Ako ste već u počinjenoj vezi, najbolji način da se to odluči donesete kao par, počevši od prelaska vašeg sporazuma o monogamiji. Prvo istaknete što radi, a zatim proširite ono što već imate.
"Postoji kontinuitet širenja vašeg monogamijskog sporazuma-stvari vas zanima, stvari o kojima maštate i stvari koje zapravo želite poduzeti u akciju", dr. Nelson kaže. "Provjerite jeste li jasni sa svojim partnerom o tome koje su stvari koje su. Ne moraš čini bilo što. Samo razgovor o onome što bi se moglo promijeniti i što želite ostati isto, moglo bi biti dovoljno za pomicanje stvari."
Dobar način da se predmet proširi, je pronalazak malo vremena za osobni razgovor. Dr. Nelson preporučuje da započnemo s jednostavnim: "Hej, razgovarajmo o našoj vezi. Što radi za vas, i reći ću vam što radi za mene, i razgovarajmo o onome što radimo za nas.'"Odatle pozovite dijalog i veliki stres na dijalog Evo kako bi htjela ponovno preslikati ili ažurirati svoju verziju monogamije. Postavite pitanja kao što su:
"Što je uspjelo na našoj monogamiji?"
"Što nam znači monogamija?"
"Želimo li proširiti svoj sporazum?"
"Ako je tako, kako bi to izgledalo?"
"Što želimo zadržati isto?"
"Želimo li razgovarati o maštarijama, ali ne mijenjati ništa?"
"Što želimo poduzeti u akciju?"
Stvarno ispitajte i zamislite kako želite konture vašeg monogamnog sporazuma da izgledate tako što ćete uspostaviti jasne granice onoga što je, a što nije u redu, i što želite aktivno raditi nasuprot razgovoru o ili istraživanju. “Želite li zajedno gledati porniće? Što je s troje?"kaže dr. Nelson. "Ili je to nešto o čemu ste oboje znatiželjni, ali zapravo ne želite poduzeti u akciju?”
Gdje god na kraju padnete na tradicionalno otvoreno monogamijsko kontinuum, obavezno krenite s razgovorom s obilnim količinama ljubavi, poštovanja i pristanka. S tim da je prioritet, moći ćete definirati monogamni i predanost na način koji dobro funkcionira za sve uključene stranke.
Treba malo više vodstva? Imamo vodič u osam koraka za Imati zdravu trojku, od parova koji se zaklinju od njega. A ako želite razmjenjivati prstenove, bez obzira na vašu dinamiku, želite Postavite ova pitanja Prije nego što se vjenča.