Polovina našeg uredničkog osoblja zaspi pomoću iste aplikacije za bijelu buku, ali za smeđe buke

Za mene je bijela buka nakrivljena i panično izaziva i ružičasta je previše vriska (mislim: Gilbert Gottfried iz frekvencija u boji). Upravo u redu je, međutim, smeđa buka. Možda još uvijek nije puno znanstvenih dokaza koji bi ga podržali, ali uzmite moju (i moje kolege) riječ za to: to je poput topla zagrljaj za vaše uši koji će vam pomoći da prilagodite svijet i odgodete.

Imajući problema sa spavanjem? Evo zašto se budite usred noći. A ovo su pravila koja su odobrena stručnjakom za spavanje kako se spavati kao profesionalac.