Kako liječiti (i izbjeći) osip od krema za sunčanje, prema dermatolozima

Što uzrokuje osip za sunčanje?

Osibovi za sunčanje su oblik kontaktnih alergija. Prema Dermatologu Hadleyja Kinga, certifikata NYC-a, MD-FAAD, dvije stvari mogu uzrokovati proboj u kremu za sunčanje: okluzija pora komidogenim materijalima ili reakciju osjetljivosti na kemijske sastojke koji blokiraju UV. "I imajte na umu da proboji mogu doći od bilo kojeg od sastojaka u proizvodu, ne samo iz aktivnih sastojaka za sunčanje", kaže ona. „Proboji obično mogu uzrokovati drugi emolielenti, mirisi, konzervansi ili drugi sastojci."Zbog toga kaže da je najbolji način da se izbjegne razvijanje probijanja ili osipa sa krema za sunčanje tražiti formule označene kao nekomedogene. Općenito govoreći, ona kaže da su cinkov oksid i titanij dioksid (obojica mineralna krema za sunčanje) oboje nekomedogeno.

Problem s osipima za sunčanje je što oni ne prisustvuju uvijek odmah, što može otežati identifikaciju pravog krivca. "To je odgođena reakcija kože koja se obično razvija 12 do 72 sata nakon izlaganja", kaže King.

U ovoj epizodi Well+Good Podcast, Adeline Kikam, do, FAAD, dermatolog sa sa sjedištem u Teksasu sa sjedištem u Teksasu, postaje stvaran o nedostacima u raznovrsnoj njezi kože, obrazovanju SPF-a i zašto nošenje krema za sunčanje na * All * Skin Tones je Tako važno.

Kako izgleda osip za sunčanje?

Osibovi za sunčanje mogu poprimiti nekoliko oblika. S jedne strane, mogu se pojaviti kao sićušni bijeli pustule kao rezultat sastojaka začepljenja pora u SPF-u; S druge strane, mogu izgledati kao tradicionalni upaljeni osip. (FYI: Ako razvijete pune sunčeve mjehuriće, samo je vjerojatnije da će sunce biti uzrok od vašeg SPF-a.)

"Većinu vremena [istinski osip za sunčanje] pojavit će se kao ružičasti do crveni osip sastavljen od malih udaraca koje se spajaju u veće izbočine", kaže Dermatolog Schweiger Dermatology Group certificirani dermatolog Nava Greenfield, dr. Med.

Ono što je najvažnije, osipa za sunčanje pojavit će se tek kad se nanesena krema za sunčanje. Dakle, ako ste na svom tijelu nanijeli SPF, ali lice vam izbija, krema za sunčanje nije kriva.

"Kao i kod većine vrsta kontaktnog dermatitisa, alergija s krema za sunčanje trebala bi imati oštru liniju razgraničenja", kaže dermatolog certifikat odbora Dustin Portela, DO, FAAD. “To znači da je često vrlo jasno gdje ste ga primijenili i gdje ste ga propustili nanositi nagli geografski obrazac osipa.”

Što biste trebali učiniti ako dobijete osip sa krema za sunčanje?

Ako utvrdite da je proboj ili osip koji proživljavate iz krema za sunčanje koje ste koristili, prestanite ga odmah koristiti.

Prije nego što je bacao formulu koja uzrokuje osip, Portela predlaže da pročišćava etiketu. "Važno je provjeriti naljepnicu i utvrditi kakvu kremu za sunčanje koristite", kaže on. „Iako su krene za sunčanje sigurne, postoji mali postotak ljudi koji mogu imati alergijsku reakciju na neke od sastojaka.”

Općenito, kaže da kemijske kreme za sunčanje imaju tendenciju da se više pokreću nego fizičke. "Aktivni sastojci u kemijskoj kremi za sunčanje često su stvari poput oktinoksata, homosalata, oktokrilena, oksibenzona i avobenzone", kaže on. "Ako koristite kemijsku kremu za sunčanje i razvijate osip, preporučujem prebacivanje na fizičku kremu za sunčanje s aktivnim sastojcima poput cinkovog oksida i titanij dioksida.”Ovi fizički (i grebeni prilagođeni!) sastojci su obično nježniji, zbog čega se često nalaze u dječjim kremama za sunčanje.

Iako su osipi za sunčanje najčešće povezane sa sastojcima koji štite UV, King kaže da se može dogoditi i štetna reakcija na SPF ako je produkt istekao. "Ako je krema za sunčanje isteklo ili su sastojci bili izloženi izravnoj sunčevoj svjetlosti i visokim temperaturama, tada toplina i sunce mogu razbiti kemikalije i učiniti ih neučinkovitim i potencijalno iritantnim na kožu", kaže ona. Zato većina boca i cijevi za sunčanje izričito kaže da ih drže iz izravne sunčeve svjetlosti i pohranjene na hladnom, suhom mjestu.

Koliko treba da ode u kremu za sunčanje?

Osibovi za sunčanje mogu nestati u roku od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Kako bi ponudio svoju upalnu kožu malo olakšanja u međuvremenu, King kaže da opere lice i/ili tijelo i pratimo s omenom kako bi se podržala kožna barijera. Ako vam je koža posebno svrbi, kaže da posegne za OTC hidrokortizonom. (Iako se možete osjećati sklonim isprobati Benadryl da ublaži svoje simptome, Portela kaže da to neće učiniti puno za rješavanje temeljnog uzroka osipa, mada bi to moglo malo olakšati zaspavanje s svrbežom kožom.)

Ako nakon dva tjedna još uvijek doživljavate crvenilo i/ili svrbež u područjima gdje ste primijenili kremu za sunčanje, posavjetujte se s liječnikom za najbolje sljedeće korake.

Kako izbjeći razvijanje osipa od krema za sunčanje

Ako imate posebno reaktivnu kožu, možda biste htjeli preskočiti na jednoj kategoriji SPF -a. Kao što smo gore spomenuli, kemijske kreme za sunčanje obično su pokrećući nego fizički UV blokatori. Evo zašto: "Kemijski sastojci za sunčanje upijaju se u kožu dok mineralni fizički blokatori sjede na vrhu kože", kaže King. “Mislim da je to jedan od razloga što kemijski sastojci imaju veću vjerojatnost da će uzrokovati reakcije.”

Od različitih kemijskih sastojaka za sunčanje na tržištu, King kaže da je oksibenzon jedan od najproblematičnijih. "To je povezano s iritacijom, osjetljivošću i alergijama", otkriva ona. (Zbog toga se mnoge kemijske kreske za sunčanje, poput Shiseido Clear Screke Stick SPF 50+ (30 USD), posebno prodaju kao "bez oksibenzona.”)

Specifični kemijski sastojci na stranu, Greenfield kaže da su kemijski sastojci SPF -a općenito u paru s više konzervansa kako bi cjelokupna formula bila stabilnija. Nedostatak je da ovi konzervansi mogu uzrokovati štetne reakcije kože, koje se mogu pojaviti u obliku osipa s krema za sunčanje.

Zbog toga ćete se možda htjeti odlučiti samo za mineralne kreme za sunčanje. Međutim, prema Portela, to zaista nije nužno-osim ako nedvosmisleno možete utvrditi da su kemijski sastojci problem. Vrlo je moguće da se vaša koža jednostavno ne slaže s ostalim sastojcima u cjelokupnoj formuli. Kao takav, vaša je najbolja oklada potražiti vrhunski SPF-ove i uvijek obavljati test swatch na malom području kože prije nego što proizvod nanesete na lice ili na cijelom tijelu.

Dobra vijest je da postoji toliko formula za sunčanje koje je odobrilo dermatolog koje možete odabrati za lice i tijelo. Čak ćete pronaći SPF u proizvodima za šminku i kožu.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.