PSSST ... Vaša sluz pokušava vam reći nešto o vašem zdravlju

Žuta boja

Žuta sluz, s druge strane, može signalizirati prehladu. "Ako je žuto ujutro i okrene se da bi očistio [kako dan napreduje], vjerojatno je blaga hladnoća", dr. Shapiro kaže. U ovom slučaju, ona preporučuje korištenje navodnjavanja nazalne fiziološke otopine ili sprejeva, kao i spavanje s ovlaživačem noću.

Međutim, trebali biste dvaput razmisliti o kupnji hladnih lijekova za drogu. "Usmeni, nosni dekongestanci bez recepta mogu se pogoditi ili propustiti bilo kojom vrstom sluzi-oni mogu otvoriti zagušenje, ali često imaju nuspojave poput zadebljanja sluzi, podrhtavanja, pospanosti ili problema s krvnim tlakom, "Doktor dodaje. Kada ih koristi, ona savjetuje da dobijete savjet vašeg liječnika, pogotovo ako uzimate druge recepte. (Uključujući biljne ili homeopatske lijekove.)

Još jedan razlog za razmatranje provjere sa svojim MD -om? U nekim slučajevima, dr. Shapiro kaže, gusta žuta sluznica može biti znak bakterijske infekcije ili značajnije virusne infekcije. "Ovo bi trebalo biti u postavljanju drugih simptoma, poput groznice, dubokog kašlja, bolova u mišićima, bolova u licu ili glavobolje", objašnjava ona.

Zelena

Imo, zelena je najgora boja gomile. Zašto? "Ako je sluz zelena, a vi imate i druge simptome poput groznice, kašlja, bolova u tijelu ili glavobolje, to može biti znak infekcije sinusa", kaže dr. Shapiro.

Ako je ovo vaš posao, ona preporučuje nazalnu fiziološku otopinu, odmor i upotrebu ovlaživača. "Ovo je možda vrijeme da nazovete svog liječnika da vidi hoće li vam trebati antibiotik", dodaje ona. "Ponekad će liječnik uzeti uzorak sluzi za kulturu da vidi postoje li bakterije koje jamče liječenje antibioticima."

Crvena

Ako vam je njuška crvena, dr. Shapiro kaže da se ne izluđuje, iako to može biti pokazatelj krvi u sluzi. Kaže mi da kad puno pušete nos, obloga sluzi može formirati male kraste koje će sluz pretvoriti tamnocrvenu ili uzrokovati svijetle pruge svježe krvi. "Ako vam nos zapravo krvari, vjerojatno ste ga puhali prilično teško ... pa pohađajte", kaže ona.

Oni od vas koji su, poput mene, bili skloni akutnim krvarenim nosama-kao u krvi koja dolazi iz nosa, a ne sluz na krvi-kao * super cool * dijete, može biti iznenađena dr. Shapirov protokol. (Sve sam to radio pogrešno!) "Za akutno krvarenje iz nosa, pričvrstite nosnice zatvorene, sjednite uspravno i žvakajte malo ledenih čipsa", kaže ona. "OTC nazalni dekongestanci i vazokonstriktori kao što su oksimetazolin i neosinefrin mogu pomoći u liječenju ili sprečavanju krvarenja iz nosa i zagušenja nosa, ali prvo provjerite kod svog liječnika."Takve lijekove, kaže ona, treba koristiti ne više od dva dana odjednom. "Ako ih dugoročno koristite, oni mogu stvoriti ovisnost i efekt oporavka, što vas čini još neukusnijim", objašnjava ona.

Da bi se u prvom redu držao na koru, dr. Shapiro ima trik. "Najbolje je malo masti u nosu-avousu, poput pomoći Aquaphor-May", kaže ona.

Smeđi

Smeđa sluz, kaže dr. Shapiro, može biti znak stare krvi ili Bakterijska infekcija, što je znak da biste trebali prijaviti sa svojim liječnikom.

Imam djecu? Ako oni Imajte smeđa (ili zelena ili žuta) sluzi koja dolazi s jedne strane nosa, to može biti znak stranog predmeta zaglavljenog. "Obično će poricati stavljanje nečega tamo, ali pedijatar treba dobro pogledati", objašnjava liječnik. "Bolesti obično uključuju obje strane nosa, pa ako je to samo jedna strana, treba ih provjeriti."

Tamna (bilo koju boju) sa simptomima

Žuta, smeđa, zelena, crvena-to nije važno, u ovom slučaju. Ako je mračno i u pratnji drugih simptoma, poput vrućice, kašlja, glavobolje ili bolova u licu, DR. Shapiro savjetuje posjet svom liječniku.

Vodenast

Tanka, vodenasti sluz obično je znak alergija, blage hladnoće ili samo izvana na hladnim temperaturama. "To je način tijela filtriranja stvari koje udišemo", kaže dr. Shapiro. Ako vam nos kaplje "poput propusne slavine" i "tanko je poput vode", možda ćete imati curenje kralježnice. To je vrlo rijetko, naglašava ona i obično se vidi nakon operacije sinusa. U ovom slučaju, curenje je obično s jedne strane. Preporučuje-pogodili ste pozivajući liječnika ako se to dogodi.

Ako volite igrati detektiv, imate sreće. Evo što vam krv, kaka i nokti mogu reći o vašem zdravlju.