nego kao guru. Koliko nastavnika joge nazivaju svojim učenicima "lutkama", istovremeno pružajući osjetljive prilagodbe? Ona vodi brzi sat vremena vinyasa koja nas je znojila na prostircima Tiffany-Turquoise, koje odgovaraju zidovima.

Popis za reprodukciju volumena 11 Rock and Pop ima više zajedničkog s klasom spin nego klasa joge. Naziv metode odnosi se na ojačanje, produljenje i produženje i Melodija. (To je riječ daleko od svoje sestre Megaformer Workout u susjedstvu, SLT, koju je stvorila Amanda Freeman, također suosnivačica Vital Juicea).

Napustili smo SLT jogu osjećaj ispruženog, podatnog i znojnog, s obzirom na broj push-up-a i pluća vrijedan bootcampa. To je savršena klasa joge za vježbače tipa A. Naš jedini prepir je da je teško čuti instruktora preko glasne glazbe, čak i kad je Mic-ed.

Tko je to za: Boutique Fitness Junkies koji žele baciti malo joge u miks. Joga skeptici. Jogiji traže sat snage.

Rezervirajte ga ili preskočite: Rezerviraj.

SLT, $ 24 (prvoklasno $ 15), 37 W. 57. ST., btwn peti i šesti ave., Step. 703, 212-355-1737, www.sltnyc.com