Kako napraviti najlakše bez pržene, biljne krafne s dodirom javorovog začina

1. Zagrijte pećnicu na 350 ° F i podmažite tavu krafnom kokosovim uljem ili ghee.
2. U srednju zdjelu dodajte jaja, javorov sirup, kokosovo mlijeko i ekstrakt vanilije. Umutite da se kombinira.
3. U zasebnoj zdjeli pomiješajte bademovo brašno, kokosovo brašno, kardamom, cimet, kurkumu, đumbir, soda bikarbona i sol.
4. Kombinirajte vlažne i suhe sastojke, temeljito miješajući.
5. Upotrijebite žlicu da napunite tavu krafnom tijestom. Pazite da ne napunite na pola puta ili će se uzdići i pokriti rupu krafne.
6. Pecite 12 minuta ili dok ne zlatno i čvrsto, i odložite se da se ohladi.
7. Da biste napravili glazuru, dodajte kokosov maslac, javorov sirup i bademovo mlijeko u maloj tavi na laganoj vatri. Umutite da se kombinira.
8. Nasušivanje glazura preko krafni i vrh s polenom polena pčela.

Za zdravije recepte i ideje za kuhanje iz naše zajednice, pridružite se Well+Good Cook s nama Facebook grupom.