Jenna Dewan's Six-Move Toning serija učinit će da se osjećate kao rezervni plesačica

Bez obzira na status veze, Jenna Dewan vam definitivno može pomoći Istupiti Vaša fitness igra. WARDOOT WARRIOR upravo je podijelio seriju toniranja sa šest motoa na svom YouTube kanalu zbog koje ćete se osjećati kao rezervni plesač dok pultirate put do povećane snage.

A zato što je Dewan zauzeta dama-samo kao što nesumnjivo, kao i vi nema uvijek vremena za vježbanje, pogotovo s četverogodišnjom kćeri koja trči uokolo. Tako se okreće sljedećoj seriji kretanja plesnog kardio, od osobnog trenera i koreografkinje Jennifer Johnson, aka JJ Dancer. Glumica kaže da prolazi kroz vježbu "na setu, u mojoj prikolici i u mom domu" -obačno bilo kada, bilo gdje bilo gdje.

Pokreti su svi tresenje plijena na Jenna Squats slične klasiku, osam brojanja, pulsirajuće izdanje standardne verzije. Provjerite sve vježbe u nastavku, koje su savršene za vrijeme kada imate samo nekoliko minuta--i šminkanje da biste ubacili potez.

Spremna za vježbanje poput Jenna Dewan? Isprobajte ovu seriju za toniranje sa 6 poteza kod kuće.

Jenna Dewan naziva ovo tijelo ulje "nebo u boci."Također, evo kako savladati njezin sjajni izgled šminke.