Preko 50? Ovo su 5 zimskih pravila za njegu kože koje dermatolog želi da slijedite
"Retinol je sastojak zvijezde za održavanje zdrave, mladenačke kože kako starimo, zbog čega ga preporučujem ne samo za pacijente sa zrelom kožom, već i za sve koji počinju u svojim 20-ima", kaže ona. „Kako starimo, naše tijelo gubi važne materijale poput kolagena, elastina i vitamina A-svi drže našu kožu podatnu i mladenačko-opuštenu do uočljivih znakova starenja, poput probijanja kože i finih linija.”
Srećom, ona kaže da retinoična kiselina, izuzetno učinkovit sastojak koji se nalazi u retinolu i retinoidima, ima sposobnost vezati se na druga mjesta receptora za stanične stanice i transformirati je kako bi se ponašala kao mlađa, zdravija stanica kože kože. "Retinoična kiselina također djeluje kao antioksidans koji pomaže u sprječavanju oštećenja slobodnih radikala što uzrokuje istaknute znakove starenja", dodaje, napominjući da snažno preporučuje retinoide svojim pacijentima, posebno ženama sa zrelijim tenzijama. „Kad se pravilno ugradi u vašu rutinu skrbi o koži, retinol koristi izgledu i funkcioniranju kože kožnim barijerama pojačavanjem proizvodnje kolagena, poboljšavajući tonus kože i ujednačenost, povećavajući promet stanica, učvršćujući kožnu barijeru i još mnogo toga.”
To je rečeno, Engelman ističe da retinol može biti vrlo isušujući i nadražujući kožu, posebno zrelu kožu koja je osjetljivija na suhoću, pa je važno odabrati umirujuću formulu retinola.
"Preporučujem da je Bliss Youth dobio ovaj serum jer je formuliran s čistim retinolom zajedno s peptidima, aminokiselinama, squalaneom i antioksidansima, što ga čini učinkovitim i nježnijim na koži", kaže dr dr. Engelman.
Kupite sada3. Koristite uređaj za toniranje kože
Zahvaljujući tehnologiji, postoje razni kozmetički alati koji pomažu u stvaranju glatkijih, čvršćih, mladenastih izgleda kod kuće. "Korištenje uređaja za vrtiće kože zaista je učinkovit način za preokret vidljivih znakova starenja i davati svojoj koži mladenačku stezanje i sjaj", kaže dr. Engelman.
Ovaj uređaj-koji dr. Engelman se ubraja među svoje favorite-koristi tehnologiju mikro vatrenja za okupljanje kože. "Obožavam uređaj Nuface Trinity jer je potrebno samo oko pet minuta da se odmah postigne čvršće, konturirana, sjajna koža, s dugoročnim rezultatima s vremenom", kaže ona.
Kupite sada4. Nosite SPF
Često ljudi povezuju kremu za sunčanje s toplim vremenom i zato misle da to nije potrebno tijekom zime-ipak jest. "Nošenje krema za sunčanje je zlatno pravilo u bilo kojoj dobi zimi", kaže Engelman, napominjući da je koža osjetljiva na oštećenja vanjskih agresora poput UV zraka, plave svjetlosti od ekrana, zagađenja i više, bez obzira na to koliko je toplo vanjski. “Sve ove stvari mogu uzrokovati razvijanje i/ili pogoršanje znakova starenja.”
Za zaštitu zrelih kože od sunca, dr. Engelman preporučuje korištenje kemijskog krema za sunčanje, poput ove. Ljubiteljica je formule jer se lako potone u kožu i neće uzrokovati nagib ili se smjestio u finim linijama.
Kupite sada5. Zagrliti kemijske pilinge
Posljednje, ali ne najmanje bitno, dr. Engelman nas podsjeća na važnost pilinga. "Kako starimo, usporava nekoliko važnih funkcija kože: proizvodnja kolagena i elastina, promet ćelija i još mnogo toga", kaže ona. „Kemijski piling može pomoći u jačanju tih procesa uz uklanjanje vidljivih znakova starenja i poboljšanja cjelokupnog zdravlja i izgleda kožne barijere.”
Dr. Engelman voli ove kutije za oguljenje kod kuće "jer je svima lako koristiti kod kuće i daju profesionalne rezultate koji pomažu u transformiranju izgleda i funkcije zrele kože", kaže ona. Postoje mnoštvo različitih opcija koje sadrže korene koje ciljaju razne probleme s kožom, što znači da možete točno pronaći ono što vam treba koža.
Kupite sadao, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
