Evo što staviti u svoj prirodni komplet za pripremu katastrofe, prema mjestu gdje živite

I Sury i Ramin Asgary, dr. Med. s dimnim dimom-tako je najbolje unaprijed napraviti neko istraživanje kako biste shvatili što vam najviše ima smisla zaliha u vašem kompletu za hitne slučajeve i povremeno se prilagodite.

Vaš će hitni komplet vjerojatno uključivati ​​neke osobne i specifične predmete (na primjer, voljenu uokvirenu fotografiju ili komad nakita, možda), ali postoje neki predmeti koji bi svaki komplet trebao imati. Vaše će se potrebe malo razlikovati ovisno o tome ako očekujete da se evakuiraju na drugo mjesto ili sklonište, pa evo dva popisa koja se koriste kao polazište.

Kakve bi zalihe trebale ići u svakom kompletu za pripremu katastrofe?

Okupljanje kompleta za hitne slučajeve može zvučati zastrašujuće i skupo, ali to je ključni dio holističkog plana spremnosti za katastrofe. Sury se približava stvaranju kompleta za hitne slučajeve kao dvostrani pothvat: jedan komad kompleta su opipljive stvari, poput hrane i vode, a drugi su informacije i znanje koje podstiče vašu spremnost.

"Spremnost nije jednodimenzionalna aktivnost koja se odnosi na vas i sebe; radi se o vašem domaćinstvu i vašoj zajednici."-Jonathan Sury, MPH, viši suradnik osoblja, Nacionalni centar za spremnost za katastrofe u Climate School Columbia

Opipljive stvari

Općenito, Sury preporučuje skladištenje dovoljno vode, hrane i zaliha da traje vaše kućanstvo najmanje tri dana (i do dva tjedna). Međutim, kaže da specifičnosti onoga što ide u vašem kompletu zaista ovise o vašoj životnoj situaciji. (Na primjer, ako imate psa, morat ćete uzeti u obzir dodatnu hranu za kućne ljubimce, lijekove itd.)

Prije nego što kupite bilo što, razmislite o svakoj osobi s kojom živite potrebama-bilo da su to dodatne pelene i dječja hrana za vaše novorođenčad ili lijekovi za lijekove za svoju staju majku ako živite zajedno. "Zauzet će malo prostora, ali to je u redu jer ćete biti zaista zahvalni kad vam trebaju te stvari", kaže on.

Sury kaže da je donji popis polazišta koju možete dodati i prilagoditi:

• Prehrambeni proizvodi koji se ne pokvare (mislite: proteinske šipke, grickalice itd.)
• Voda za piće (filter za vodu poput ovog može biti posebno koristan)
• Kopije esencijalnih dokumenata (e.g. putovnice, papiri za osiguranje, automobili i kućni dokumenti, osobne iskaznice poput vaše vozačke dozvole ili radne značke)
• Unovčiti
• Ažurirani komplet za prvu pomoć (budite sigurni da je vaš komplet nadopunjen i ima dovoljno bendova, masti i drugih zaliha)
• Lijekovi i dodaci, ako ih uzmete (dr. Sury preporučuje da zamolite svog liječnika da napiše recept u tu svrhu, ako je to moguće)
• Naočale, kontaktne leće
• Topla ili vodootporna jakna
• Male, prijenosne deke za hitne slučajeve
• Svjetiljka
• Punjači telefona i mobilne pakete za punjenje
• Prijenosni radio ("Radio je zaista jedno od najpouzdanijih mjesta za dobivanje informacija o hitnim slučajevima tijekom katastrofe", kaže DR. Župa.)
• Baterije za napajanje radija i svjetiljke
• Posebne zalihe ovisno o tome s kim živite:
  • Djeca: rezervna odjeća, ugodni predmet poput napunjene životinje ili pokrivača, igara i igračaka
  • Kućni ljubimci: voda, poslastice, krevet
  • Stariji ili invalidni ljudi: trska, prijenosni šetač, medicinska oprema poput CPAP strojeva ili drugih potrebnih zaliha

Ako se sklonite na mjestu, generator je koristan predmet i u vašem domu.

Sury kaže da nije loša ideja sastaviti manji, odvojeni komplet za spremanje u vašem automobilu u slučaju da ste tamo zaglavili tijekom prirodne katastrofe ili nekog drugog nepovoljnog događaja. Evo što staviti u komplet za hitne slučajeve automobila: bežične ili baterijeve električne deke kako biste ostali topli, nekoliko litara vode, rezervna guma (plus guma za gume i gume da biste je promijenili ako je potrebno), Blass ili drugi reflektivni predmeti u slučaju da se trebate privući na stranu ceste i dodatni punjač telefona.

Upotrijebite popise ovdje kao točku za skakanje i budite sigurni da dodajte bilo što specifično za prirodne katastrofe s kojima ćete se najvjerojatnije susresti u svom području. (Više o tome za minutu.)

Nematerijalne stvari

Sury kaže da je još jedan ključni dio spremnosti za katastrofe stvarna praksa i znanje o tome kako i kada koristiti sve što ste skupili. Na primjer, znate li gdje biste se vjerojatno sklonili u slučaju nužde (poput mjesta prijatelja ili rođaka)? Kako će se svi u vašoj kući evakuirati ako trebaju? Ovaj je popis onoga što Sury naziva "nematerijalnim stvarima" odličan je način da odgovorite na ta pitanja i dobijete svoje patke zaredom prije Katastrofa udara:

• Plan obiteljske komunikacije: To je bitno jer diktira kako će svi biti u kontaktu prije, za vrijeme i nakon potencijalnog događaja katastrofe. Smislite kako kontaktirati sve u školi i raditi i kako dobiti informacije s tih mjesta ako se tamo nešto dogodi i gdje bi se vaša obitelj sastala ako biste bili razdvojeni. Uspostavite hoće li se svi poslati tekst, što se preporučuje da se izbjegnu prevladavajuće kule za mobilne stanice tijekom katastrofa, a možda čak i stvorite chat u grupi kućanstva.
• Digitalne sigurnosne kopije: Imajte digitalne kopije ključnih informacija poput ID -a, kreditnih kartica, bankarskih informacija, naslova kuća i automobila itd. sigurnosna kopija na oblačni poslužitelj ili drugi sustav za pohranu podataka. Ne zaboravite i obiteljske fotografije.
• Provjeravajući svoje susjede: Pripremljenost za katastrofe je briga o zajednici, pa Sury preporučuje razmotriti postoje li ljudi na koje trebate provjeriti kako biste pomogli u pripremi ili koga biste mogli ponijeti sa sobom.
• Osiguranje od katastrofe: Posljednje s čime se želite nositi nakon katastrofe je logistika otkrivanja koja je šteta pokrivena vašim osiguranjem, pa nazovite svoju tvrtku i shvatite to prije vremena. Ako nemate politiku koja objašnjava prirodne katastrofe, dodajte u svoje jer je to sjajan način da u budućnosti spasite puno gnjavaže i srčanog pucanja. "Imati dobro osiguranje prva je linija za dobivanje pomoći koja vam je potrebna, pogotovo ako postoji šteta vašem domu", kaže Sury. Provjerite i ono što nude i lokalne i savezne vlasti; Na primjer, nacionalni program osiguranja od poplave pokriva područja poplavnih područja oko U.S. i certificirana je od FEMA -e, a osiguranje potresa možete dobiti u Kaliforniji putem kalifornijskog nadzora potresa. Ne zaboravite pogledati svoje mogućnosti kao iznajmljivač, jer Sury kaže da i mnoge tvrtke nude zaštitu za vas.

„Spremnost nije jednodimenzionalna aktivnost koja se odnosi na vas i vas; Radi se o vašem domaćinstvu i vašoj zajednici ", dodaje Sury. Kaže da je poznavanje vaših susjeda i planiranje zajedno s njima posebno važno u zajednicama koje su pod nadzorom i udaljenim resursima, gdje bi moglo biti teže dobiti neposrednu pomoć od vlasti.

Informacije se brzo kreću tijekom odgovora na katastrofe, pa je najbolje znati gdje se treba okrenuti za najpouzdanije informacije prije, za vrijeme i nakon prirodne katastrofe. "Obavezno obratite pažnju i povežite se s agencijama za upravljanje u hitnim situacijama, požarima i provedbi zakona u vašoj zajednici jer će imati najtačnije i najprivažnije informacije", kaže Sury. Nacionalna meteorološka služba (NWS), Federalna agencija za upravljanje u hitnim situacijama (FEMA) i Federalna komisija za komunikacije (FCC tri su takve savezne agencije koje šalju upozorenja o katastrofama u stvarnom vremenu (NWS čak ima stranicu na svojoj web stranici punu veze na Pretplatite se na određena upozorenja). Dok sastavljate fizičke stavke u svom kompletu za katastrofe, ne zaboravite raditi i kroz ove logistike.

Što dodati u svoj komplet za pripremu katastrofe, na temelju vrste katastrofe s kojima ćete se najvjerojatnije susresti

Gornji popisi su polazište, ali pametno je dodati određene stavke u svoj hitni komplet koji imaju smisla za ono s čim se suočavate u svojoj regiji. Pročitajte što ćete uključiti u svoj hitni komplet ako živite gdje su zemljotresi, divljine, tornados, uragani i poplave uobičajeni.

Potres

Osim što znate gdje se možete skloniti tijekom tresenja, prema Suryu, morate znati gdje su zatvori za plin i vodene mreže u vašem domu u slučaju da trebate brzo prerezati linije. "Linije bi se mogle slomiti i iskre bi mogle uzrokovati loše požare", kaže on.

Požar

Jedna od glavnih briga za vrijeme i nakon požara je udisanje dima, kaže Sury. Disanje u dimnom dimu, što je mješavina čestica plina i pepela od gorućih predmeta, može imati opasne učinke i u bliskom i dugoročnom roku, tako da je važno da svaki član vašeg domaćinstva ima čvrsto odgovarajući N-95 respirator bez a ventil (KN95 su također učinkoviti) da bi se zaštitili. Provjerite da li se pravilno uklapaju prije nego što ih stavite s ostatkom vaših predmeta za hitne slučajeve.

Tornado

Najvažniji komad kompleta za pripremu tornada je identificiranje sigurnog mjesta, bilo da je to podrum tornada, podrum ili negdje drugdje u vašoj kući (ovo bi mogla biti vaša kupaonica, jer se obično nalazi u unutrašnjosti kuće). "Nemaju svi podrum tornada ili podrum, pa ako nemate one stvari koje trebate prepoznati gdje u vašem domu možete ići", kaže Sury. Prema NWS -u, najsigurniji dio kuće koji nije podrum je unutarnja soba na najnižem katu bez prozora; To bi mogla biti vaša kupaonica, hodnik ili ormar.

Uragani i poplave

Ako ćete vjerojatno naići na uragane i poplave u vašem području, Sury kaže da biste trebali očekivati ​​da ćete biti daleko od kuće najmanje nekoliko tjedana, pa je pametno osigurati da imate komplet koji to možete podnijeti. Pripremite svoje osiguranje od poplave i budite sigurni da prioritet pronalaženju mjesta za boravak na vašem popisu nematerijalnih zaliha. "Neko će vrijeme biti daleko od svog doma, pa se pobrinite da imate dodatne zalihe i uspostavljate veze kako se nositi s tim da je korisno", kaže on.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.