Pokušao sam od kanabisa piti pudere kako bih ublažio svoju tjeskobu, bol i umor--

Kanabis nikad nije bio moja stvar. Iako živim u Los Angelesu, gdje je lakše nabaviti medicinsku karticu marihuane od vozačke dozvole, nisam sudjelovao u ničemu jačem od preljeva za salatu od konoplje ulja od fakulteta.

Sumnjam da je to zato što sam netko tko uvijek juri više Energija, bilo da se radi o kofeinu, intenzivnim treninzima za poticanje endorfina ili skupih dodataka-mogu imati i IV kaplje od mozga od mjesečevog soka pričvršćenog na moju ruku. I s mog (priznatog neobrazovanog) stajališta, uvijek sam povezivao kanabis s upravo suprotnim učinkom: usporavanje, hlađenje, isključivanje. Ugh, tko ima vremena za to?

Pa kad me je urednik u Well+Good zamolio da testiram liniju terapijskih, dodataka kanabinoida na bazi konoplje i pišem o tome, nisam bio super jazz. Naravno, pokušao bih, ali vjerojatno mi se ne bi svidjelo (i sigurno bih se hladno pivo nakon toga spreman da se probudim).

Kako se ispostavilo, ne samo da sam osjećao prilično neočekivane fizičke učinke svog eksperimenta, već sam shvatio koliko se moj mentalitet tipa-a, go-go-go, zabrlja.

Ali prvo, evo što znanost kaže o kanabinoidnim dodacima.

Dodaci koje sam pokušao potječu iz marke sa sjedištem u Koloradu pod nazivom Aceso, nazvane po grčkoj božici ozdravljenja. Kroz kombinaciju prirodno izvedenih kanabinoida (spojevi koji komuniciraju s receptorima u našim stanicama kako bi se normalizirale sve vrste tjelesnih procesa) i molekula nazvanih terpeni (koji biljkama daju svoje mirise, ukus i terapeutska svojstva), dodaci su namijenjeni vrlo vrlo specifična pitanja wellnessa. A budući da je njihova razina psihoaktivnog THC -a ispod američke zakonske granice .03 posto, to znači da dok oni navika Učinite vas visoko (žao mi je što vas razočaram), možete ih kupiti u većini država.

Aceso je lansiran s tri formulacije: mirno (za anksioznost), umiruju (za bol) i wellness (za ukupnu vitalnost). Svaki dodatak dolazi ili kao sprej (70 USD), koji pod jezikom prskate za brzo djelovanje, ili u vrećicama s jednim servisom u prahu (10 do 50 dolara), koje miješate s vodom i pijete poput emryn-c-c.

„To su istinske biljne formule koje koriste čitav niz sastojaka namijenjenih za [određene zdravstvene uvjete]."

Ono što Aceso razlikuje od ostalih kanabinoidnih proizvoda na tržištu, kaže menadžer proizvoda Kurt Forstmann, je dvostruko. Prvo, za razliku od marki koje koriste kanabinoide u izolaciji u ovom slučaju, teški napadač je kanabidiol, ili CBD-Aceso koristi ulje koje je izvađeno iz cijele biljke konoplje. (Proizvodi koje kupujete u trgovinama, nasuprot tome, beru se samo iz sjemenki konoplje, koje ne sadrže kanabinoide.) "Kada koristite cijelu biljku konoplje, zapravo je učinkovitiji nego ako samo uzimate CBD", tvrdi Forstmann.

Terpene izvedene iz biljke također pomažu da Aceso formule budu posebno moćne. "To su istinske biljne formule koje koriste čitav niz sastojaka namijenjenih tim uvjetima", kaže Forstmann. Neki od acesovih superzvijezda Terpenes uključuju Linalool, koji lavandi daje svoja umirujuća svojstva, a limonen, moćan pojačavač raspoloženja koji se nalazi u agrumima.

Nakon razgovora s Forstmannom, definitivno sam bio zaintrigiran i puno otvoreniji za gledanje onoga što je zalogaj aceso pića na mom stolu mogao učiniti za mene. Ali bi li dodaci mjerili do, er, buzz?

Nastavite čitati kako biste saznali što se dogodilo kad sam isprobao tri dodataka kanabinoida za borbu protiv anksioznosti, boli i slabosti.

Smiriti

Što je unutra: Zajedno s acesovim potpisom kanabinoidnim mješavinom na bazi CBD-a, smirenje se formulira s dva terpena dokazano da smanjuju anksioznost-limonen iz grejpa i linaloola iz lavande-kao i ekstrakta pasiva (još jedan anksioznost) i COQ10, za koje se kaže da imaju svojstva smirivanja.

Kako ima okus: U smislu okusa, ovaj mi je bio najdraži-razmišljanje zemljana, lavanda limunada.

Kako sam se osjećao: Odlučio sam testirati mirno u danu da sam popio malo previše kave dok pokušavam dočekati rok. Iskreno nisam očekivao puno, ali osjećao sam da su efekte gotovo odmah-bilo je kao da se cijelo tijelo odjednom opustilo i poplavio sam se sretnim, zen-ed osjećajem. (Nekako kao onaj koji dobivam nakon stvarno dobre klase joge, ali vremena 10.) U isto vrijeme, dobio sam i drugi vjetar koji mi je omogućio da se sretnem s prijateljima na kasnoj večeri-nešto što mi obično nije pitanje nakon ludog radnog dana.

Presuda: Calm je službeno zaradio svoje mjesto na mojoj polici za dodatak, gdje ću ga rezervirati za dane visokog stresa. Uzimajući ga prvi put također me nasjedao na to kako previše kofeina doprinosi mojoj anksioznosti. Od tada se strogo pridržavam jedne šalice kave.

Umiriti

Što je unutra: Terpeni za ublažavanje bolova iz cimeta pomiješani su s peharnom trešnjom bogatom antioksidansima, protuupalnom kurkumom i bromelainom, glukozaminom prilagođenim zglobovima i Acesovom mješavinom od kanabinoida.

Kako okus: Točno ono što biste očekivali od sastojaka na listi nalik čudnoj mješavini cimeta, trešnje, kurkume i ananasa. Nisam ga volio, ali ni to nije bilo nepodnošljivo.

Kako sam se osjećao: Pomiješao sam čašu umirujućeg prije nego što sam predavao ranojutarnju jogu klasu-želio sam vidjeti hoće li to ublažiti neku dugotrajnu bol. Iako nisam primijetio razliku u smislu svojih blago bolnih mišića, osjećao sam se mentalno jasnije i brzo dok sam predavao. U stvari, uspio sam ući u tok puno brže nego što to obično radim u 8 a.m. u nedjelju.

Presuda: Htio bih pokušati ovaj opet kad se nosim s više izraženije boli, poput glavobolje ili ozbiljno napetog mišića. U ovom slučaju, osjećao sam se kao da je joga učinila više kako bi pomogla mojoj bolove nego dodatak, ali mislim da je SOOTHE pomogao smirivati ​​mi živce i pojačati raspoloženje, što je zauzvrat činilo da je tog jutra pridonijelo mojoj elokciji u elokvenciji.

Wellness

Što je unutra: Forstmann to naziva "multivitaminom" Aceso Arsenala, budući da je osmišljen za podršku vašeg imunološkog sustava, raspoloženja i razine energije. Kao i mirno, ima limonen (ovaj put od limuna i narančastog ulja), plus detoksikacijski katehini sa zelenog čaja, ogromne doze vitamina B6 i D3 (kao i neke druge), i taj kanabinoidni spoj, naravno.

Kako okus: Slično mirnom aromu limunade, ali bez cvjetnih tonova.

Kako sam se osjećao: Wellness ima manje jasno definiranu svrhu od ostala dva dodatka, tako da nisam baš bio siguran kada ili zašto to preuzeti. Odlučio sam ga testirati nakon ručka na radnom danu, da vidim hoće li mi to dati više izdržljivosti da napadnem zadatak. Ne mogu reći da sam otkrio ogroman utjecaj na razinu energije, ali osjećao sam se puno usredotočenije nego što to obično radim popodne--i ta topla, nejasna, mirna senzacija vratila se na trenutak, što je bio neočekivani bonus.

Presuda: Wellness je prilično ukusan način da se dobiju dodatni hranjivi sastojci i lako bih mogao vidjeti da postaje moj popodnevni napitak. (Pogotovo sada kada kava nakon ručka više nije.)

Cijelo ASECO iskustvo bilo je zaista otvaranje očiju za mene. Očito biste uvijek trebali posjetiti svog liječnika ako imate ozbiljnu anksioznost, bol ili druge alarmantne simptome, ali kad je riječ o bolovima u minu ili tipičnom stresu radnog dana, drago mi je što imam još jedan Prirodna opcija da se okrenem prema jednom da sam iskreno prilično skeptičan prije nego što sam ga probao. Kanabis, pogrešno sam te prosudio. (Ali crtam crtu na CBD tamponima ...)

Ovaj je post izvorno objavljen 16. rujna 2016.; Ažurirano je 4. kolovoza 2018.

Za više načina da se ohladite i pojačate fokus na poslu, isprobajte ovu 10-minutnu meditaciju ili popnite probiotik ublažavanja stresa.