Ja sam stručnjak za grudnjak i mama, ovo su najbolji grudnjaci za sportove materinstva koje uvijek preporučujem
Ako se samo ublažavate na posao postporođaja, započnite s jednim ili dva grudnjaka za sestrinske grudnjake s niskim utjecajem. Oni će vam pružiti fleksibilnost hranjenja uz podršku (minus nelagoda krutog grudnjaka). Vjerojatno ćete se nositi kao grudnjak za slobodno vrijeme 24/7, budući da su u osnovi samo dobri grudnjaci za njegu u jačim, više tehnološkim tkaninama. Kad budete spremni podići trening, slobodno uložite u investiciju u skuplji, visoko utjecajni grudnjak za sestrinstvo. U konačnici, na vama je i kako se najbolje osjećate.
Najbolji grudnjaci za majčinstvo za trudnoću i portpartum
Ovi sportski grudnjaci imaju veliku prilagodbu, ali najbolje je popeti se na veličinu šalice ako imate manje od 6-7 mjeseci u trudnoći. Veličina vaše grudi vjerojatno će se udvostručiti ili utrostručiti, a vi ćete htjeti objasniti punoću koja dolazi tijekom dojenja.
Ne samo da je ovaj sportski grudnjak vlaga, već je i prekriven mrežom za maksimalnu prozračnost. Izvrsno za veće grudi (do 38ddd), ovaj grudnjak ima široku, potpornju ispod obveza, podesive naramenice i j kuku ako se Racerback osjeća ugodnije/podržavajuće kako se vaša veličina mijenja.
Kupite sada
Kad se osjećate puno u šalici, bez obzira na veličinu, prednji je zip izvrsno rješenje. Ovaj super mekani, sportski grudnjak s niskim utjecajem ima super jednostavan za korištenje čičak prilagodnika na remenu na ramenu na prednjem brilliju za podešavanje u pokretu kada se vaše sise osjećaju poput stijena, a vaša veličina fluktuira.
Kupite sada
Mala ili velika traka, mala ili velika šalica, osjećat ćete se udobno podržano u ovom bežičnom sportskom grudnjaku. Ima mrežicu tamo gdje vam treba (znoj underboob) i skromne šalice koje drže prekrivene bradavice bez dodavanja masnog dijela. Zatvaranje trostrukog kuka izvrsno je za prilagodbu- kupite ga kako bi se uklopio na najmanju kuku i imat ćete mjesta za širenje.
Kupite sada
Ovaj grudnjak s visokim podrškom osjeća se lagano kao zrak, zahvaljujući uzorku saća ubrizgane pjene, podstavljenih kaiševa i četkanja ispod bebe. Ovaj dizajn smanjuje odskok (Hallelujah) i omogućava trčanje za žene s punim bušenjem. (Što je u osnovi svi mi dok ste trudni i/ili njegovatelji.)
Kupite sada
Ovaj super mekani grudnjak za mikrofiber podržava s jastučićima s jastucima i laganim pjenastim jastučićima. Tri reda i oko, plus podesivi naramenice za rame (J Kuka!), učinite ovo dobrim prilagodnjakom za prije i post-trudnoće. Mrežasta krila i glatko leotar za glavu drže male dodatne bitove na mjestu (znate na što mislimo).
Kupujte sada najbolje sestrinske grudnjakeOvi sportski grudnjaci za njegu izrađeni su posebno za dojenje mame. Isječci su ključni, ali isto tako i lakoća otvorenog/zatvaranja koji dolazi s dobrim grudnjakom za njegu. Trebali biste ih moći otvoriti jednom rukom, bez napora, i prehraniti se prije/tijekom/nakon vježbanja.
Najbolji sportski grudnjaci s niskim utjecajem
Ovi grudnjaci za njegu s malim utjecajem izvrsni su za jogu, hodanje i prilično cjelodnevni svakodnevni nošenje. Udobni su i super fleksibilni, pa bez obzira jeste li dojke pune ili ste upravo napravili feed, pružit će vam laganu podršku bez kompresije.
Stvoren za mame koje doje, ovaj čisto dizajnirani grudnjak za njegu se bezbrižno skriva ispod vaših omiljenih majica. Potporna konstrukcija Sling -a podiže i razdvaja grudi bez donje.
Kupite sada
Molim. Kad je sve drugo neugodno, previše tlačno, previše tijesno, previše svrbeti (hoćemo li nastaviti?), ovo je sve što ćete nositi. Spakirajte je u svoju bolničku torbu, jer se ovo dijete može nositi kod kuće, a kroz oporavak pružajući vam pokrivenost kao i mogućnosti za njegu jednostrukih ruku, sve u mekoj tkanini. I da, dobro je i za lagane vježbe.
Kupite sada
Jednostavno dimenzioniranje može vam biti najbolji prijatelj jer se vaša veličina šalice stalno mijenja. Izbor je ovdje mali do XL, tako da imate izbora (međutim, prije kupnje, obavezno izmjerite). Podržavajuća, svilenkasta, svemirska boja tkanina zagrli vaš promjenjivi oblik bez ikakve kompresije. Iako vam ide preko glave, stražnja kuka i oči pružaju dodanu potporu dojke i leđa.
Kupite sada
Od malih do xxl (s 'prsatom' kao rasponom veličine), ovaj luksuzni sportski grudnjak 100 posto će pratiti vaše ebbs i teći tijekom dana. Napravljen za njegu, sadrži jednostavne isječke za korištenje, s širokim pod neobavom za podršku. Možete ga kupiti kasno u trudnoći i nositi ga do prve godine.
Kupite sadaNajbolji sportski grudnjaci s visokim utjecajem
Ovi grudnjaci s visokim udarcima spremni su trčati s vama ako tražite vježbu s visokim utjecajem. Ključno je, međutim, "ne nositi grudnjak s kompresijom ako dojite", kaže dr. Jane Van DIS, odbor certificiran OB-GYN i medicinski savjetnik za Bobbie. Želite grudnjak koji je čvrst i podržavajući bez stezanja koja može biti bolna jer vaše mlijeko dolazi tijekom dana. Ne želite odvratiti ništa što pomaže u proizvodnji mlijeka-čak i tijekom vježbanja.
Dizajniran od strane prenatalne/postnatalne učiteljice joge koji se drži MBA, ovaj grudnjak djela. Ekstra široko rame i leđa pružaju udobnost i podršku, bez kompresije. To i zatvaranje kuka i oko 6 redaka osjećaju se kao prilagođeni prilagođeni, čak i dok se vaše tijelo mijenja po satu (ili minutu u nekim slučajevima). Potpuna pokrivenost je još jedna pobjeda ovdje. Čak i kad su vam grudi pune, prekriveni ste i podržani i spremni za hranjenje s jednom rukom.
Kupite sada
Sa samo 25 dolara, ovaj sportski grudnjak je jednostavan i jednostavan u dizajnu. Brzo sušenje, funkcionalna tkanina obložena je u šalicama s prostorom za jastučiće za njegu. Jednostavni graasy isječci čine ga izvrsnim za vježbanje u pokretu kao i one kod kuće (znate na što mislimo).
Kupite sada
Ako još ne znate La Leche ligu, hoćete. Kao meka svih dojenja, ne čudi da naprave ubojica za njegu sportskih grudnjaka. Ovaj bežični grudnjak za njegu jednostrukih ruku jednostavna je, podržavajuća opcija za veličinu mali do 3xl.
Kupite sada
Kad se želite osjećati kao da nosite uobičajeni grudnjak, a ipak imate mogućnosti za njegu, ovaj sportski grudnjak je vrhunski odabir. Bežični bežični bežični bežični pojas, jednostavne isječke i lagano oblikovane šalice (za pokrivanje) dobro funkcioniraju za srednje velike utjecajne vježbe.
Kupite sada
Ako vam treba radna konja kako biste održali svoje sise na mjestu i nahranili BB, to je to. Dostupan u veličini 32-40K, ovaj grudnjak ima sve značajke. Fleksibilna žica, čaše s punom pokrivanjem, remen obložene pamukom, klip za jednostavne hranjenje, šest redova kuka i oka, J Kuka, podstavljene/podesive naramenice i još mnogo toga. Kao u, uistinu dobivate radove.
Kupite sadaVježbanje može biti zaista važno tijekom trudnoće i postporođaja iz više razloga, posebno maminog mentalnog zdravlja. Kako i kada se vratiti u vježbanje postporođaj. „Uvijek preporučujem hodanje nakon porođaja, osim ako komplikacije od rođenja ili postporođaja ne sprječavaju i za vaginalne i carskim rezom mame. Pomaže u cirkulaciji, prevenciji ugrušaka u krvi i poboljšanom zacjeljivanju. Kažem ženama koje su imale jednostavan vaginalne isporuke za koje najbolje poznaju svoje tijelo i vjerojatno će im njihovo tijelo reći je li vježba previše naporna ", kaže ona.
Van Dis dodaje: „Za carski rez to zaista ovisi o njihovoj razini vježbanja prije trudnoće, tijekom trudnoće i njihovog postporođajnog tečaja. S obzirom na 80 posto mama doživljava dječje blues, a jedno u pet iskustva nakon porođaja, depresije ili poremećaja raspoloženja, vježbanje može biti zaista važan modalitet za rješavanje mentalnog zdravlja. Nema nikakve 'ispravne' preporuke za svaku novu mamu.”
Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
