Kako je Joseph Pilates započeo današnji butik butika u uma i tijela prije gotovo 100 godina

Ali ono što je počelo kad je rehabilitacija otkrila svoj radikalni preventivni potencijal kada je svaki pojedinac jedan od pripravnika Pilatesa preživio epidemiju gripe iz 1918. godine u kojem je ubijeno 30-50 milijuna na globalnoj razini.

Drugim riječima, pola stoljeća prije tražitelja od Esalena do Kripalu eksperimentirao je s radikalnom idejom preventivnog „samoosmislenog“, njemačkog bokser-cirkusa-deformatora, pretukao ih.

Druga veza uma i tijela
Ovih dana teško je pronaći sesiju znoja koja također ne obećava mentalno i duhovno prosvjetljenje, a intuitivno je to pripisati jogi, kvintesesnoj „praksi uma i tijela“ koja je s rubova počela kretati u mainstream krajem 1960-ih.

Ipak, Joseph Pilates, njegova supruga Clara i njihov tim najboljih instruktora (zvanih "Starci") prihvatili su izrazito holistički pristup fizičkom naporu. Imao je akoliti iz njegovog poznatog studija na Manhattanu, Studio za prirodno pomlađivanje Osme avenije, do njegovog LA -a "Kontrologije tijela". Rekli su da je klasa "sama visoka" i "totalno putovanje"-uglavnom do daha i mentalnog fokusa vježbi kao središnji za sjednice pilatesa, dok posturalno postavlja stotinu ili pilu.

Ples kao sport
Bilo da se radi o Misty Copelandu kao licu (i tijelu) Under Armour-a ili popularnosti treninga utemeljenih na plesu poput Zumba koji je naseljavao premijerno vrijeme u teretani, danas nema sumnje da su plesači sportaši. Pilates je to učinio prihvaćenom činjenicom.

Kad se Pilates vratio u Njemačku nakon Prvog svjetskog rata, trenirao je poznate plesače poput Hanya Holm i Rudolf von Laben. (Nekirao je ponudu vojske da obuči vojnike koji smo ranije dobili kamp pilates-boot, ako bi rekao da?!)

Ubrzo nakon toga, otvorio je svoj studio na Manhattanu uz balet u New Yorku, privlačeći stalni protok baletnih plesača i učenika Martha Graham kao klijente, a na kraju i učitelja.

Kad su se ljudi počeli brinuti o svojoj srži
"Nitko od nas [plesača] nije brinuo o snazi ​​ili treningu jezgre dok se nije pojavio Pilates", prisjetio se jedan plesač ranih 1960 -ih. “Tada je postalo nešto što smo svi učinili."Desetljeće kasnije, kada je kondicija postala" stvar ", imućne su žene odlegle u Pilates kako bi postigle" tijelo plesača ", idealno je danas na tržištu daleko izvan Pilatesa, od Dancebody -a do Barre klase.

Kako je potražnja za režimom jačanja temeljnog jačanja rasla, pokret nadahnut Pilates pojavio se u novim zdravstvenim klubovima i predavanjima vježbanja daleko izvan uporišta Osme avenije ili ovlaštenih studija koje su započeli „Starješi.”

1964., New York Herald Tribune izvijestili su da "oko Sjedinjenih Država stotine mladih učenika svakodnevno se kreću s vježbom koju poznaju kao" pilates ", a da ne znaju da riječ ima kapital P, i živi, ​​desničarski imenjak.”

Pilates je umro 1967. godine bez zaštitnog znaka svoje prakse, ali fizički terapeut to je učinio početkom 1990 -ih i tek dok je presuda saveznog suda 2000. godine, legija predanih instruktora Pilatesa, osvojila pravo da prestanu koristiti nespretno „podučavam program na temelju na temelju Objašnjenje učenja Josepha Pilatesa sa svojim učenicima. (Zahvaljujući!)

Pilates bhakte i negativci mogu beskrajno raspravljati o tome imaju li studiji ostaju moć u prepunoj industriji (malo je teško istraživanja za potvrdu bilo koje strane), ali nema sumnje da cvjetajući zdravlje i wellness svijet duguje mnogo pilatesu i iznenađujućoj snazi ​​njegovog 34 originalne vježbe.

Više čitanja
Iznenađujuća povijest žena i jogginga
Vitki saloni, smanjenje studija i ostale vruće kondicije prije 75 godina
Seks i joga-kontroverzna veza koja se nastavlja i danas

(Fotografije: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)