Self Care ne mora biti komplicirano-i vid toga kako se dobro pridružiti+dobro za niz * besplatnih * umirujućih aktivnosti
Prethodni događaji
8. svibnja:
Plesna zabava s naprijed_space
Forward__Space osnovao je svjetski poznati koreograf, umjetnički direktor i majstor učiteljica Kristin Sudeikis. Sudeikis i njezin tim visokokvalificiranih instruktora plesa zanatske su pristupačne, a opet zahtjevne klase koje spajaju dinamične sesije znoja s atletskim komponentama. Rezultat: Visoko vibracijsko, energično prokleto dobro vrijeme-bez iskustva!
4 P.m. ET/ 1 P.m. PT
10., 17. travnja, 24. i 1. svibnja:
Meditacija Happy Hour s Kelsey Patel
Živjeli do kraja vašeg tjedna s jednim od najtraženijih LA-a Reiki Masters, Kelsey Patel. Kelsey je trener duhovnog osnaživanja, instruktor joge i učitelj meditacije specijaliziran za tehniku emocionalne slobode (EFT); Njezin je cilj pomaganje ljudima da donese radost, ravnotežu, ispunjenje i svrhu u svakodnevni život i rad.
6 P.m. ET/ 3 P.m. PT
27. ožujka:
Zvučna kupka s Nateom Martinezom iz NTM zvuka
Nate Martinez proveo je proteklih 20+ izvodeći, snimajući i producirajući glazbu. Godine 2011. počeo je studirati šamanizam i intuitivno liječenje, što ga je na kraju dovelo do programa certificiranja zvučne terapije u otvorenom centru. Sada vodi redovne meditacije za zvučne kupke na Sky Ting Yogi i kao fakultet na MNDFL -u.
5 P.m. ET/ 2 P.m. PT
3. travnja:
Digital Dance Party s GET Down
Tasha Blank i The Get Down Crew kolektiv su multi-senzornih rockera za zabave koji žive za ples. Kombiniraju neodoljivo živahnu elektroničku i živu glazbu i performanse kako bi stvorili uronjeno iskustvo koje će vas ostaviti natopljeno u znoju i punu strahopoštovanja.
5 P.m. ET/ 2 P.m. PT
Ako se želite odmoriti, također preporučujemo da se malo izvuče na otvorenom. I evo najučinkovitije aktivnosti samoosvjeta za vrstu ličnosti Myers-Briggs.
