Evo što se događa ako predugo ostavite u kontaktnim lećama, prema Optometristu

Tl; dr: Ne nosite kontakte duže od 12 sati bez promjene ili izbacivanja!

I napomena-vrsta leće je bitna

Dok predugo odlazite u kontaktima univerzalno je problematično, koliko često zamjenjuju svoje kontakte često ovisi o samoj leći. Kontaktne leće dolaze u različitim modalitetima: dnevni jednokratni sadržaji, dvotjedni jednokratni sadržaji, mjesečni jednokratni materijal, produženo habanje i kruti plinski permeables (RGPS).

U U.S. Uprava za hranu i lijekove (FDA) određuje raspored zamjene, a proizvođači kontaktnih leća potrebni su za provođenje rigoroznog ispitivanja sigurnosti i učinkovitosti. Vaš liječnik vam može pomoći da pronađete najbolji za vaše zdravlje očiju.

Ako imate svakodnevne leće, ne biste trebali spavati u njima ili ih ponovo koristiti. “Dnevni kontakti za jednokratnu upotrebu upravo su ono što kažu-svakodnevno se koristi svježi par. Ove su leće tanje, omogućujući više kisika u rožnici, čineći ih zdravijim za vaše oči ", dr. Kaže blizunberg. (To osigurava da su oči više podmazane i smanjuju rizik od komplikacija kada se pravilno nose.) To su vrste leća koje najčešće propisuje u svojoj praksi, ona dodaje posebno tijekom pandemije.

Dvotjedne kontaktne leće bit će u redu dva tjedna, ali opet ne biste trebali spavati ili drijemati u njima. Želite ih navlažiti tako što ćete ih pohraniti u svježu otopinu. "Ovo su najčešći, ali također daju najviše nepoštivanja, [pa] pobrinite se da kružite 1. i 15. u mjesecu da zamijenite", kaže ona.

Mjesečni jednokratni sadržaji imaju 30-dnevni raspored zamjene (otuda i naziv), pa će ih također trebati ukloniti i dezinficirati u otopini svake večeri. Izuzetak su marke koje su izričito klasificirane kao "produženo habanje" (EW), gdje netko kontinuirano može nositi leće dok ih ne zamijeni. "Osobno nikada ne propisujem kontakte EW -a, osim ako ne postoji produžena okolnost, jer svako produljeno vrijeme trošenja može dovesti do upale i infekcije", dr. Kaže blizunberg.

I na kraju, kruti plinski propusni (RGP) su tvrdi kontakti koji se također uklanjaju i čiste svake večeri, ali oni se rjeđe zamjenjuju. Možete ih zamijeniti godišnje, kao što je predloženo. "Obično su propisane onima koji imaju nepravilni oblik rožnice ili složenije recepte", kaže, tako da su manje uobičajeni.

Kako se najbolje brinuti za oči kada nosite kontakte

Zajedno s njihovim redovito mijenjanjem, rješenja su također važan dio skrbi za kontaktne leće. "Višenamjenske otopine su najlakše, ali otopine vodikovog peroksida mogu temeljitije očistiti leće", dr. Kaže blizunberg. Budući da je potonje bez konzervansa, sjajna je alternativa za sprečavanje alergijskih reakcija.

Natapanje dezinficira i leće preko noći, tako da je svježe rješenje neophodno da se spriječi rast bakterija koje mogu završiti na očima ako nemate dnevne kontakte koje biste izbacili prije nego što krenete u krevet. "Ako duže vrijeme držite natapanje kontaktne leće, obavezno zamijenite rješenje često, čak i ako se ne nosi", kaže ona. Također biste trebali zamijeniti sam slučaj kontaktne leće svaka tri mjeseca, prema američkom udruženju optometrista.

Također je važno pokušati treptati i podmazati oči tijekom dana kako biste smanjili šanse za suhoću, infekciju ili alergije.

Ako osjetite bilo kakvo crvenilo očiju, bol, osjetljivost na svjetlost ili smanjeni vid prilikom nošenja kontakata, pažljivo ih uklonite i nazovite svog liječnika. I na kraju, uvijek imate rezervni par naočala, ako trebate ukloniti kontakte neko vrijeme za liječenje stanja očiju. Vaši će vam se peepersi zahvaliti!

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.