Kako vaše omiljene boje utječu na vaše raspoloženje, probavu i izgled

Neke boje evociraju određene osjećaje. Bez obzira na to je li posegnuti za vašim omiljenim LBD -om za važan događaj ili prelazite na onu savršenu nijansu crvenog ruža za usne kako biste se osjećali kao da posjedujete sobu, određena nijansa može u potpunosti promijeniti vaše raspoloženje.

Ali ispada da bi boje koje ste nacrtali mogle imati koristi od vašeg tijela na druge ključne zdrave načine, kaže dr. Jingduan Yang, praktičar kineske medicine pete generacije i cijenjeni autoritet u svijetu integrativne medicine.

U svojoj novoj knjizi Okrenut prema istoku, Dr. Jingduan Yang pridružuje se snagama s ikonom Style, Wellness Advocate i njegovom pacijentici Norma Kamali, kako bi razgovarali o metodama za očuvanje vaše vitalnosti, zdravlja i ljepote. Koji, ako ste vidjeli kako se energična 70-godišnja Kamali bopila oko svoje vodeće trgovine u Midtownu Manhattana ili vas nadmašiti na Physique 57, potpisali biste se odmah.

Vaš odnos prema boji i zašto ste privučeni u duboku tirkizno plavu ili sjajnu žutu ili vaš crveni ruž za potpis, igra mega ulogu u ovome.

"Kineska medicina uči da različite boje odražavaju energije svjetlosti koje su u korelaciji s različitim ljudskim organima, podržavajući funkciju organa", objašnjava DR. Jang. "U boji crvena stimulira energiju srca, što pomaže olakšavati cirkulaciju krvi i poboljšati ten lica", pojačavajući one (dobre) živce i dajući vašem licu sjaj, kaže on, kaže on.

Kao modni dizajner, Kamali kaže "

Pa kako možete koristiti terapiju boja za rješavanje bluesa, tjeskobe ili prevrtanje prevrtanja sa svojom sestrom? Pomaknite se prema dolje da biste saznali kako određene boje utječu na vas i kako da rade u vašu korist.

Cijan

Cijan, mješavina zelene i plave boje, potiče energiju jetre, DR. Yang kaže, što pomaže poboljšati probavu i spavanje, njegovati nokte i vid, i smiriti bijes i ogorčenje.

Kamali to uspoređuje zašto se osjećamo tako dobro kad jedemo svoje zelenilo: "Šarena hrana je velika da. Zbog toga se osjećate dobro."

Dr. Yang dodaje da "upotreba zelene boje u vašem životu oslobađa te osjećaje bijesa, a umjesto toga ćete se osjećati nadom i izgledat ćete blistavo u boji novog rasta. Cyan vas pomlađuje nakon oštrih učinaka zime."Izvrsno vrijeme.

Crvena

Crvena stimulira energiju srca, kaže dr. Yang, što pomaže olakšavati cirkulaciju krvi, poboljšati ten, očistiti um i može pomoći u smanjenju depresije.

Kamali voli utjecaj podebljane usne ili mršave crvene haljine. "Crvena je ta srčana energija", kaže ona. "Snažan je, pulsira. To stavljamo jer se želimo predstaviti na taj način." Riječ.

Žuta boja

Žuta stimulira energiju slezene, kaže DR. Yang, koji pogađa više nego što biste znali. Može poboljšati probavu i metabolizam, poboljšati sposobnost razmišljanja i rasuđivanja, njeguje mišiće (navedeno) i smanjuje brige i opsesiju.

U svojoj knjizi, dr. Yang dalje objašnjava da je "žuta boja zemlje kada leži u padu, a slamnji se pokrov za njegu zdravog tla za buduću žetvu."Dakle, čak i ako vas vaš rad ne stavi nigdje u blizini tla, žuto se možete razmisliti kao o pomlađivanju, a opet mirnoj boji koja može pomoći smirivati ​​i pripremiti se za ono što dolazi.

Bijela

Bijela stimulira energiju pluća, što pomaže poboljšati disanje, njeguje kožu i smanjuje tugu i tugu. Slično, dr. Yang ga uspoređuje s "Bojom sjaja metala kad je čista i dobro polirana."Mislite da liječnici, moderni domovi, muzeji ... Drugim riječima, bijela boja prenosi sliku čistoće i čistoće.

To također može posuditi kreativnom umu, dokazano istinito sama Kamali. "Volim bijelu boju po cijelom svom domu i uredu", kaže ona. "To je prazna škriljevca koju uvijek mogu ispuniti, obojiti, a zatim skinuti sve i započeti svježe kad trebam. Ali, za one čiste, bijele trenutke omogućava mi da očistim um i dopuštam mu da se otvorim novim idejama."

Crno

Prema DR. Yang, Black potiče energiju bubrega, što pomaže poboljšati memoriju i koncentraciju, poboljšati seksualnu funkciju i reproduktivnost, njegovati rast kose, smanjiti strah i povećati snagu volje.

Dr. Yang i Kamali provode dosta vremena raspravljajući o Raven Hue-it je službena boja stilskih, samouvjerenih Njujorčana, točno? "Crna je ta energija za koju smatramo da nam trebaju u određenim situacijama: u modi je LBD rješenje za sve situacije opravdava da" savršena haljina."U NYC -u ga svi nose jer vam je potrebna snaga za napajanje kroz grad", objašnjava Kamali. Tako crna pomaže u koncentraciji i snazi ​​volje? Znali smo da postoji razlog zbog kojeg smo voljeli vježbati u tome.

Želeći pojačati boje u svojoj garderobi? Provjerite naše tipove za ovogodišnji najtopliji fitness modni stilovi do sada. Ili pogledajte parove gamaša koje smatramo malom crnom haljinom joga hlača.