Evo kako izgleda stres za svaki znak zodijaka, prema astrolozima

U nastavku astrolozi dijele kako stres jedinstveno utječe na svaki od znakova zodijaka, na temelju njihovih elemenata i pojedinačnih temperamenta.

Evo kako stres utječe na različite znakove Zodiac Mjeseca, prema astrolozima

Ovan Mjesec

Kao brzo pokretački inicijator zodijaka, brzo djelujete kada stres udara, Ovan. U stvari, možda ste skloni hrabrom reagiranju u trenutku, s obzirom na to da je vaš planetarni vladar agresivan Mars, kaže Montúfar.

"Vaš odgovor na stres vjerojatno će biti frustracija jer stres gledate kao na ometanje kretanja prema naprijed", kaže Rose. Dobra vijest? Skloni ste se prebaciti iz stresnog osjećaja jednako brzo kao što ste ušli, spuštajući ili zaboravljajući što vas je ubrzo nakon toga uznemirilo. Priznanje ovoga i naučiti pustiti stres proći prije djelovanja možda je lekcija na kojoj morate raditi tijekom cijelog života, kaže Montúfar.

Bik Mjesec

Možda nemate emocije koje biste zaista vrlo često kvantificirali kao stres, Bik. U stvari, obično ste profesionalac u odjeljku onog što bi vas inače moglo naglasiti ili čak odbiti, kaže Rose: "Moon Bika možda samo želi iskoristiti iz toga i uključiti se u nešto što se umjesto toga osjeća dobro."

To je proizvod vaše zahvalnosti za naviku, harmoniju i utjehu, kaže Montúfar. Ako vam je rutina uzdrmana i vi čini Smisni stres počnite mjehurati, dodaje, sjetite se da se vratite onome što ostaje stalno: vježbajte samoću, jedite da biste se osjećali nahranjeno i uključili se u brigu o sebi. "Ako vam je fizički ugodno, sve što vas može naglasiti osjećat će se puno, puno upravljivije", kaže Rose.

Blizanci Mjesec

Ista stvar koja vam donosi radost kao intelektualno prikupljanje zraka, konzumiranje i širenje ideja-može se zamahnuti drugom smjerom kad se odnese predaleko, stvarajući svojevrsno preopterećenje informacijama ili preplaviti, kaže Rose: "Ovo često Izgleda kao neka vrsta zujane anksioznosti ili osjećaj potpuno neosnovanog."

Kao rezultat toga, mogli biste se naći nad-Komuniciranje ili intelektualiziranje svojih stresnih emocija u dugotrajne e -poruke ili tekstove, kaže Montúfar, koji predlaže da se umjesto toga obratite časopisu da biste ih istovarili misli. Također biste mogli umiriti preaktivni živčani sustav vraćajući se na jedan od svojih omiljenih dijelova medija ili zabave, možda ponovno pročitajući knjigu koju ste voljeli ili ponovno gledali staru TV emisiju, kaže Rose.

Rak

Vladao je Mjesec, vi ste možda znak najpoznatiji po emocionalnoj dubini, koji sigurno može djelovati protiv vas kada se pojavi stres. "Možda ćete biti u iskušenju da se sakrijete u školi i zaštitite svoju meku unutrašnjost pod svaku cijenu", kaže Montúfar. I ta tendencija da se držite osjećaja iznutra mogla bi s vremenom dovesti do više uznemirenosti i zbunjenosti, kaže Rose, posebno ako vas uzrokuje da izgubite sposobnost da se brinete za druge na način na koji prirodno volite raditi.

Najbolji način da se to izbjegne je stvoriti fizički izlaz za oslobađanje stresa, bilo da plače, vrišti, plešu ili nešto drugo u cijelosti.

Leo Moon

Vaš identitet i ego usko su zamotani vašem emocionalnom stanju, Leo. A to znači da je svaka prijetnja vašoj reputaciji sigurni izvor stresa, kaže Montúfar. Ali koliko god stres mogao zabubiti za vas, često se stvara osjećaj samopouzdanja u svom budnom, kaže Rose. U osnovi, negativna emocija mogla bi vas natjerati da dovedete u pitanje vašu vrijednost i tražite afirmacije svoje inherentne dostojnosti, bilo iznutra ili iz drugih. Oni mogu pomoći vratiti vašu tipičnu vitalnost i stabilan osjećaj za sebe, kaže Rose.

Mjesec Djevica

Stres se često pojavljuje na fizički način za vas, Djevica. S obzirom na vaše znakove pravila o probavnom sustavu i dijelovima živčanog sustava-čiji su naporni naponi,-poznati ste zbog bolova u želucu, napetosti ili neke druge tjelesne bolove kada stres pogodi, prema Roseu.

Općenito, to je odraz načina na koji obrađujete bilo što neorganizirano, nestabilno ili na drugi način izvan svoje kontrole. Ali jednostavno priznajući da je to slučaj i raditi na regulaciji vašeg živčanog sustava može vam pomoći, čak i ako je to samo provođenje vremena vani bez vašeg telefona, kaže Rose.

Vaga Mjesec

Kad god se stvari osjećaju iz udaraca, izvan kila ili disharmonacije među vašim odnosima, stres će se zaviriti za vas, Vaga. "Kao diplomati zodijaka, Mjeseci Vage su alergični na neprijateljstvo, radije puštaju da se bilo koja napeta situacija prvo iznese, umjesto da je razgovaraju", kaže Montúfar. Također možete lako preplaviti veće nepravde ili se osjećati bespomoćno kad je riječ o njihovom rješavanju, kaže Rose.

U oba slučaja, učiniti jednu sitnicu koja će pomoći vratiti mir, pravednost ili ljepotu u situaciju, može učiniti čuda za vašu psihu. To bi moglo značiti razgovor s prijateljem s kojim ste u sukobu, a ne da ih isključite; ili, u drugom slučaju, doniranje malo novca organizaciji koja radi kako bi ispravila veću pogrešku.

Škorpion

Poput raka nositelja vode, osjećate duboko i intenzivno-što može učiniti stres visceralnim i čak bolnim iskustvom, kaže Rose. Ako je dopušteno da se gnjavi, to može utjecati i na vaše emocije u drugim scenarijima ili se ugurati u fizičku bol.

Umjesto toga, ona predlaže prakticiranje onoga što ona naziva "emocionalnim kompostiranjem" u sigurnom spremniku, kao kod pouzdanog prijatelja ili psihoterapeuta. "Baš kao što je kompost, je li to odbačene stvari koje je dopušteno da trunu i koje tada koristimo za oplodnju ono što želimo rasti, emocionalni kompost sastoji se od stresnih osjećaja koje možemo preusmjeriti prema nečemu što se osjeća regenerativno i zdravo", kaže Rose.

Strijelac Mjeseca

Mogli biste se naći u iskušenju da izbjegavate ili potiskujete stres pod svaku cijenu, Strijelac. Za vas, vječni istraživač i avanturist, stres je uglavnom dosadna i zamorna stvar, kaže Rose. A stajaće osjećaja stresa može vas uzrokovati da u potpunosti odbacite stresnu stvar (čak i ako se treba baviti).

Umjesto toga, u međuvremenu biste mogli odlučiti učiniti nešto drugo zbog čega se osjećate živim, angažiranim i ponovno povezanim s vašim potencijalom, sugerira da se ruža-a zatim planirate vratiti na stresno pitanje s više vim i energije kao rezultat toga.

Jarac

Kao klasični znak radnog konja zodijaka, ne morate nužno zanemariti stres ili ga hrabro reagirati, već na to snalazite kroz to. "Mjeseci Jarac imaju ovo," samo ćemo nastaviti dalje "," mentalitet, pa kad su pod stresom, odgovor može biti još više raditi ", kaže Rose. Naravno, to vas može brzo ostaviti više Umanjeno, fizički ili emocionalno. I zato je ponovna obrada sebe još važnije kada se pojavi stres. "Na kraju dana, stres smanjuje resurse koje imate na raspolaganju da zapravo radite stvari koje vam trebaju i želite raditi", kaže Rose.

Mjesec Vodolija

Udaljenost, pa čak i hladnoća, vaši su najtipičniji reakcija na stres, Vodolija. Cerebralna odvojenost Vodolije, kao znak, uparena s mjesečevim položajem, dovodi vas do smrzavanja ili leta, kaže Rose, "umjesto da se borite, krši ili na drugi način aktivniji izraz stresa."

Da biste se suprotstavili tome, potražite glavnu inspiraciju i podsjetnike na vaše temeljne vrijednosti, kao i načine na koje te vrijednosti možete provesti u praksu. "Razmotrite koliki od tog konkretnog stresa koji osjećate, jer se vaše važne intelektualne ili društvene vrijednosti ne sudjeluju, upoznaju ili cijene", dodaje Rose.

Mjesec Riba

Poput spužve utapajući tuđe osjećaje, možete se brzo iscrpljivati ​​tako što ste previše rezonantni, svjesni, povezani ili premješteni od sebe, kaže Rose Rose. (Možda bi vaša empatična tendencija mogla imati koristi od nekih granica?) "Znat ćete da ste nadišli ono što je prihvatljivo ako imate onu senzaciju:" Ne znam gdje je crta između mene i ove druge osobe ", zapravo se ne možete identificirati za sebe što biste mogli trebaju pod određenim stresnim okolnostima ili se jednostavno osjećate kao da se na neki način otapate ", kaže Rose. Odvajanje od situacije, čak i ako samo nekoliko minuta, pružit će vam priliku za ponovno središte i ponovni dio.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.