Kako poduzetnik uspijeva dati prednost Wellness-u (za sebe i svog psa) čak i s rasporedom prepunim pekmeza
Nemojte nas krivo shvatiti, volimo dobar trend wellnessa, ali osim toga što smo često pristupačniji od najzanimljivijih trendova trenutka, osnove su također-uobičajeno su se uklopile u vaš raspored. I za zauzetog poduzetnika Grace Cheng, osnivača i izvršnog direktora Mylk Labs -a, tog dijela ključan.
"Bez obzira koliko sam zauzet, pobrinut ću se da se uguram u treningu najmanje dva puta tijekom radnog tjedna", kaže Cheng. "Obično je nakon sati, ali koliko sam umoran, i dalje ću ići ... i nikad se ne žalim!"
Još jedan motivirajući faktor za ugradnju wellnessa u njezinu rutinu? Njezina sedmogodišnja japanska Akita, Suki. "Mnogo sam naučio od podizanja vlastite krznene bebe", kaže Cheng. "Suki mi je prva, iako smo imali obiteljske pse. Na kraju dana, radi se o tome da se pobrinem da joj bude dovoljno ljubavi, i prisiljava me da budem prisutan u mom užurbanom životu da uživam u trenucima koje dobivam s njom."
Usredotočena na to da je prisutna njezina je metoda ne samo da bi prioritetno prioritet vlastitom blagostanju, već i Suki's, čija rutina wellnessa uključuje svakodnevne šetnje, igre tegljača i hranjivu prehranu. Prilikom odabira hrane za Suki, Chengov glavni prioritet su zdravi sastojci-ne, za razliku od njezinog pristupa zobenom brahu Mylk Lab, koja se izrađuje korištenjem biljnih, cijelih sastojaka-i ona preferira pseću hranu s visokokvalitetnim proteinima kao prvi sastojak.
Pseća hrana koja je prema njenim standardima? Hill's Science Diat Adult Perfect Digestion Pseova hrana, koja podržava probavno blagostanje i zdrav mikrobiom, s visokokvalitetnim proteinima i drugim ključnim hranjivim tvarima.
"Ima piletinu kao prvi sastojak, nema konzervansa ili umjetnih boja i ima vrlo dobro zaokružen prehrambeni profil", kaže Cheng. "Čini se da dobro sjedi sa Sukijevim osjetljivim želucem, i što je najvažnije, ona ga voli! Ona je izbirljivi jedec, ali ona će to zaviriti čim ga poslužim."Dokaz koji je jednostavno, stvarno se isplati.
Želite pomoć u stvaranju vlastite zdrave rutine za pse? Evo kako Cheng pojačava Sukijev wellness i njezin vlastiti.
Kako se čini da se dogodi za suki
Kada je u pitanju zdrava rutina za pse, osnove su važne i za njih. To znači poslužiti ručak i večeru na vrijeme, pustiti ih vani na pauzu svježeg zraka i kupaonice, odlazak u šetnje i paziti da im daju obilje ogrebotina tijekom dana, kaže Cheng.
Pored toga, ona provodi i što više kvalitetnog vremena sa Sukijem koliko može. "Ako izlazim na ručak, zapravo ću je ponijeti sa sobom i sjesti na popločani dio dvorišta", kaže ona. "Ne samo da je usrećuje što može izaći sa mnom, već i ona dobiva tonu ogrebotina od stranaca koji prolaze, a znam da ona uživa u tome."
A hranjenjem suki vlastitog ručka Hill's Science Diat Adult Perfect Digestion Pseovi psa, ona se zalaže za ukusno jelo koje pruža uravnoteženu prehranu kako bi podržala njezin cjelokupni wellness i pomogao joj da se osjeća najboljem. Osim toga, sadrži ActionBiome+, ekskluzivni spoj prebiotika, zobi cjelovitih zrna i bundeve, kako bi i njen trbuh bio sretan.
Kako ona čini da se wellness dogodi za sebe
Mnogo šetnji nije korisno samo za Suki, već su i jedan od načina na koji se Cheng stiska u njezinu vlastitu brigu, pogotovo tijekom užurbanih tjedana. Koristi ih kao kratke, zakazane pauze od svakodnevnog mljevenja, što je nešto u čemu često pokušava raditi.
"Obično se odmorim uzimajući Suki vani na brzi pauzu ili ako sam zaglavio za računalo cijeli dan, izvest ću je na jednosatnu šetnju noću", kaže Cheng. Osim pokreta, njezin drugi vrhunski wellness cilj ostaje hidrirana tijekom dana, što je jednako važno za Suki. Vidjeti? To se svodi na osnove za vas i vašeg psa.
Trgovina hranom za pse
Fotografije: Grace Cheng; Umjetnost: Pa+dobar kreativni
