Kako ova 18-godišnja osnivačica časopisa štiti svoje mentalno zdravlje na mreži (i u srednjoj školi)

Znam da sam pitao o tome kako se dajete prednost, ali na koje su stvari na koje se uvijek možete osloniti da napunite svoju šalicu?

Imati smislene razgovore s istomišljenicima zaista je korisno. To me jako raduje, definitivno mi puni šalicu, i čini mi se nade za svijet-da postoje i drugi ljudi koji brinu i žele da svijet bude bolji. Da, razgovori su mi zaista, jako važni.

"Mislim da je u mogućnosti dekomprimirati, ostati s telefona, ići pročitati knjigu ili ići u šetnju toliko je važno."

Što želite da ljudi razumiju o tome da su gen z?

To je teško pitanje. Volio bih da su točno razumjeli kroz što prolazimo jer ne želim stres da budem mlada osoba u današnjoj društvenoj i političkoj klimi nikome.

Stvarno je teško objasniti mojim roditeljima. Imaju prilično dobro razumijevanje jer imaju troje djece koja su gen z-ers, ali nitko to zapravo ne razumije u najvećoj mjeri.

Postoje li stvari koje želite da je vaša generacija imala više? Sve što želite da je manje?

Volio bih da imamo više oproštenja i razumijevanja za sebe i ljude oko nas.

Manje vremena zaslona, ​​rekao bih. Naša je era vrlo digitalna, i o tome se jako brinemo, ali mislim da je u stanju dekomprimirati, ostati izvan svog telefona, čitati knjigu ili ići u šetnju je toliko važno. I, u okruženju u kojem su društveni mediji prožimajući i često imaju smanjenje prinosa, Ivey uči pronaći ravnotežu između društvenih medija i stvarnih veza.

Ako bi ljudi mogli otići s jednim osjećajima iz vašeg rada, što želite da bude?

Ako imate ideju, koncept ili nešto što ste stvarno, stvarno strastveni i želite to učiniti-samo to učinite jer stvarno nikad ne znate koliko bi vas moglo odvesti. To ide sa bilo čim; To ne mora biti samo kreativni nastojanje. To bi moglo biti i ako stvarno želite pokrenuti maraton ili steći društvene medije slijedeći. Znam da sam samo razgovarao o tome da si manje na vašem telefonu, ali ipak, mislim da je to vrlo divno.

Stvarno želim da ljudi znaju, jedan, na koji možete učiniti sve što se odlučite, kao što to zvuči. Drugo, da na svijetu postoje ljudi koji vas razumiju, povezuju se s vama i prolaze kroz nešto slično vama. Koliko god to bilo teško, postoje ljudi na ovom svijetu koji točno razumiju kroz što prolazite.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.