Je li ova biljka u osnovi prirodna viagra za žene?

Pomaknite se, na sceni je još jedna adaptogena biljka koja ima ozbiljnu smisao za jačanje libida, reguliranje hormona i upravljanje stresom s dodatnim hitom djevojke moći. Govorim o Shatavari, indijskom rođaku šparoga koji ima svoje korijene u ayurvedskoj medicini.

"[To se često naziva" ona koja ima stotinu muževa ", kaže Katie Pande, medicinska travarica i starija biljna savjetnica za biljke Pukka. (Shatavari je istaknut u mješavini marka čajne marke). „Povezanost s muževima i plodnosti referenca je na tradicionalnu upotrebu korijena, koje su se stoljećima koristile za liječenje i njegu zdravlja žena.”

U stvari, biljka je tako moćna da osnivačica Mjesečevog soka Amanda Chantal Bacon preformulira njezin popularnu seksualnu dodatak prašini kako bi je ugradio (uslijed sredine srpnja). "Nevjerojatno je", guši se. "Ono što volim kod Shatavarija je da je to biljka s kojom možete provesti svoj život kao žena: to je balans hormona i povećat će majčino mlijeko kad dojite; to je jedno od biljaka koje je sigurno uzeti Tijekom trudnoće; Izvrsno je za pubertet; također je stvarno sjajno kada ste menopauza i perimenopauza; sjajno za libido, i izvrsno za samo unutarnju sočnost."

Ali to nije ni puni opseg prednosti Shatavarija. Prema Aviva Romm, dr. Med Revolucija nadbubrežne štitnjače, „Nekoliko impresivnih studija pokazalo je da [biljka] može biti korisna za depresiju, stres i izgaranje, kao i za poboljšanje učenja. Također može biti korisno za ravnotežu šećera u krvi, smanjenje upale i podržavanje zdravog imunološkog odgovora.”

"Ono što volim kod Shatavarija je da je to biljka s kojom možete provesti svoj život kao ženu."

Dr. Romm ga često preporučuje svojim pacijentima za kronični umor. "U svojoj praksi, [predlažem] Shatavari za žene koje su iscrpljene, preplavljene ili se bore s niskim seksualnim nagonom i hormonskim neravnotežama-posebno izazovima plodnosti i simptomima menopauze", kaže ona.

Pa kako to funkcionira, točno? Prema Pandeu, biljka sadrži dva spoja superzvijezda-shatavarin i sasasapogenin-koji se smatraju prekursorima ženskih spolnih hormona. "To znači da Shatavari ima sposobnost uravnoteženja estrogena i progesterona u tijelu, a da pritom ne bude prekomjerno ili podrazumijevajući", kaže ona. „Može se pokazati korisnim u liječenju [PMS -a], podržavajući plodnost, stanja poput endometrioze i PCOS -a, a također i tijekom menopauze.”

Dakle, u osnovi, to je jedno od onih botaničkih čuda koje je dobro za gotovo sve, a postoji mnoštvo načina da dobijete tekući ekstrakti, čajeve, dodatke ili prah. Ali samo zato što je shatavari adaptogen jednakog otkupa ne znači da biste ga trebali dodati u svoj dnevni režim dodataka. Najmoćnije je kada se shvate na situaciji da riješi problem. Na primjer, Bacon ga preporučuje budućim ženama da pomognu u jačanju energije tijekom trudnoće (nakon što dobiju zeleno svjetlo od svog MD -a da nastave režim biljnih dodataka, to jest). A nakon što se rodi, može vam pomoći da potaknemo proizvodnju mlijeka kod novih mama.

Općenito, dr. Romm savjetuje svojim pacijentima da će je morati uzeti "najmanje dva tjedna kako bi primijetili efekte. Jednom kada se osjećate bolje, energičnije i smirenije-ili nakon postizanja hormonalne ravnoteže-možete prekinuti uporabu.”Multi-talentiran i ultra učinkovit? Smatrajte to kraljicom biljnog kraljevstva.

Adaptogeni se kreću iz ormara za lijekove kako bi provjerili ove grickalice prepune ljekovitih gljiva i maslaca napunjene superherbiranjem koje sve pretvaraju u hranu za jednorog.