Nedostaje samoosjećanje iz vaše prakse wellnessa? Ovo je tjedan da to promijeni

Spremni za dozu nebeske mudrosti, s wellness zaokretom? Astrolog Jennifer Racioppi je tu da vam pomogne da iskoristite maksimum iz sljedećih sedam dana. Bez obzira na to što je vaš sunčani znak (ili u porastu znak ili Mjesečev znak ...), evo kako se možete uskladiti sa zvijezdama kako biste napravili svoju najbolju ljubav, karijeru, fitness, hranu i izbora samo-brige.

Ponedjeljak, 26. veljače

Sada je vrijeme prigrliti mistične, transcendentalne i osjetljive moći Riba bez da se emocionalno preplavi. S pet planeta u vodenom znaku, Ribe i Mjesec u raku većinu dana-što bi se danas moglo osjećati emocionalno teškim. Međutim, s obzirom na to da Saturn tvori kut podrške suncu, može se napraviti značajni napredak, pogotovo ako se držite podalje od nepotrebne emocionalne drame i vježbate pažljivo samoosjećanje. Nisam siguran što je pažljivo samoosjećanje? Sada je sjajno vrijeme za učenje. Seminarska knjiga KRISTEN NEFF, doktorat, pod nazivom Samoosjećanje, je obavezno pročitati za sve koji se bore s emocijama. Objašnjava zašto je samopoštovanje precijenjeno i samoosjećanje bi moglo biti samo ono što nedostaje u vašoj wellness praksi.

Utorak, 27. veljače

S mjesecom u uzbudljivom Levu koji je danas vogao do punog, jučerašnji intenzivni emocionalni tonovi mogu se prebaciti na nešto više zabavnije; Pogotovo sada kad Venera usavršava lijep kut i za Pluton. Neka vaš povratak bude vaš povratak i pogodite poz. Vrijeme je za fleksiranje mišića, i doslovno i figurativno. Ukrcajte se u svoj ritam vježbanja i postavite vid na proboj kroz blokove. Dok se tjedan 1. ožujka vošta u povoljnom punom mjesecu, možete napraviti značajan napredak svojim praksama za wellness.

Srijeda, 28. veljače

S pomračenjem u ogledalu stražnjeg pogleda i sutrašnjim super povoljnim punim mjesecom koji se raduje, nema boljeg vremena za ugađanje u vašu snagu od sadašnjosti, pogotovo jer Mercury stvara kut s Plutonom. Ne osjećajući se moćno? Pokušajte pjevati mantre ili ponavljate afirmacije. Današnji astrološki prijelazi podržavaju zdravu vezu uma i tijela, tako da bi klasa hatha joge mogla biti upravo ono što je liječnik naredio (a čak bi i čak mogao pozitivno utjecati na vaše hormone). Razmislite o pozitivnim mislima i recite lijepe stvari sebi.

Četvrtak, 1. ožujka

S današnjim povoljnim punim mjesecom u Djevici, jednim od najuzbudljivijih znakova zodijaka, dobivate nagrade od svoje predanosti svojim wellness praksama. Djevica proizlazi iz korijenske riječi djevice, što znači "do sebe."Puni mjesec koji se pojavljuje u ovom znaku naglašava potrebu za samom vremenom, pa (ako je moguće), spremite se da odvojite vrijeme sami i prijavite se sa sobom. Ljubazno se nazivam Djevicom kao zaštitnika čistoće, predstavljajući pročišćavanje detalja, sa željom da poštujem stvari u svojim najčišćim državama. Ali nemojte ostati sam predugo, ovaj se mijenjajući puni mjesec pojavljuje s Venerom u savršenom kutu prema Jupiteru. Ljubav je u zraku. Pa se širite i primite dobre vibracije.

Petak, 2. ožujka

Nakon što je Venera savršeni kut Jupitera tijekom jučerašnjeg punog mjeseca, Merkur slijedi odijelo, što znači da bi dobre vijesti mogle biti samo na horizontu. Stoga pazite na nagradu i očekujte dobre stvari. Dodirnite u zaslugu svoje dosljedne brige o sebi i snazi ​​i dočaranju pozitivnosti već danas. Ne suzdržavajte se od svog omiljenog treninga. Znojite se blesavo ispod ovog Mjeseca Djevica, pročišćavajući se od neželjenih toksina. Želite li učiniti korak dalje? S mjesecom koji počinje nestajati, savršeno je vrijeme za čišćenje.

Subota, 3. ožujka

Mjesec se prebacuje u vagu orijentiranu na odnose i kozmičke dobre vibracije nastavljaju se. Kad se sunce kreće u točnu povezanost s Neptunom, dok se Merkur, Venera i Chiron također u istom stupnju usklađuju, zvijezde se usklađuju kako bi podržale vaše ozdravljenje, duhovni rast i ljubav. Slušanje glazbe i pomicanje vašeg tijela večeras se posebno iscjeljuje. Bez obzira na to što ste odabrali-možda i noć u gradu, tečaju ekstatičnog plesa ili kirtan vježbanja s ljubavlju. Povezivanje s jedinstvom, jedinstvom i suosjećanjem pojačavaju ove moćne aspekte iscjeljenja. Zvijezde podržavaju duboku povezanost sa sobom i drugima. Ljubav u svojoj najvišoj suštini sada je moguća.

Nedjelja, 4. ožujka

Po riječima poznatog psihologa Carla Rogersa, "Ono što je najosobnije je univerzalno."Danas ta istina zazvoni posebno istinito. S ljekovitim zvjezdama (aka grozd od tri ili više planeta u jednom znaku ili kući) u Ribama, znak jedinstva, sada je vrijeme za razumijevanje koliko smo svi povezani svi povezani. Dok sunce i Neptun produbljuju njihovo usklađivanje i Veneru, Chiron i Merkur udružuju snage kao jedno, vaša meditacija se pokazuje posebno plodnim. Ne osjećajući mir i ljubav? Imajte na umu da dok rješavate napetost u sebi, to radite u ime planete. Uostalom, to su Ribe o kojima govorimo; znak jedinstva. Dakle, nemojte se odvratiti od svojih osjećaja danas. Uključite se u njih i pozovite se u dublje iskustvo samoosjećanja, samoljublje.

Jennifer Racioppi je tvorac filozofije lunarne logike-koja integrira duboku mudrost i znanosti i duhovnosti, te kombinira njezinu stručnost u astrologiji, pozitivnoj psihologiji i ženskom zdravstvenom poduzetniku, poduzetnici za postizanje svoje sljedeće razine uspjeha.

Kako doći do mjesta samoosjećanja i ljubavi prema sebi? Pokušajte s ovom vođenom meditacijom-ovdje su 15 znakova zapravo voli sebe.