FYI Vaš orgazam je najbolji, najlakši i najbrži hack za spavanje
Osim onih neurotransmitera koji se igraju koji povezuju orgazam i kvalitetu spavanja, postoje i drugi biološki razlozi da se prioritet daju seksualno zadovoljstvo kao strategiju za ukidanje nekih ZZZ -a.
"Tijekom seksualnog uzbuđenja, razina oksitocina može se značajno povećati, a to može imati smirujući učinak na um i tijelo i izazvati miran san."-Seksolog Jess O'Reilly, doktorat
"Tijekom seksualnog uzbuđenja, razina oksitocina može se značajno povećati, a to može imati smirujući učinak na um i tijelo i izazvati miran san", kaže seksuologinja Jess O'Reilly, doktorira. "Neka istraživanja sugeriraju da proces ukidanja seksualne želje koja se događa nakon orgazma može rezultirati snažnim kemikalijama koje promiču neke pospanosti."Jedna od tih kemikalija je prolaktin, posebno oslobađa se tijekom orgazma i ima posebnu kvalitetu somnambulanta, smanjujući ukupno uzbuđenje.
A kad je riječ o partnerskoj igri nasuprot solo činu? Pa, jedna nova studija ispitala je upravo to. Koristeći rezultate 778 volontera o vezi između orgazma i spavanja, putem partnerskog ili solo seksa, donio je neke zaključke o najboljoj metodi za postizanje vrhunca kada je u pitanju spavanje. Iako je partnerska seksualna aktivnost pokazala najbolje ukupne rezultate, orgazam iz masturbacije i dalje je pokazao sjajne rezultate u poboljšanoj kvaliteti spavanja i kašnjenju bez orgazma uopće.
U konačnici, zalažem se za bilo koju tehniku ili proizvod vam pomaže da spavate noću, čak i ako nije masažni štapić s ne manje od osam postavki. Ali budući da je ulaganje u vaše zadovoljstvo stalno Vrijedan pothvat, možda biste htjeli isprobati ruku na vrhuncu prema zemlji snova. Hej, ionako si u krevetu.
Nema pogrešnog načina za orgazam, ali ponekad želite ubrzati stvari. Evo nekoliko savjeta kako ubrzati svoj vrhunac i ulje za uzbuđenje koje će doći do raspoloženja za nekoliko minuta.
