Pogledajte što se dogodilo kad je ova škola zamijenila pritvor meditacijom

Baš kao što odrasli koriste meditaciju kako bi razmišljali, pomagali u upravljanju stresom, pa čak i da im budu oštri, ovi programi pomažu djeci da daju druge mogućnosti kada se bave nemirom, bijesom ili čak stresom (škola je stresna bez obzira na to koliko imate godina). Osim toga, Philips kaže da je bilo nula Suspenzije otkako je program započeo prije više od godinu dana-ne raspravljajte se s tom statistikom.

Zvuči kao da će djeca možda biti i bolja u meditaciji nego Lena Dunham?

Ako ste novorođenčad poput ovih mini-meditatora, ovih 7 aplikacija pokrenut će vašu praksu i pomoći joj da se drži, zauvijek. I savjetuju se od devet hakova meditacije prosući.