Je li goli sok stvarno lošiji za vas nego limenka pepsija?

Ovo nije prva tužba goli sok je pogođen. U 2013. godini marka je tužena zbog svog "potpuno prirodnog" označavanja. (Slučaj je riješen izvan suda, a goli sok je pristao platiti 9 milijuna dolara i skinuo "potpuno prirodnu" terminologiju s naljepnica.)

Iako se trenutna tužba vjerojatno neće riješiti neko vrijeme, kada je u pitanju pijenje vašeg zdravlja, moć je u rukama potrošača. "Sve napisamo na etiketi kako bi potrošači mogli sami odlučiti što je najbolje za sebe i svoju obitelj", kaže Theodore.

Iako su voće i povrće sigurno hranjiviji od umjetnih sastojaka u Pepsi, voćni sokovi jesu Visoko u šećeru, čak i ako nije dodan šećer-tako ako ste na putu da udarate naviku, to vam ne čini nikakve usluge.

Da li sve ovaj razgovor o šećeru želite prebaciti na pića samo za povrće? Evo sedam besplodnih smoothieja koje možete napraviti kod kuće. Ali nema potrebe odustati od svih voća-ovo djeluje kao prirodni probiotik.