Rashida Jones ima 2 tajne koje će vam pomoći da pronađete vježbu koju stvarno volite

I iako Jones održava redovne treninge s trenerom, ona izlazi iz svoje zone komfora ako joj treba povući stražnji dio u ozbiljnoj opremi. (Ovo je također sjajna ideja ako se nađete u treningu.) "Upravo sam počeo uzimati lekcije salse, to mi je nova omiljena stvar", rekao je Jones Marie Claire, A ona pomiješa stvari i s pilatesom, jogom i predenjem.

Dakle, ako vam treba svježi inspo, potražite na malo vjerojatnom mjestu ili se izazovete nečemu novom, poput plesnog kardio ili čak klase plesa. Možda se jednostavno zaljubite.

I ostale slavnice imaju i sjajne savjete za wellness: pokušajte Zac Posen umirujući ritual samoosvijedi ili sputajte da spavate s dvije osnovne esencijalne esencijalne stvari koje Erykah Badu koristi noćni.