Kako se zaljubiti-čak i u doba duhova i orbitiranja

2. Promijenite svoje metode za privlačenje partnera

"Svatko bi bio otporan na druženje ako bi nastavili raditi iste stvari koje im nisu dale povoljne rezultate", kaže zima i to je istina. Ako stvari Samo nastavi ne raditi, Vjerojatno će neki dio vas također htjeti baciti ručnik na druženje.

"Ali nije dovoljno samo reći:" Mrzim internetske upoznavanja.'Ako to znate o sebi, umjesto da ste otporni i ne otvoreni za izlaske (jer vi bi voli upoznati nekoga, samo ste obeshrabreni), potražite alternativne metode procesu ", kaže ona. Pridružite se ligi, čavrljajte hottie na prostirku joge pored vas, upoznajte se s nekim na redu u Whole Foods-Get vani IRL i počnite uspostaviti veze na novi način.

3. Potražite nekoga za pravo razlozi

Svi smo čuli izreku da ne možete voljeti nekoga drugog ako prvo ne volite sebe. Kliše? Zasigurno. Ali to je također istina na neki način. "Vjerujem da smo u stanju doživjeti istinsko zaljubljivanje kad vidimo da nas osoba savršeno nadopunjuje, a ne zato što tražimo da ispune prazan dio nas koji boli", kaže psihoterapeut Jorge Fernandez. "Kad radimo potonje, tražimo bend-aid, kad ono što stvarno bismo trebali tražiti je kako trajno ispuniti tu rupu sami. [Onda], spremni smo biti zaljubljeni."Nitko vas drugi ne može usrećiti sobom.

4. Prestanite vršiti toliko pritiska na situaciju

Imam 28 godina, vrlo samac, i imati malog brata (i puno prijatelja) koji se kreće niz prolaz u sljedećih godinu i pol, pa vjerujte mi-znam nešto ili dvije o "pritisku", i interno i vanjskom, dolazeći iz mog obitelj. Opsjednuta pronalaženjem prave osobe, međutim, neće ih magično uvesti u život, odgovarajući na vaše želje "Želim se zaljubiti".

U stvari, može imati suprotan učinak. "Postoji stari klišej: ljubav se događa kad to najmanje očekujete. I vjerujem da je to u određenoj mjeri istinito ", kaže Fernandez. "Vjerujem da nas pretraživanje previše uzrokuje pretjerivanje i pokušavanje kompatibilnosti kod ljudi koji nisu dobri za to. Budite otvoreni za činjenicu da možete pronaći ljubav, ali živite svoj život tako da je to ugodno iznenađenje kad ga pronađete."

Svakako, stavite se vani, ali nemojte ulaziti u svako piće s očekivanjem da će ta osoba biti "ona."Oni su možda samo" onaj "s kojim dijele čašu ružiča.

5. Budite u redu sa stvarnošću koja možda neće uspjeti

Zaljubiti se zastrašujući kao pakao-posebno u doba kada možete dugo izlaziti s nekim, a zatim se izvući duh niotkuda. Ali brige i "što ako" ne bi vas trebali odvratiti od toga da budete otvoreni. "Prihvatite da ćete se možda ozlijediti i da će život nastaviti ako to učinite", kaže Fernandez. "Vjerujemo, više nego ikad, djelomično zbog društvenih medija, da je ljubav lagana i bez napora. Nije. Mnogo je točaka u kojima moramo postati kompatibilni. Možemo imati požudu, fizičku privlačnost i ljubav prema istoj hrani i glazbi, a to još uvijek ne jamči uspješnu vezu. Ako želite biti otvoreni za zaljubljivanje, najvažniji korak koji možete poduzeti je prihvaćanje da vam se srce može slomiti."

Očito, raskid uboda, ali riječima Taylor Swift, visoki mogu definitivno biti vrijedni boli.

6. Odmorite se ako vam zatreba

Ako ste samo ravno ne U upoznavanje upravo sada, to je u redu daj sebi pauzu. "Nisu svi trebali stalno izlaziti", kaže zima. "Nije kao: 'Oh, bolje da se nađete, to je cilj koji morate postići.'Ako želite vrijeme, ako vam treba detoks, uzmite ga. Ali budite sigurni da to radite ... a zatim se ponovno pokrenite s drugom formulom."

Na taj način, kad ti čini Vratite se vani, oboje ste mentalno i emocionalno spremni biti otvoreni za postupak.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.