Kako se kretati po sceni upoznavanja kad ste u 40 -ima

Ako ste od scene izlaska od tada Titanski bio kralj svijeta, er, Box Office, možda ćete biti malo gubitka kada je u pitanju spajanje u 2018. godini. A nisi sam. Dok su istraživali svoj vodič za srednji život Taman kad vam je ugodno u vlastitoj koži, počinje probiti, Autori Amy Nobile i Trisha Ashworth razgovarali su s desecima žena koje su se ustrajale zbog izlaska u 40 -ima.

"Mnogo je tih žena doslovno bilo poput:" Treba mi udžbenik. Trebam klasu ", sjeća se Nobile, pozivajući se na nove aplikacije i mijenjajući očekivanja o spolu i vezama kojima je potrebno navigaciju. "Razgovarali smo s jednom mamom koja je rekla:" Imali smo knjižni klub i izbacili knjige i razgovarali o tome kako se, dovraga, sada trebamo vratiti u druženje i kako se međusobno podržavati.'"

Ne postoje savjeti za sve veličine kada je u pitanju izlasci iz srednjeg života, ali Nobile i Ashworth posvetili su čitavo poglavlje njihove knjige temi odnosa („Je li to stvarno jedini muž koji ću ikad imati?”) I prikupili su tonu znanja od stručnjaka i intervjua podjednako. Evo, oni izdaju neko od tog saznanja o izlascima od 40 godina, bilo da ste uvijek bili slobodni ili "to je komplicirano."

Nastavite čitati za Intel o tome kako izlaziti kad ste izašli s mjesta.

Ako ste razvedeni ..

Prije nego što uopće razmislite o upisuju biološku biološku biološku jeziku, Nobile preporučuje da odvojite vrijeme za ozbiljnu samorefleksiju, pogotovo ako izlazite iz braka. "Stvarno si postavite si teška pitanja o tome što vam je uspjelo u ovom braku, što ste donijeli za stol koji nije uspio, [i] na čemu biste željeli raditi prije nego što uđete u drugu vezu", kaže ona. "Jednom kada se osjećate kao da radite na tome-bilo da je to kroz terapiju ili razgovara li s tim s prijateljem ili stvarno samo razmišljate o tome-prije nego što prijeđete na sljedeću vježbu tko je to stvarno želite krenuti nakon toga.”

I kako to točno shvatiti? U njihovoj knjizi čitatelji Nobile i Ashworth Walk kroz nešto nazvano "Bračna karta", jednostavnu vježbu koju je osmislio Chicago sa sjedištem u Chicagu Bela Gandhi. Evo kako to funkcionira: Na jednom komadu papira zapišite kvalitete koje tražite u potencijalnom partneru: visok, smiješan, uspješan, što imate. Na drugom papiru zapišite kvalitete nekoga (bilo da je to vaš najbolji prijatelj, vaš brat i sestra, suradnik-to ne mora biti romantični partner) koji vam donosi potpunu radost. "Uzmi taj prvi komad papira", kaže Nobile, "i zgnječite ga i baci ga u smeće. Jer taj je popis [drugi] popis za koji idete.”

Ako imate djecu ..

Samo vi znate što je najbolje za vašu djecu, ali Ashworth upozorava da ne padaju u zamke krivnje i izbjegavanja kada je u pitanju izlazak kao mama.

"Žene se osjećaju kao:" Želim sve svoje vrijeme uložiti u svoju djecu ", a one sebi ne daju dozvolu da budu sretni i dopušteni da budu u vezi s štetom njihove djece", kaže Ashworth. "To je nekako obrnuto: stvarno želite pokazati svojoj djeci da u vašem životu postoji ravnoteža. To je dio našeg posla kao roditelja-biti uzor.”

"Stvarno želite pokazati svojoj djeci da u vašem životu postoji ravnoteža. To je dio našeg posla kao roditelja-biti uzor.”

I nema teških i brzih pravila o tome kada i kako reći svojoj djeci da ste nekoga počeli vidjeti. Jedna žena s kojom je Nobile razgovarala tijekom svog istraživanja rekla je da svoju djecu upoznaje tek svog novog partnera nakon šest mjeseci druženja, ali što se možda ne osjeća dobro za vas. "Za sve je drugačije", kaže Nobile.

A to također ide i ako razgovarate sa bivšim o izlascima. Ako imate prijateljski odnos, Nobile i Ashworth preporučuju ga ukazujući, tako da oboje znate tko će provoditi vrijeme sa svojom djecom.

Ako ste oduvijek bila samohrana dama ..

U istraživanju Nobile i Ashwortha utvrdili su nekoliko razloga zašto neke žene nisu pronašle ispunjeni odnos do trenutka kada dosegnu 40 -te. "Ponekad je to put karijere koji im je stvarno preuzeo život na način koji ih je prevario i misle da su ispunjeni i sretni i zapravo im nikoga ne treba, ali to samo maskira strah od intimnosti i približavanje", " Kaže Nobile. "A drugi scenarij koji vidimo puno su žene koje nisu obavljale posao-nisu se sjeli i dopustili su sebi da stvarno shvate [zašto nisu pronašli partnera]. Jesu li različiti strahovi koji imaju? Jesu li stvarno povrijeđeni u vezi rano i jednostavno ne mogu proći kroz nju? Ne možemo ga dovoljno naglasiti: Briga o sebi je kritična da krenemo naprijed i pronađemo ono što trebamo da bismo uistinu bili sretni i ispunjeni.”

"Ovdje je samozataj."

Naravno, postoje i žene koje izlaze u 40 -ima koje ne traže bijelu ogradu i 2.5 djece i to je u redu.

"Jedna od stvari o Trish i ja razgovaramo o međusobno [je] cilj da se bez očekivanja poveže s drugima", kaže Nobile. “U životu postoji toliko scenarija u kojima pokušavaš nešto dobiti ili druga osoba pokušava nešto dobiti od vas. Ali kad stvarno gledate kroz život s tom lećem, sve se pomalo pomakne "kad prestanete očekivati ​​da ćete pronaći bijelog viteza i umjesto toga se nadate noći dobrog razgovora i šanse da budete sami, Nobile kaže:" Tada se magija događa. Tada svi uspostavljamo veze koje dovode do nevjerojatnih stvari.”

Ako samo kopate na internetsku druženje, provjerite i slijedite ove savjete kako ostati zdravi. I PSA, novo istraživanje pokazalo je da bi prvi potez u upoznavanju moglo pomoći ženama da pronađu ljubav.