Moja omiljena recept za zeleni sok Sarah Lefkowitz
U zemlji kuhinjskih naprava za izradu smoothieja, opsjednuti Nutribullet vlada vrhunskom. I registrirana dijetetičarka Sarah Lefkowitz osjeća se sretno što je pronašla put do zdravog društva kada su njezini bifeti za blagovaonicu na fakultetima pružili obilje inspiracije za zdraviji način.
"Kad sam stvarno počela donositi vlastiti izbor hrane, shvatila sam vrijednost onoga što su me roditelji naučili i prepoznao prednosti poticanja mog tijela pravom hranom", kaže ona. To je, u kombinaciji s akademskim zanimanjem za fiziologiju i osobnim interesom za kuhanje, navelo da počne proučavati prehranu.
"Stvarno sam željela pokazati ljudima da ih prehrana mora održati zdravim", kaže ona. 
Pa kad je revolucionarna kompanija za osobne blender Nutribullet pokrenula 2012. godine, pridružila se kao osoblje Rd.
Od tada, Lefkowitz i ostali RD -ovi u timu pokrenuli su program zdrave prehrane za srednju školu u Los Angelesu koji je prebačen u današnji program Nutribullet University, koji pomaže učenicima da donose zdrave odluke.
Jedan od njenih alata? Eksplozija #4, recept opterećen omega-3 orasima, keljom i svježom metvicom, zajedno s voćem gustim hranjivim tvarima, što ga čini savršeno hranjivim zalogajem za doručak ili nakon treninga. -Amy Marturana
Nutribullet University Blast #4
1 šalica kelj
1/2 banana
1/2 male jabuke
1 žlica oraha
2 žlice sirovog zobi
2 komada krastavca (cca. svaki inč)
2-4 Svježe lišće metvice
1-1.5 šalica kokosove vode
Eksplocirajte sve sastojke u vašem Nutribulletu oko 20 sekundi (ili ih miješajte u blenderu do glatke). Ako vam se sviđaju hladni smoothie, unaprijed možete zamrznuti bananu i jabuku i hladiti kokosovu vodu i druge povrće.
Za više informacija posjetite www.nutribullet.com
(Foto: Nutribullet)
