Ovih dana čini se da je sve što su vaši pradjedovi uzimali zdravo za gotovo-razmislite o domaćem bilju ili su "isključeni"-sada je trend, svjesni izbor usvojen masovno kako bi se vratila ravnoteža užurbanim životnim stilovima.
Među prošlim zabavama koje prikupljaju glavne zujanje od kasne je šumsko kupanje,.e. hodajući okolo u šumi, što se posuđuje iz japanske tradicije Shinrin-yoku.
Ne samo da je besplatna, a anomalija što se tiče modernih wellness usluga, već nudi i bezbroj zdravstvenih koristi: Studije pokazuju da trošenje vremena u šumi može povećati vaš imunološki sustav, smanjiti krvni tlak, smanjiti stres, poboljšati svoje raspoloženje , povećajte razinu energije, poboljšati san i povećati svoju sposobnost fokusiranja. Drugim riječima, pomozite vam da živite svoj najbolji život. Nadalje, ove biljke emitiraju kemikalije nazvane fitoncide, za koje su pokazale da neke studije povećavaju antikancerogene proteine za 40 posto. Bilo tko drugi osjeća kao da se malo zagrli drvo?
Možda nećete doživjeti samoću na arashiyama, jer je to najpoznatije mjesto Kyoto-a, ali šetnja kroz ta vanzemaljska stabla bit će za pamćenje, bez obzira.
Obalna crvena drveta može narasti do više od 300 stopa, a neke od najviših ikad zabilježenih u ovom parku, koji nudi preko 100 milja planinarskih staza.
Ovi ludi borovi posađeni su 1930. godine, a svaki se naglo savija na sjeveru neposredno iznad zemlje prije nego što se uspravno zakrivio. Nitko ne zna zašto ili kako su odrasli na ovaj put-to je očaravajuća misterija!
Ovaj park od 400 hektara uključuje tri nacionalno označene staze, uključujući dio Appalachian staze, plus puno mjesta koja treba zauzeti u svim prekrasnim jesenskom lišću.
Ova obalna, umjerena prašuma, smještena u blizini planina i oceana, jedna je od najvećih netaknutih tragova prašume na svijetu.
Planinski lanac ovog parka-Aka "Smokies"-jedan je od najpoznatijih američkih američkih. Područje je čak proglašeno mjesto UNESCO -a svjetske baštine.
Iako je rijetko okruženje ovih stabala "naopako" dio onoga što ih čini tako zapanjujućim, oni zapravo označavaju nešto tužno otpuštanje. 800-godišnji Baobabs nije, u početku, samostalni. A dragocjenost preostalih trajnica čini ih sve očaravajuća da vide IRL.
Amazon pokriva gotovo tri milijuna četvornih kilometara i predstavlja više od polovice preostalih prašuma na svijetu. Ali 60% ovog tropskog nadstrešnice nalazi se u Brazilu, što čini južnoameričku zemlju obaveznu na vašu listu kanti za kupanje u šumi.
Tongass je najveća prirodna šuma u glavnom gradu Sjedinjenih Država-Alaska, Juneau, nalazi se unutar njegovih granica, FYI. Ali udaljeno šumovito čudo nudi više za istraživanje nego drveće. Napravite vrijeme za pješačenje njegovim ledenjacima ili vožnju sankom za pse.
A ako tražite više načina izvan okvira za prirodno uklanjanje stresa, isprobajte ovu tihu zvučnu kupku ili ovu potpuno besplatnu (i uglavnom zabavnu) metodu opuštanja u staru školu.