EKSKLUZIVNO Ova fitness platforma nadahnuta 80-ima želi vam pomoći da dobijete fizičku kod kuće

Uključivanje videozapisa za vježbanje u vašoj dnevnoj sobi super je način da se znojni znoj ugura u pretjerano spakirani raspored (samo pitajte zauzeti Philipps). Ili još bolje, Jane Fonda. S obzirom na to da je u četvrtak, čini se da je prikladna da je nekad gamaša i letarda, glumica, koja je bila lica 80-ih kod kuće fitness revolucije, muza za novu generaciju zdravih djevojčica koje žele olakšati to i zabavno je ton na zahtjev putem nove digitalne platforme za strujanje fitnessa, OBé, (izgovara se "poslušaj"), koja se danas pokreće.

Prema njegovim osnivačima, Ashley Mills i Mark Mullett, OBé, akronim je za „Naš Body Electric."I poput neonske pastelne pozadine svog studija uživo, vježbe koje nudi su upaljene. Razmislite: Šarene vibracije maminih plesnih aerobičnih kaseta susreću se s najboljim trenerima i treninzima na sceni u fitnessu u New Yorku.

Poput neonske pastelne pozadine svog studija uživo, treninge koje nudi su upaljene.

Nova digitalna platforma za streaming svakodnevno će nuditi šest sati vježbanja uživo streaming, emitirana iz studija postavljenog u Brooklynu, a podučavali su ga ugledni treneri sa sjedištem u NYC-u poput Project by Equinox i Studio B, Megan Roup. Pretplatnici plaćaju 27 dolara mjesečno za pristup vježbama putem web stranice ili OBé aplikacije. Opcije klase kreću se od kardio do toniranja do fleksibilnosti. Da to stavite u perspektivu, jedna klasa s Megan Roup IRL vratit će vam 35 dolara.

Svi videozapisi o treningu s potpisom pokreću se 28 minuta-osim za odabrani broj kraćih "ekspresnih" onih koji će biti dostupni na zahtjev i usredotočiti se na kardio (znoj), snagu i brzinu (definirajte), ili istezanje i fleksibilnost (protok ). Vježbanja zahtijeva ili ne ili opcionalnu osnovnu opremu poput laganih ručnih utega ili joga prostirke.

Za razliku od mnogih drugih platformi za digitalnu fitness vani-pune vježbe neće biti dostupne u knjižnici, a možete im pristupiti samo kad su uživo. I oponašati IRL klase još više-možete "rezervirati" mjesto na internetskim razredima OBé ili u aplikaciji kako biste ga mogli dodati u svoj kalendar, kao što biste bili klasa u studiju. Zašto? "Postoji nešto iz psihološke perspektive u prikazivanju, što je zaista važno", kaže Mills. “Svi se pokazujemo i žive [element] je super presudan za to. Instruktori čak i viču tijekom nastave, što ljude čini malo sigurnijim u ono što rade kod kuće."Još jedan način odobrenog Fonda da se povećaju" vi-got-ovo "u vašoj dnevnoj sobi? Bodysuit.

Postaje sve jasnije da je budućnost fitnesa digitalna. Evo kako možete vježbati s više velikih imena kod kuće, poput Osnivača Pure Barre Carrie Dorr i Modelfit.