'Ja sam dermatolog koji se osobno bori s aknama za odrasle-to su proizvodi koje svakodnevno koristim'
"Volim to samo nanijeti na moju kožu kad je, suha i pustiti je da sjedi na samo minutu ili dvije dok četkam zube kako bih to mogao dopustiti da to učini", kaže ona. "Osjećam se kao da je samo nanosite na svoju kožu odmah kad je mokra, a zatim je ispratite, stvarno ne dobivate tonu koristi od onih aktivnih sastojaka."
"Ponekad ću koristiti nježno sredstvo za čišćenje", kaže dr. Kream. “Ne želite da vaša koža bude škljocna čista i ošteti kožnu barijeru jer će tada biti vrlo razdraženo.”Ovo sredstvo za čišćenje VanicReam -a super je nježno dok pomaže u uklanjanju šminke i viška kožnih ulja.
Kupite sada
Dr. Kream voli koristiti ovaj Neutrogena proizvod koji ima 3.5 posto benzoil peroksid, koji se spušta duboko u pore kako bi očistio prljavštinu i krhotine što dovodi do akni. Može se koristiti kao svakodnevno sredstvo za čišćenje, a može se ostaviti i do pet minuta kao intenzivna maska za duboko čišćenje.
Kupite sada
"Također imam Dennis bruto pranje lica salicilne kiseline koje se jednostavno osjeća lijepo", kaže dr. Kream, dodajući da je "malo deblji" od većine tradicionalnih sredstava za čišćenje. Koristi mješavinu hidroksi kiselina za nježno piling, dekongentne pore, uklanjanje šminke i ispiranje bakterija.
Kupite sadaTretmani
Kada je riječ o tretmanima, dr. Kream voli koristiti DR. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel (17 USD.00 do 150 dolara.00), retinoid poput Skinbetter alfareta preko noći (125 USD) i Skinceuticals CE FERULIC (166 USD) serum.
Nekoliko puta tjedno, dr. Kream voli koristiti ove pileće jastučiće kako bi joj lagano piling kožu. "Obožavam ih spakirati dok putujem, jer tada možda nisam tako na vrhu šminkanja noću", kaže ona. “Koristim ih samo kako bih bio siguran da pratim svoje pore odnesene.”
Kupite sada
Noću, dr. Kream koristi količinu tretinoina veličine graška. Tretinoin je retinoid, pa pomaže pomoći u prometu ćelija, nešto što je vrlo korisno u održavanju pore bez akna. Ako nemate pristup stvarima na recept, ona preporučuje ovu retinoidnu kremu bez recepta iz Skinbettera. "To je zaista lijep retinoid koji mnogi ljudi vole", kaže ona. “Još je prilično moćan, ali prilično se dobro podnosi.”
Kupite sada
"Ovo nije samo za akne, ali ja volim Skinceuticals Ce Ferulic serum", kaže dr. Kream. “To je sjajno."Ovaj serum sadrži vitamine C, E i Ferulic do uljepšavanja kože i pomaže u zaštiti od oksidativnog stresa, istovremeno nadopunjavajući lipide kože. Ranije ove godine Skinceuticals je lansirao Silymarin CF (166 USD), što je verzija ovog seruma napravljenog posebno za kožu sklonu aknama. Iako je i sama nije probala, kaže da ga mnogi kolege vole.
Kupite sadaOvlaživači
Uobičajena zabluda da dr. Kream čuje od svojih pacijenata sklonih aknama je da ne bi trebali vlažiti. "Kažem im ako ne hidrataju kožu, neće moći tolerirati retinoide, aktivne sastojke i lijekove protiv akni", kaže ona. Uz to, hidratantno će pomoći ograničiti prirodnu proizvodnju sebuma vašeg tijela (ulje koje uzrokuje proboj), jer kad je koža dehidrirana, pokušava nadoknaditi razliku izrađujući višak ulja svoje vlastito ulje. "Naravno, želite potražiti stvari na naljepnicama koje govore" nekomedogene ", što znači da vam neće začepiti pore", kaže dr. Kream. Njeni favoriti su Skinceuticals Triple Lipid vraća 130 dolara i hidroelektrana Neutrogena (18 USD).
"Zimi, definitivno mi se sviđaju Skinceuticals trostruki lipid vraćaju", kaže dr. Kream. "Ponekad ako se osjećam super suho, čak ću i malo uključiti prije i nakon retinoida, tako da je ubijen između [slojeva vlage].”Ova krema se osjeća lijepo i bogato, a prepuna je čistih keramida, sličnih masnih kiselina sličnih koži i vitamina E za vraćanje elastičnosti i hidratacije kože, a istovremeno pomaže u obrani od oštećenja okoliša.
Kupite sada
"Ljeti, definitivno sam naftnički i ne treba mi toliko vlage, tako da ću većinu dana samo upotrijebiti neutrogenu hidro pojačanje", kaže dr. Kream. Ova hidratantna krel za vodu puna je hijaluronske kiseline kako bi vaša koža bila hidrirana tijekom dana.
Kupite sadaSaznajte više o upravljanju aknama za odrasle:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
