Da su sir od sira i avokado imali dijete, to bi bila ova nova zdrava zalogaja

Provjeravanje prehrambene ploče, nema crvenih zastava, ali avo puhači nisu baš zlatni rudnik prehrane (za razliku od voća u njegovom ne-dehidriranom obliku). Oni su bez mliječnih proizvoda, bez glutena i veganski, što ih čini prijateljskim prema mnogim različitim vrstama jedača. Oni su također relativno niski natrij za čip, s dva od tri okusa koja su se ubacila u 190 miligrama natrija po obroku. (Veganski cheddar ima 290 miligrama natrija po obroku.) Puffi također imaju malu količinu kalija, s 46 miligrama po vrećici. (Iako se preporučuje dobiti 4.700 miligrama dnevno-što bi bilo puno puhanje.)

Dno crta: Ne postoji užina koja može pobijediti avokado u svom najčišćem obliku. Ali s obzirom na sve opcije čipova (i puff) napunjenih natrijuma, ovi avokado-puhali su svakako ukusna alternativa ako ste zainteresirani za tresenje svoje igre za užinu. A ako ste super obožavatelj avokada, oni su bezbrižni.