Omiljeni 5-minutni recept za tost cimeta Jennifer Garner, recept za tost cimeta, također će vas natjerati da plešete oko kuhinje

Rezultat je ukusna kreacija koja je u osnovi ljubavnik između mrvice tosta cimeta i francuskog tosta vrijednog brunha. A ako ne možete uzeti našu riječ za to, Garnerov sretan ples oko kuhinje dok ona zalogaj definitivno kaže sve.

Btw, ako se želite poštedjeti potreba da oprati bilo koje posuđe, kruh uvijek možete baciti u toster na nekoliko minuta i slomiti ga maslacem i šećerom cimeta * nakon * to je tostirano za jednako sjajne rezultate (nula Uključene tave = glavni ušteda vremena).

Ovaj recept ima i svoje zdravstvene pogodnosti

Prvo stvari: Suprotno uvriježenom mišljenju, maslac ne zaslužuje da ga demonizira prehrambena zajednica. Kao i sve u životu, konzumiranje ovog sastojka u umjerenosti je ključno, ali jest limenka pružiti nekoliko zdravstvenih koristi. „Visokokvalitetni maslac po povoljnim organskim, hranjenim travom je nevjerojatno gusta hranjivim tvarima, pružajući vitamine A, D i E. Vitamin A ključan je za zdrav kardiovaskularni sustav ", Elyse Kopecky, maratoner i koautor kuharske knjige usmjerene na doručak, Ustati i trčati, ranije rečeno dobro+dobro. Maslac je također visok u konjugiranoj linoleinskoj kiselini (CLA), masnoj kiselini koja pomaže mišićima da se poprave nakon napornog vježbanja, čineći ovaj tost cimeta čvrstim poslije gym zalogaja.

A iz izgleda, Garner koristi jedan od naših omiljenih kruha gustih hranjivih sastojaka, Daveov ubojica 100% cjeloviti organski kruh od pšenice, kako bi napravio ovaj recept. Ovaj organski kruh spakira četiri grama proteina, tri grama vlakana, 90 miligrama Ala omega-3 i 25 grama cjelovitih žitarica u jednoj kriški. Ne previše mutno, eh? A osim dobre količine proteina i vlakana u kruhu, ne možemo zanemariti da je jedan od glavnih sastojaka u preljevu tosta jedan od najboljih protuupalnih začina prilagođenih crijevima: cimet.

Tl; dr? Kada izrađujete omlete ili palačinke osjećaju se kao veliki, neuredni poduhvat i raspoloženi ste za nešto slatko, začinjeno i nevjerojatno utješno, ovaj petominutni tost cimeta spasit će dan dan.

Recept za tost cimeta Jennifer Garner

Prinosi 1 posluživanje

Sastojci
3 žlice granuliranog ili smeđeg šećera
2 žličice mljevena cimet
Prstohvat soli
Nesoljeni maslac za kuhanje
4 kriške kruha

1. U maloj zdjeli umiješajte šećer, cimet i sol.

2. Rastopite maslac u velikoj tavi s nesipanom preko srednje niske; dovoljno da lagano premažite dno tave kad se rastopi. Kad se bube, dodajte onoliko kriški kruha koliko će se odbiti kruh kako bi apsorbirao maslac, dodajući više ako je tava suha. Kuhajte dok ne svijetle zlatno smeđe boje, dvije do tri minute. Po potrebi prilagodite toplinu kako biste izbjegli izgaranje.

3. Dodajte još jedan maslački maslac, prebacite kruh i vrte se da biste premazali drugu stranu maslacem, lagano pritiskajući kruh da pokupite smeđe komadiće. Pospite tostirani vrh tankim slojem šećera cimeta. Kuhajte donju stranu dok ne zlatno smeđe boje, jedna do dvije minute, dodate više maslaca i podešavajući temperaturu ako je tava suha ili tost gori.

4. Prevrnite i kuhajte dok se šećer ne zasja i ne počne se topiti, 30 sekundi do jedne minute.

5. Prebacite na tanjur, šećer prema gore. Pospite tost s više cimeta šećera. Obrišite tavu i ponovite s bilo kojim preostalim kruhom.

6. Jama.

Travari dijeli prednosti cimeta. Uostalom, to je sezona šećera, začina i svega lijepo: