Ja sam olimpijski snowboarder, a ovo su Wellness Essentials koje pakiram za Peking
1. Esencijalna ulja
Esencijalna ulja su bila tu za looong vrijeme (kao, 4500 pr. Od poticanja osjećaja smirenosti prije natjecanja, do umirujućih bočnih zglobova, mnogi sportaši poput Andersona i dalje se zaklinju tim moćnim ekstraktima. "Osjećam se kao da mi je pola kofera torba za lijekove", kaže na ploči. "Doterra koristim za bilo što, od duboko plave [vrhnje] za svoje mišiće, do Frankincense koja je sveto ulje."
Ova lokalna krema je napunjen s prirodnim biljnim ekstraktima, esencijalnim uljima i drugim sastojcima koji vole tijelo koji se rastope napetosti u mišićima i zglobovima. Anderson također voli opciju Roll-On, što olakšava ciljanje lokalizirane boli.
Kupite sada
Doista "sveto ulje". Frankincense je voljena zbog svojih drevnih iscjelitelja na gotovo svakom dijelu tijela.
Kupite sada2. Tamjan
Govoreći o aromaterapiji, drugi bitni Anderson pakira u njezinoj torbi je nekoliko štapića tamjana, koje će upaliti kako bi stvorio ugodniji prostor. Svatko tko je ikada bio u hotelskoj sobi zna da taj potpis "miris hotela" ne miriše baš kod kuće ili dobrodošlice. Bez obzira jeste li na putu tjednima odjednom ili samo krenete preko noćnog putovanja, malo tamjana može ići dug put u čišćenju prostora i čineći ga da miriše manje sterilno.
Ovi štapići za tamjane od bambusa pomiješani su s himalajskom morskom soli i kaduljom, odmah pojašnjavajući bez obzira na vaš prostor u kojem se nalazite samo za dobre vibracije.
Kupite sada3. Dodaci, dodaci i dodaci više dodataka
Čak se i sportaši svjetske klase spuštaju na cestu. Zato Anderson nikada ne odlazi bez velike zalihe vitamina i dodataka, koji njezino tijelo drže u borbenom obliku za natjecanja i šire. "Donosim tonu dodataka-sve moje aminokiseline, vitamin C, cink ... uzimam puno kineskog bilja. Obožavam ovaj brend zvan zmaj biljke i obično donosim njihov zeleni prah nazvan "tonik alkemiju", kaže ona. Budući da je opterećen dobrim superhranama (točnije 70+ različitih), to je izvrsno piće prije konkurencije koje nije previše oštro na nervoznim trbušnjacima.
Ako biste mogli staviti gotovo svaku superhranu koju biste mogli zamisliti u jedan ukusni puder, to biste dobili. Umočite malo u vruću vodu kako biste napravili latte od superhrane ili ga pomiješali s bademovim mlijekom i ledom za zdrav smoothie.
Kupite sada4. Njezin osobni časopis
Na početku ploče Anderson je podijelio neke svoje spisi iz svog osobnog časopisa, za koji kaže da donosi svugdje. Od doodlesa i svakodnevnih razmišljanja, do korisnih potvrda, Anderson je obožavatelj pisanja u svojoj bilježnici, na putu i izvan njega.
Jedna praksa koju će s vremena na vrijeme obavljati je zapisati stvari na kojima je zahvalna ("Moj život, moja ljubav, moja radost ... planine i zabave."), što traje samo nekoliko sekundi, ali može ići na put. "Svi živimo lude živote ... svi smo jednaki, nitko nije na pijedestalu", kaže ona. "Stvarno pokušavam vježbati ono što pokušavam podijeliti, što je prisutno, uživajte u svakom trenutku za ono što jest i zahvaljujem ..."
Ljubav, planine, zabave-na čemu ste zahvalni, mogu se napisati u ovom prilagodljivom časopisu iz Papiera.
Kupite sada5. Njezina omiljena knjiga
Napokon, Anderson nikad ne odlazi bez kopije Možete izliječiti svoj život (9 dolara) koju joj je mama predala nakon traumatične ozljede kad je imala 17 godina. "Ispunjena je stvarno sjajnim afirmacijama", kaže ona. "Čak imaju i cijeli dio ozljede, koji je poput emocionalnog tijela."
Napisala preživjela rak Louise Hays, knjiga istražuje važnost stavljanja mentalnog rada kako bi se prevladalo fizičke, emocionalne i duhovne blokade puta. Za 9 dolara, pristupačan je motivator da se zadržite bez obzira jeste li ili ne olimpijski zlatni medalja.
Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
