Perem ruke 60 puta dnevno, a to su pogreške za pranje ruku koje uništavaju kožu '

3. Trošite previše vremena na pranje leđa ruku

Ima smisla da su vaši dlanovi najprljaviji dio vaših ruku jer su mjesto odgovorno za držanje na stupovima podzemne željeznice i otvaranje vrata u kupaonici. Dok je pranje leđa ruku svakako je važno, ne želite potrošiti isto Puno vremena na njima. "Nema potrebe nanositi toliko sapuna na leđa ruku jer su klice uglavnom na vašim dlanovima", kaže dr. Nazarski. "Kažem ljudima da to olakšaju na leđima svojih ruku jer se ta strana osuši vrlo lako budući da tamo nema puno naftnih žlijezda. Nemaju istu hidrataciju kao i ostatak vašeg tijela, a ako ste previše agresivni, dobit ćete puknuće zglobove."

4. Sušenje pogrešno

Jednom kada odstupite od sudopera, poželjet ćete se osigurati da isušete ruke na način koji ih neće ostaviti da se trljaju. "Ljudi će uzeti ručnik ili papirnati ručnik i osušiti se stvarno Agresivno ", kaže dr. Nazarijanski, dodajući da je ova taktika odlučno ne dobra ideja. Umjesto toga, ona predlaže da potapšate dlanove suho (i ostavljaju leđa ruku na miru), što će vam pomoći u sprječavanju iritacije i nepotrebne suhoće kože.

5. Održavanje noktiju predugo

Iako ovo tehnički nije "pogreška u pranju ruku", važno je spomenuti kada je u pitanju održavanje ruku čistim i zdravim. "Bakterije i klice vole se sakriti ispod noktiju, pa preporučujemo da ljudi kratki nokte prerežete jer im omogućuje da se bolje očiste kad opruju ruke", kaže dr. Nazarski. A ako vam se nokti isušuju kao rezultat povećanog pranja ruku, ona predlaže nanošenje proizvoda na bazi nafte, poput Vaseline ili Aquaphor, na vrhu prije spavanja svake večeri, što će stvoriti barijeru koja pomaže zapečatiti u hidrataciji.

Govoreći o problemima kože povezanih s pandemijom, pogledajte videozapis u nastavku za sve što trebate znati o rješavanju Masknea.

Želite još više ljepote od naših urednika? Pridružite se dobro+Good's Fini ispis Facebook grupa (i pratite nas dalje Instagram) Za obavezne savjete i trikove.