Sve što trebate znati o orgazmima spavanja, jer zadovoljstvo ne treba zaustaviti prije spavanja

Kako funkcioniraju orgazam za spavanje i koliko su uobičajeni?

Iako je istraživanje orgazama spavanja ograničeno, obično se razumiju da se događaju tijekom faze spavanja brzog pokreta (REM). Dr. Blair kaže da se tijekom REM spavanja, neurološki prekidač prebaci zbog kojih mišići u našim tijelima postaju atonični ili paraliziran, ali mozak ostaje aktivan. Nadalje, povećani protok krvi u genitalije tijekom REM spavanja uzrokuje da budu preosjetljivi. Mozak to prepoznaje, što može dovesti do seksualnog uzbuđenja i orgazma.

Povećani protok krvi do genitalija tijekom REM spavanja uzrokuje da budu preosjetljivi. Mozak to prepoznaje, što može dovesti do seksualnog uzbuđenja i orgazma.

Da budemo sigurni, orgazmi spavanja češće su povezani s onima koji imaju penis (i često ih nazivaju "vlažni snovi"), ali sasvim je moguće da se svaka osoba vrši vrhunac dok je tijekom spavanja. Prema rezidentiranom seksologinju za astroglide Jess O'Reilly, doktor znanosti, ta razlika može imati veze s nedostatkom taktilnih dokaza (kao što je to u krevetu) koje se ljudi s vaginama probude do. Dok se većina ljudi sjeća svojih erotskih snova nakon što su se probudili, samo ljudi koji imaju penis imaju fizičke dokaze o svom orgazmu; Oni s vaginom imaju samo nejasne uspomene i nervozni osjećaj.

Što uzrokuje orgazme spavanja?

Poput seksualnih orgazama, orgazam za spavanje se donosi seksualnim uzbuđenjem. Kao takav, ima smisla da se najčešće javljaju sa seksualnim snom: Seksualni osjećaji povećavaju protok krvi do genitalija, a u kombinaciji s potpunim opuštanjem koje doživljavamo tijekom REM spavanja, ovo uzbuđenje omogućuje da se orgazam dogodi bez potrebe za potrebom za vanjska stimulacija. Međutim, orgazam za spavanje nisu isključivi za seksualne snove, a seksualni snovi uvijek ne rezultiraju orgazmima spavanja.

Spavanje na trbuhu također čini orgazam za spavanje vjerojatnijim. To je zato što postoji više kontakta između vašeg kreveta i vaših genitalija, nudeći najviše stimulacije klitorisa. Studija iz 2012. godine objavljena u Sanjanje ustanovili da je spavanje na želucu također povezano s više živopisnih i seksualnih snova.

Možete li se napraviti orgazam za spavanje?

Koliko god ideja bila divna, nažalost, to nije moguće jamčiti orgazam za spavanje. Međutim, postoji niz strategija koje mogu pomoći u povećanju vjerojatnosti jednog da se dogodi. Na primjer, spavanje na trbuhu ili biti uzbuđenje prije nego što zaspate, također može pomoći, prema stručnjacima.

„Za neke pojedince orgazam za spavanje zapravo može biti vjerojatnije od seksualnih orgazama, jer se odrećate inhibicija, pritiska i drugih očekivanja u snu.”-Jess O'Reilly, doktorat

Također je vrijedno napomenuti da, iako možda neće biti moguće prisiliti orgazam za spavanje, možda ćete ih moći doživjeti čak i ako imate poteškoća u postizanju vrhunaca, dok ste svjesni. To može biti posljedica činjenice da su uobičajena psihološka zasjedanja povezana sa seksualnim poteškoćama manje inhibirajuća za nesvjesni mozak. "Za neke pojedince orgazam za spavanje zapravo može biti vjerojatnije od seksualnih orgazama, jer se odrećate inhibicija, pritiska i drugih očekivanja u snu", kaže DR DR. O'Reilly.

Ova napetost i pritisak neki osjećaju kad se bave seksualnim aktivnostima s partnerom, smanjuje vjerojatnost vrhunskog, dr. Blair dodaje: "Tijekom REM spavanja, vaše je tijelo u stanju dubokog opuštanja, ključni faktor u postizanju orgazma.”

I dok nije nužno uobičajeno imati orgazam za spavanje svake pojedine noći, zapravo ne postoji nikakva zdravstvena zabrinutost oko učestalosti toga, na jedan ili drugi način. U konačnici, oni su nešto za slaviti, a ne oblak sa sramotom. Oni su poput poklona vašem mozgu, a nema ništa loše u tome da imate jedan ... ili dva ili tri ili četiri.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.