Halp! Dobio sam alergijsku reakciju na esencijalna ulja-i to je kako to popraviti

Kad sam pitao dermatologa o tome, istaknuo je da se vitamin E obično dobro podnosi, ali on vidi da izaziva još jednu kožu. "Vitamin E uglavnom ima malu učestalost alergijskih reakcija", kaže Joshua Zeichner, dr. Med., Dermatolog sa sjedištem u New Yorku. "Budući da je vitamin topljivi na uljem, najveći problem koji sam vidio u bolesnika koji koriste vitamin E su proboj akni."Rečeno je, kaže da je najčešća reakcija kože na esencijalna ulja iritacija-" pogotovo ako ulja nisu razrijeđena."Također imaju potencijal imati fototoksične reakcije. "To znači kemijsko izgaranje ako je ulje još uvijek na vašoj koži i izlazite na sunce", kaže dr. Zeichner.

Dakle, ako ste jedan od 15 posto stanovništva ima neku vrstu osjetljivosti na esencijalna ulja, nema stvarne potrebe za alarmom. "Nije kao da se svi proaktivno testiraju na te stvari", kaže Kennedy. "Ako imate osjetljivu kožu i niste baš sigurni, testiranje kože moglo bi vam pomoći da se ne dogodi problemi."Također biste mogli krenuti na kozmetički detoks kako bi izbacili alergene, kao i višak koraka u vašoj rutini.

Bilo kako bilo, ovo sve govori da su biljke moćne stvari-tako da ih kupujete u proizvodima za njegu kože zahtijeva određenu pažnju. Nastavite se pomicati za savjete koji su odobrili stručnjake za sigurno odabir esencijalnih ulja.

1. Kupite proizvode od pouzdanih marki

Prvo stvari: Kennedy kaže da je ključno za kupnju od marki koje poznajete. "Morate vjerovati tvrtki što se tiče izvora, posebno s proizvodima nafte nafte", kaže ona. "Nova je marka vrlo lako staviti naftu na tržište-postoje minimalno testiranje koje se mora učiniti. No, postupak ekstrakcije vrlo je intenzivan sirovi materijal i potrebno je vrijeme da marke izgrade odnose s pravim uzgajivačima i destilerima."

Zbog ovih čimbenika, Kennedy savjetuje da posegnete za marki poput Uma, koja ima vertikalno integrirani, proces poljoprivrednog stola i vintnerove kćeri, koja dolazi iz obitelji s dugom tradicijom u poljoprivredi. "Neka esencijalna ulja sumnjive kvalitete mogu se preljubljivati ​​kako bi se prilagodila njihovom mirisu", objašnjava ona. "Dakle, ako vidite prilično jeftin proizvod koji očito koristi esencijalna ulja za miris, to možda nije fantastičan izbor-posebno ako imate osjetljivu kožu."

2. Pazite na upalu

Početno sagorijevanje nije dobar znak. "Općenito govoreći, ako koristite esencijalno ulje ili bilo koji drugi proizvod, ako razvijete crvenilo, izgaranje ili ubod može značiti reakciju kože i trebali biste odmah oprati lice kako biste uklonili proizvod", kaže DR. Zeichner. Ali recimo da već neko vrijeme koristite kozmetičke proizvode za esencijalno ulje i niste primijetili ništa tako jake kao Welts. Jeste li u jasnom? Iznenadni proboj ili male promjene u vašem tengu također bi mogli biti znak problema.

"Kad god vaša koža ima reakciju, to je pokazatelj upale", kaže Kennedy. "S vremenom to može uzrokovati prerano starenje i strukturno oštećenje vaše kože."Najbolje što možete učiniti je obratiti pažnju na to kako vaša koža izgleda i osjeća se kad isprobate nešto novo.

3. Budite oprezni s citrusima

Neka esencijalna ulja uzrokuju više loših reakcija od drugih. "Ulja na bazi citrusa obično su ona s kojima ljudi imaju najviše problema", objašnjava Kennedy. Dr. Zeichner ističe da najčešći krivci esencijalnog ulja koji mogu uzrokovati fototoksične reakcije uključuju bergamot, kumin, đumbir, limun, vapno, korijen Angelice i lovage.

"Ovo su više fotosenzibilizirajući", kaže Kennedy. "Dakle, [vidite] dodani upalni aspekt od sunca."Zabilježene su stvari u njihovom najčišćem obliku s protokolima. Još uvijek možete dodati esencijalna ulja svom difuzoru ili ih na svoje pulsne točke za instant stres, jednostavno morate znati što koristite.

Izvorno objavljeno 11. rujna 2017., ažurirano s novim izvještajem 13. kolovoza 2019

Da biste maksimalno iskoristili svoje ekstrakte, evo 3 genijalna načina za čišćenje vašeg doma pomoću esencijalnih ulja-plus 6 koji mogu smiriti anksioznost.