Kako održati svoju wellness rutinu na putu kad ste uvijek u pokretu, prema RD -u

Putovanje je odličan izgovor da isprobate što više novih stvari, ali uvlačenje novih avantura, hrane i kulturnih iskustava u vaše dane može vas ostaviti bez puno wellness rutine, pogotovo ako ste često u pokretu.

Bez obzira putujete li na posao ili zadovoljstvo ili jednostavno živite uvijek aktivan način života, taj nedostatak rutine može posebno pogoditi vaše hranjivo zdravlje, a to je ono što je osnivačica Shanna Tyler na čelu letenja Shanna Tyler tražila poboljšati Kad se prijavila na pomoć dijetetičaru.

"Obično puno putujem zbog posla u dvije različite države tjedno-tako da mi treba neka pomoć u rješenjima za [održavanje svoje zdravlje i wellness rutine] kad sam na putu", kaže Tyler za Amy Shapiro, MS, RD, CDN i osnivač Real Nutrition -a, kada su se njih dvoje sastali kako bi razgovarali o Tylerovim wellness ciljevima u partnerstvu s Nature's Way®.

"Puno putujem zbog posla s vremenom, u dvije različite države tjedno-tako da mi treba pomoć u rješenjima za [održavanje svoje zdravlje i wellness rutine] kad sam na putu."

Broj jedan na Shapirovom popisu savjeta za zdrave globetrottere? Pojačavajući njihovu rutinu dodataka. Na tom frontu, ona preporučuje da Tyler (i svima sa sličnim načinom života) uzima dodatke sa sastojcima poput ekstrakta starijeg, vitamina C i cinka, a svi se nalaze na prirodi Sambucus Gummies. (Bonus: ukusni su i super su prikladni za bacanje u vašem ruku.)

Shapiro je također dao prijedloge kako osigurati da se vaš doručak s putovanjem puni dovoljno da vas izdržava tijekom dana pakiranih danima i kako podržati svoju rutinu vježbanja dok ste u tranzitu, ali morat ćete pogledati cijeli videozapis kako biste Snag Snag Snag Snag da biste pogledali cijeli videozapis Ti savjeti.

Da biste saznali više o najboljim dodacima za putovanja i dobili više savjeta Shapiroa, pogledajte gornji video.

Pregledajte njezinu liniju dodataka

Kupite sada Sambucus Gummies $ 12 Kupi sada organski MCT ulje 21 USD Kupi sada kurkume kapsule 16 USD

NASTAVI ČITATI

Pročitajte sada RD i prirodni šminker dobio je stvarnost o dodacima--ono što se dogodilo pročitajte sada su dodaci koji instruktor spin-a treba da zadrži energiju

Sponzoriran od Nature's Way®