Kako ponovno otkrivanje zaboravljene umjetnosti penmanship -a pomaže mi da izađem radost

Dakle, nekoliko tjedana isprobao sam jutarnje stranice, iscrpljujući razmišljanje srca na Stark stranicama časopisa. Praksa časopisa bila je duboko zadovoljavajuća, a ja sam se suočila sa svojim brigama i mojim željama, otkrivajući prikaze unutarnjeg krajolika izvan mog dana u dan, posebno onih prašnjavih kutova koje sam zanemario tijekom godina kao mama mlađoj djeci. Međutim, moj rukopis nije izgledao kao da je ovaj transformativni zadatak. Bilo je to sredstvo za kraj, niz brzih, umornih škrabotina koji nisu odražavali dubinu ili supstancu osjećaja koje sam opisao na stranici ili evocirao radost koju sam pronašao u svojoj najboljoj, pažljivoj ruci. I ja sam želio oblik i funkciju.

Možda bi nas proizvodnja nasumičnih djela ljepote svaki put kad pokupimo olovku moglo nas ponovo uvesti u ovu izgubljenu umjetnost svakodnevnog užitka na način koji je također svjež, a također i poznat.

Tijekom mnogih stoljeća pisanje je bilo u srži rasprave između estetike i učinkovitosti, povijesna nit tako dobro detaljno opisana u knjizi Anne Trubek Povijest i neizvjesna budućnost rukopisa: Sokrat se, na primjer, tvrdio protiv pisanja, za koje je smatrao da je inferiorni od izreke, dok je esejist Thomas de Quincey priredio aristokrate iz 18. stoljeća za pisanje s pretjeranom slabošću kako bi se razlikovali od pretjerano pažljivih službenika. Ipak, u našem je stoljeću interes za sada zastarjeli oblik tehnologije prebačen u znanost. Nedavne neurološke studije pokazale su da pisanje slobodnih ruku aktivira moždane centre što upotreba tipkovnice ne, ali i da blokira ispis i kurzivno svaki proizvodi različite obrasce mozga. Pisanje svojih jutarnjih stranica osjećalo se električnim, aktiviranim, na taj fokusirani način usmjeren. Ali to nije donijelo taj dodatni dio lirske ljepote u moje dane na način na koji sam se nadao.

Moje žudnje umjesto toga bio je zadovoljan eksperimentom koji sam počeo u novije vrijeme, obvezujući se ove jeseni da donesem pažljivo usklađivanje u prvi plan svaki put kad pišem rukom. Pristup je do sada dao neke blistave rezultate. Baš jučer u liniji za odjavu zdrave hrane, umjesto da prođem preko zaslona osjetljivog na dodir i požurim sa svojim danom, pažljivo sam prihvatio olovku i pružio mi punu pažnju. "Radim na svom rukopisu", rekao sam, glava se pognula dok sam pažljivo zaokružila posljednje pismo, uživajući u čudnom trenutku i blagajnom sjajnom, zapanjenom osmijehu. "Izgleda tako dobro", uzviknula je.

Baš kao što bi izvođenje slučajnog čina ljubaznosti moglo uljepšati naše dane, bilo da plaćamo kavu sljedeće osobe ili drži vrata otvorenim za neznanca, možda će nam proizvoditi nasumične činove ljepote svaki put kad pokupimo olovku, moglo bi nas ponovo uvesti u ovu izgubljenu umjetnost Svakodnevno oduševljenje na način koji je svjež, a također i poznat.

U isto vrijeme, nadam se da bi donošenje ovog svježe očiju, pažljivog pristupa mom dnevniku svako jutro moglo pobuditi nešto potpuno novo, nešto što povezuje na nerazumljive načine, kao što su lukovi s tintom, pukotine, okreće se , diže se i pada u sve što slijedi sljedeće.

Pažljivost ne mora značiti sjediti mirno. Evo kako napraviti meditaciju hodanja ili pretvoriti kuhanje u terapijsku praksu.