Zapamtite ovu formulu razgovora kako biste zaustavili lažljivu srednju rečenicu

Gledajući nekoga kako vrti mrežu laži neposredno prije mojih očiju natjera me da poželim kanalizirati Kat Stratford i izbiti se u ljutito poeziji ("Mrzim kad lažeš / Mrzim ga kad me nasmiješ / još gore kad me plačete" ). Čak iako 10 stvari koje mrzim kod tebe Završava na sirenoj visokoj noti, psiholog mi kaže da sukobni stih nije održiva taktika za isključivanje lažova ovdje u stvarnom svijetu. U stvari, uopće ne biste trebali spomenuti neistinu koja stoji između vas.

"Bit će iskušenja da inzistira na tome da se osoba objasni, ali to nije uvijek produktivno", kaže Aimee Daramus, Psyd, psihologinja sa sjedištem u Chicagu. "Može biti emocionalno zadovoljavajuće kad se duboko kopaju, ali to ne rješava problem. Najbolje je vjerovati radnjama, a ne riječima."Dakle, umjesto da nekome date treći stupanj, ponudite im priliku da dokažu da nisu prljavi truli lažljivac s postupcima. "Ako je laž doista važna, prestanite je analizirati i počnite razgovarati o akciji. Na poslu bi to moglo biti 'kada mogu očekivati ​​to izvješće?'ili' što možete pridonijeti ovom projektu?"S ovim možete vratiti malo snage", kaže dr. Daramus.

"Kad vam ljudi pokažu tko su, vjerujte im."-Maya Angelou

Ista logika odnosi se na međuljudske odnose, kaže psiholog. Ako vaš prijatelj obećava da će vam pomoći da se preselite, ali sumnjate da hoće, dajte im priliku da vam dokažu da ste u pravu. (E.g., "Trebat će mi pomoć u preseljenju ove subote i nedjelje, znajući me kada možete svratiti!") Ako vam kažu da njihov pas ima gripu i svaka podzemna željeznica nije u službi i potpuno zaboravljaju da je njihova tetka kupila ulaznice za Kralj lavova, Imate svoj odgovor. A s njim vrlo jasan dokaz da je prekid prijatelja možda u redu.

Dr. Daramus upozorava da su bijele laži ponekad najbolje ostaviti samu. "Ako se vaš prijatelj hvali oko" trenerske "torbe za koju znate da su kupili na mreži za 15 dolara, vjerojatno biste ih mogli razotkriti", kaže, "ali za što?"Zapamtite, ne želite dopustiti da tuđe nepoštenost zbog toga budete neljubazni. Onda, oboje izgubite.

U mudrim riječima dr. Maya Angelou: "Kad vam ljudi pokažu tko su, vjerujte im."

Ako u životu imate narcisa, evo kako ih odsjeći prije nego što vas mogu manipulirati. Osim toga, laži njegu kože koju ne želite reći svom dermatologu.