Zaboravite rešetke i trgovačke centre zašto su wellness prostori postali * * društvena druženja izbora

Ovaj tjedan na Plus faktoru govorimo o nečemu što je ključno za naše zdravlje i dobrobit: druženje. (Da, svima nam je potrebno vrijeme vezanja za IRL s prijateljima, bez obzira koliko glasan sirena poziva Netflixa.) Kao sve veći broj ljudi na skakanje na baru, fitness i wellness prostori služe kao "treća mjesta" koje odlučimo okupljati i počinje mijenjati način na koji se odnosimo.

Vježbanje je uvijek bila inherentno socijalna potraga. Povratak 90-ih, mame obložene leotardom veže bi se prije nastave na jazzercise, dok moji prijatelji i ja skupljamo zglobove teretane od ranih '00-ih. (I znam da nismo jedini koji razgovaraju slatkim strancima na trkačkoj stazi.) Iako je tako, kad je u pitanju provesti kvalitetno vrijeme s prijateljima i fam, fitness studiji nikada nisu bili prvo mjesto na koje biste pomislili da krenete. Mislim, razmislite koliko Seks i grad Storylines se vrtio oko pijenja kozmosa, jedenja ručka i odlaska u kupovinu i kako je tako malo toga uključivalo znojenje na nastavi joge.

Ali, kao što to može potvrditi bilo koji gal koji posjeduje više gamaša nego što izlazi na vrh, to više nije slučaj. Sada postaju teretane i drugi wellness prostori a Treća mjesta izbora za profesionalne tisućljetne žene, posebno-to je reći, oni su društveni prostori na kojima se okupljamo kad nismo na poslu ili kod kuće. (Sociolog Ray Oldenburg popularizirao je frazu "treće mjesto" 1980 -ih, kao način na koji se odnosi na barove, tržne centre, vjerske institucije, klubove, salone za nokte i slično.) Razmislite o tome: zar ne upoznate prijatelje za barre ili krugove mladog mjeseca više nego što ste, recimo, prije pet godina? (Ako ste uopće učinili?)

Ovaj se pomak događa u vrijeme kada je nekoliko klasičnih društvenih aktivnosti 20- i 30-ih u padu. Udaranje u scenu bara jedan je od njih. Studija iz Nielsena iz 2017. pokazala je da je milenijalci manje vjerojatno da će piti alkohol nego njihovi roditelji, a stariji anketirani braća i sestre rekli su da su imali piće za odrasle u posljednjih mjesec dana, u usporedbi sa 65 posto gen X-ER-a i 72 posto Baby Boomers. Ovo se ne događa samo u u.S., ili. A Čuvar Članak, pod nazivom "Milenijumi čine ga Ljeto polaganim ljetom u U.K.,"Otkrio je da 47 posto britanskih milenijala smatra da su se pijali" neobično ", dok više od četvrtine 16-24 godine odlučuje da uopće ne piju.

"Milenijumi su generacija fascinirana samoaktualizacijom, samo-usavršavanjem i zajednicom i u pronalaženju prostora koji im omogućuju da sve te stvari zajedno iskuse."-Christina Disler, osnivačica Werklaba

Dakle, budući da će manje vjerovatno biti mamurni u nedjelju ujutro, umjesto toga su mlađi odrasli upadali u kuće za bogoslužje? Ne baš. Prema Gallup Data, posjećenost crkve također je u padu, a studija vjerskog krajolika Pew Research Research 2014. pokazala je da samo oko 25 posto milenijala pohađa vjerske službe na tjednoj osnovi oko 10 posto iz 2007.

Čak ni maloprodajna terapija to više ne radi za nas, barem ne u tradicionalnom smislu. Jedan od četiri u.S. Trgovinski centri vjerojatno će se zatvoriti u narednih pet godina, prema Credit Suisse, uglavnom dijelom, dijelom i činjenicom da svi kupujemo na mreži. (I obično, sam.)

Ali na sreću, brzo rastući redovi CrossFit Boxe -a, grupnih meditacijskih studija i matcha kafića su tu da zakorače. I, na mnogo načina, oni stvarno ispunjavaju iste uloge kao i nekad dominantna treća mjesta koja su došla prije njih.

"Milenijumi su generacija fascinirana samoaktualizacijom, samo-poboljšanjem i zajednicom i u pronalaženju prostora koji im omogućuju da sve te stvari zajedno dožive", kaže Christina Disler, osnivačica Werklaba, prostora za coworking u Vancouveru koji naglašava osobni razvoj i holistički wellness. "Tamo gdje su crkve popunjavale želju duhovnog rasta, ljudi traže autonomiju u svojim mislima, vjerovanjima i načinu života. Tamo gdje su rešetke ispunjavali želju za povezanošću i zajednicom, ljudi su zainteresirani za više nego jednostavno prebacivanje piva ili dva. Iako nas tehnologija na neki način ima pristupačnija i povezana, ljudi je ostalo usamljenije nego ikad. Wellness prostori ispunjavaju taj jaz."

Zamislite ih kao verziju ove generacije Živjeli-gdje svi znaju vaše ime. (I insta Blog vašeg bloga o hrani.)

Pročitajte kako biste saznali zašto Happy Hour počinje uključivati ​​manje koktela i više kardio.

Zašto se naš društveni život sada vrti oko wellnessa

Proučavanje i proučavanje Biblije možda zauzimaju manje prostora na našim kalendarima, ali wellness je neupitno procvat. Prema Globalnom institutu za wellness, svjetska ekonomija wellnessa trenutno vrijedi 4 dolara.2 trilijuna, špijuniranje gotovo 7 posto samo u posljednje dvije godine. Sigurno je više od nekoliko žednih proračuna u četvrtak preusmjereno na uzrok, ali zašto?

"Mislim da postoji nekoliko dimenzija u ovom pomaku", kaže Michelle Pellizson, osnivačica Holistizma Inclusive Wellness Community Community. "Prvo, mislim da većina milenijala uvijek želi optimizirati svoje vrijeme-osjeća se kao da je ovih dana tako malo toga. Ako uspijemo dobiti vježbanje i Uhvatiti se s našim djevojkama, čini se da ubijamo dvije ptice jednim kamenom. [Čak] ako radimo jedan pored drugog, a ne stvarno Sustizanje."

Tada je činjenica da su milenijalci opsjednuti dijeljenjem svojih strasti i otkrića--ovih dana se na wellness sceni događa puno cool, dvostrukog slabovca, od festivala masovne meditacije do fitnes studija Crawls. Pellizzon je iskusio ovo iz prve ruke, kako na događajima koje je domaćin holistizma i u vlastitom životu. "Nedavno sam prisustvovala nekom događaju ovdje u LA -u nazvanom Outernet koji me je potpuno otpuhao i pokušavam sve svoje prijatelje dovesti u sljedeći jer je bio tako jedinstven i poseban", kaže ona. "Nakon toga, planiramo nadoknaditi i hvatati večeru. Pretpostavljam da ćemo se vjerojatno zamahnuti veganskim mjestom s Kombucha na dodir, jer tko želi poništiti prirodni visoki dio koji ćemo imati iz Outerneta s alkoholom?"

"Što više ljudi ulaže, u pogledu vremena i novca, u njihovom cjelokupnom blagostanju, to je manje smisla da sve to odbaci u koktele u petak navečer."-Ruby Warrington, autor knjige Trijezan znatiželjan

Ruby Warrington, autorica predstojeće knjige Trijezan znatiželjan, A osnivačica kluba serije Numnous i bez alkohola, Söda NYC, čuje ovakvo rasuđivanje cijelo vrijeme u svom krugu. "Što više ljudi ulaže, u pogledu vremena i novca, u njihovom cjelokupnom blagostanju, to je manje smisla da sve to odbaci u koktele u petak navečer. Pogotovo ako se, primjerice, želite osjećati svježe za svoj omiljeni tečaj joge za vikend ", kaže ona. "Zahvaljujući tehnologiji i društvenim medijima, živimo u kulturi" uvijek na "i pićama ostavlja nam da se osjećamo još živahnije i umornije. Dok je puno wellness ponude o smirivanju uma i tijela i pozivanju u istinskom smislu opuštanja."

Bonus bodovi Ako vam noćni izlazak također omogućuje povezivanje s višom snagom, no definirate ga. (Zamislite klase SoulCycle u stilu Angela Davis u Los Angelesu ili ponudu plesa, joge i radionice s osobnim razvojem, joga i radionice u LA studiju koji naglašava samootkrivanje preko šest paketa.)

Kako se treća mjesta razvijaju za wellness revoluciju

Iako smo vidjeli puno iskustava usmjerenih na wellness, posebno kako bismo stvorili vezu između milenijalskog holistizma, Hello Wellness i Wellvyl-tradicionalnih prostora zdravog života također se mijenjaju u društvenom smjeru u društvenom smjeru. Jedan glavni primjer je Trufusion, novi butični fitnes lanac s lokacijama u osam država. Marka je u potpunosti prilagođena ovoj demografiji: pristupačno je (neograničeno članstvo u mnogim gradovima manje od 100 USD mjesečno), nudi sortu u stilu klase (65 vrsta klasa na svakoj lokaciji), a potiče osjećaj zajednice zajednice.

"Naši su studiji izgrađeni kako bi olakšali da socijalni aspekt imamo smoothie bar i područje koje će ljudi sjediti i razgovarati, a oni to čine", kaže glavni marketing marke, Steve Rockman. "Ne vidite nikoga s slušalicama ili bejzbol šeširom preko lica ne želeći se družiti sa svima."Prema Rockmanu, članovi posjećuju njihov kućni studio tri do četiri puta tjedno, u prosjeku-prolaze industrijski standard-neki rade dva do tri razreda dnevno. "Mnogi ljudi ga koriste kao društveni prostor", kaže on. "Imamo neobičnu količinu ljudi koji dolaze s prijateljima."

Čak su i druge vrste trećih mjesta sve više usredotočeni na wellness. Uzmi Werklab, na primjer-dok je počelo kao tradicionalni klub za članstvo i prostor za coworking za mlade profesionalce, Distler je na kraju donio holističko zdravstveno programiranje u mješavinu nakon što je vidjela kakva je razlika napravila u njenom vlastitom životu. "Cilj nam je pružiti članovima pristup višestrukim modalitetima za brigu o sebi", objašnjava ona. "To uključuje sve, od mirnih uglova i jastuka za meditaciju do dnevnih klasa pokreta i internog praktičara Reikija, radionice koje su vodili stručnjaci u neuroznanosti do srednjeg broda i kanaliziranja, te puno stvari između njih između."I zbog toga se članovi često drže da se dobro druže nakon što su isključili prijenosna računala.

Budućnost wellness zajednica kao treća mjesta

Da budemo jasni, samo zato što su zdrava treća mjesta u porastu ne znači da se potpuno odričemo svojih starih društvenih navika. Mnogo žena se još uvijek susreće s datumima filmova, večerama za pizzu i PSL -ovima u parku, a to se nikada neće promijeniti. Razlika je u tome što sada nisu naši samo opcije i wellness postaje važniji dio miksa.

"Iz onoga što mi kažu naši članovi, stvarno pokušavaju postići zdravu, normalnu ravnotežu između wellnessa i stvarnog života", kaže Pellizzon. "Svi pokušavamo optimizirati i živjeti najbolje verzije naših životnih vremena, što znači da se obraćate detoks kupki s kristalima i svijećama i binauralnim otkucajima koji se igraju u ušima, a to ponekad znači zgrabiti čašu vina s najboljima prijatelji."

Iz tog razloga, Warrington predviđa da će se noćni život i wellness početi spajati u budućnosti. "Mislim da ćemo vidjeti više prostora koje će ljudi objesiti nakon nastave, s elixir barovima, večernjim osvjetljenjem i glazbom, za razliku od jarko osvijetljenih lobističkih prostora koji su dizajnirani tako da ljude uvuku i izlaze što je brže moguće", " ona kaže. "Također predviđam da će sve više i više kreativno programirati koje oponašaju standardne ponude noćnog života, poput Kundalini Disco -a, ekstatičnog plesa, krugova priče i drugih 'wellness' iskustava koja pozivaju na društvene interakcije."

"Iz onoga što mi kažu naši članovi, stvarno pokušavaju postići zdravu, normalnu ravnotežu između wellnessa i stvarnog života."-Michelle Pellizson, osnivač holistizma

Trufusion već radi ovo-brend nedavno je ugostio događaj za vježbanje u brzini s OKCUPID-om, a njegovi studiji često ugošćuju žive glazbenike i DJ-eve u učionicama i zajedničkim prostorima. "Pokušavamo stvoriti tu zabavnu vrijednost", kaže Rockman.

Pellizson, s druge strane, predviđa ova zdrava treća mjesta koja se probijaju na naša prva mjesta-naša kuća. (Hej, boravak u je Novo izlazak.) "Mislim da ćemo stvarno vidjeti ljude kako rekreiraju ove događaje i prostore u vlastitim domovima sa svojim zajednicama", kaže ona. "Kao i sve, wellness prostori će ići virtualno. Mogu zamisliti da žene učiju kako držati vlastite mjesečeve krugove i zvučne kupaonice u svojim stanovima sa svojim prijateljima, gdje uistinu mogu prilagoditi iskustvo kako bi odražavali ono što oni ljubav."

Ali bez obzira na to što budućnost ima, krajnji cilj trećeg mjesta ostat će nepromijenjen. "U konačnici, kada tražimo načine za druženje i opuštanje izvan radnog vremena, radi se o odabiru aktivnosti koje nas osjećaju dobro i pružaju nam priliku da se povežemo s drugima", kaže Warrington. I što više opcija to moramo učiniti, to je bolje.

Ovaj 24-godišnji pisac dokazuje da je moguće ne piti i imaju zdrav društveni život. Moguće je čak i dolete, dok je trijezan (a ne biti nespretan.)