Megan Rapinoe dijeli svoju pobjedničku filozofiju hrane koja njezinu energiju održava na terenu i izvan njega

"Za ručak imam sendvič i salatu ili zdjelu sa slatkim krumpirom i farrom", kaže Rapinoe. Kasnije kaže da voli imati ili proteinsku šipku ili sok iz soka preše kao zalogaj. Kad se večera valja, Rapinoe kaže da obično ima piletinu ili ribu, krumpir sa slatkim ugljikohidratima jedan je od njenih tokova i velika posluživanja povrća.

"Osim ako ne idemo-onda je to besplatno za sve", dodaje ona. Sav dio zdrave ravnoteže također, u pravu?

Kada govorimo o zdravoj prehrani, evo dogovora s intuitivnom prehranom. I to je ono što registrirani dijetetičar jede za večeru.