Terapija zelenog svjetla stvara valove za liječenje kronične boli i glavobolje-što istraživanje kaže?

Kako zelena LED svjetla pomažu kod glavobolje i boli?

Vrijedno je napomenuti da stručnjaci još uvijek uče o terapiji zelenim svjetlom za bol, a navodni učinci nisu u potpunosti istraženi. Evo što do sada znamo:

Mogla bi komunicirati sa stanicama u vašim očima koje su dijelom odgovorne za pokretanje glavobolje

Možda je područje s najviše istraživanja do sada o tome kako zeleno svjetlo može raditi za migrene i glavobolje. "Migrene se često pogoršavaju jarkim svjetlom, a mnogi [ljudi s migrenom] doživljavaju nešto što se naziva fotofobijom ili osjetljivošću na svjetlost", kaže Deepti Agarwal, dr. Med.

Razlog? Izloženost svjetlosti proizvodi električne signale u mrežnici, sloj osjetljivog na svjetlo na stražnjoj strani vašeg oka. Prema DR. Agarwal, ovi se signali šalju u vizualni korteks, koji je dio mozga koji obrađuje vizualne informacije iz vaših očiju. Ovisno o frekvenciji i intenzitetu svjetlosti, ti signali mogu pogoršati glavobolju.

Kako se kaže, čini se kontratuktivnim da bi terapija svjetla mogla pomoći kod boli. Ipak, postoji "specifični pojas zelene svjetlosti [koji] stvara najmanji signal u usporedbi s drugim bojama, tako da je mnogo manje vjerojatno da će pogoršati napad migrene", napominje DR. Agarwal. U stvari, to bi moglo zadržati glavobolju, prema novim istraživanjima.

U maloj studiji objavljenom u Cefalalgija, Istraživači su ispitali učinke zelenog svjetla kod ljudi koji su bili skloni čestim glavoboljama. Otkrili su da je jedan do dva sata izloženosti zelenom svjetlu smanjio broj glavobolja, napominjući da može biti povezano s učinkom zelenog svjetla na te stanice mrežnice.

Može vam pomoći da bolje spavate, što zauzvrat smanjuje bol

Također bi mogla doći do neke interakcije između zelene svjetlosti, kvalitete spavanja i boli. Jedan izvještaj o slučaju koji uključuje 66-godišnjeg muškarca s kroničnim glavoboljama i sljepoći u boji pokazao je neke zanimljive rezultate. Osoba nije mogla otkriti razliku između zelene, žute, narančaste i crvene boje, maneme, nakon što su bili izloženi zelenom svjetlu, izvijestili su o padu boli u glavobolji, ali ne u danima glavobolje. Zanimljivo je da je pojedinac također bolje spavao nakon što je bio izložen zelenom svjetlu. Prema istraživačima, kvaliteta spavanja povezana je s kroničnom boli, što sugerira da su učinci zelenog svjetla ublažavanja boli mogu biti povezani s boljim spavanjem.

Ova je studija važna [jer] može pomoći našem razumijevanju kako različite fotoosjetljive stanice mogu reagirati na efekte ublažavanja boli terapije zelenog svjetla ", kaže DR. Agarwal.

Izdvojeno, istraživači su također istražili kako zeleno svjetlo može utjecati na bol od fibromijalgije i došli do sličnog zaključka. Ova mala studija otkrila je da terapija zelenim svjetlom značajno smanjuje prosječni intenzitet boli kod osoba s fibromijalgijom, pozivajući potencijalne prednosti zelenog svjetla na spavanju i kako bi to moglo pomoći u smanjenju boli.

Moglo bi promijeniti način na koji tijelo reagira na bol

Opet, točan mehanizam za to kako terapija zelenom svjetlošću može djelovati na smanjenju boli nije jasan, ali prema DR -u. Agarwal, to može biti posljedica načina na koji zeleno svjetlo utječe na neurološke putove koji su uključeni u bol.

Teorija rada je da bi mogla uključivati ​​vezu između unosa vizualne svjetlosti (izloženost zelenom svjetlu), aktivacije opioidnih receptora u mozgu (i.e., Molekule koje reagiraju na bol) i drugi neurotransmiteri koji su uključeni u puteve boli, kaže Noah Rosen, dr. Med., Direktor Centra za glavobolju u Northwell Health.

"Znamo zdravstvene prednosti izloženosti svjetlosti za druge uvjete, ali to ostaje nedovoljno proučeno i nedovoljno iskorišteno područje."-Noah Rosen, dr. Med., Direktor Centra za glavobolju u Northwell Health

Stručnjaci misle da je budućnost terapije zelenim svjetlom obećavajuća

Iako je jasno da svjetlost utječe na tijelo, istraživači još uvijek uče kako zeleno svjetlo može pomoći u upravljanju boli. Ali oba stručnjaka se slažu da liječenje ima potencijal. "Preliminarni podaci sugeriraju da bi mogla postojati uloga terapije zelenim svjetlošću u upravljanju kroničnim bolovima", kaže DR. Agarwal. Dr. Rosen odjekuje u ovom pojmu, dodajući da je potrebno više rada kako bi se tehnologija prilagodila praktičnoj, svakodnevnoj upotrebi.

"Znamo zdravstvene prednosti izloženosti svjetlosti za druge uvjete, ali to ostaje nedovoljno proučeno i nedovoljno iskorišteno područje", objašnjava DR. Rosen. Za kroničnu bol i migrenu, posebno, terapija zelenim svjetlom mogla bi imati koristi mnogim ljudima, pogotovo ako im omogućuje smanjenje drugih lijekova, kaže on.

Ako ste zainteresirani za isprobavanje terapije zelenim svjetlom za migrene i ili drugu bol, prvo razgovarajte s pouzdanim davateljem usluga. Moguće je kupiti uređaje za zeleno svjetlo na mreži, mada se ovi predmeti trenutno ne drže ni u kakvim standardima ili propisima kako bi se osiguralo da su učinkovite. Vaš je liječnik najbolja osoba koja će vam dati zeleno svjetlo, dobro, zeleno svjetlo--u nekim slučajevima predlaže proizvod za upotrebu.