11 najhladnijih novih studija u Boutique Fitness trenutno

U ovom trenutku, brzina otvaranja boutique fitness studija u cijeloj zemlji suparuje se prodavaonicama Juice-a i oni postaju sve kreativniji.

Tijekom prošle godine vidjeli smo nekoliko trendova: prije svega, uspon megaformera, gospodar učinkovitosti zbog kojeg vaše tijelo drhti brže od 50 burpee seta; Meditacija prolazi u vježbu, što dovodi do iskustva sa sve u jednom u jednom padom; Hibridni treninzi koji su ublažili vježbe za koje nikada ne biste očekivali da će se baviti, Barre-Hiit-Pilates Combos-in One Sweat Sesh; Fitness Studios kao druženja s elegantnim dnevnim boravkom i sokovima; i prostori usmjereni na zajednicu koji potiču inkluzivnost i obveznice usmjerene na znoj, jer još uvijek može shvatiti taj niz krugova vašeg tijela upravo je postigao?

I oni su posvuda od Atlante do Vancouver-a olificirajući nacionalni opseg wellnessa kao načina života.

Bez obzira jeste li u pilatesu na pukotini ili sekundu (znojnog) kuće, ovo su najistaknutiji studijski otvori u Sjevernoj Americi od prošle godine na svojim joga hlačama i rezervirajte klase koje su vam najbliže kako biste isprobali najhladnije treninge vani.

Nastavite čitati kako biste upoznali 11 novih novih studija za vježbanje koje trebate znati.

Dogpound, New York City

Otkako je prije otprilike godinu dana otvorena u Tribeci otvorena u Tribeci, nije zaustavila zujanje. Poznato kao mjesto na kojem supermodeli idu usavršavaju svoje ubode i kuke, Dogpound nudi i klase boksa u malim grupama i privatne sjednice (uključujući njegov potpis "The Mitrac Gun", koji uključuje aspekte svake vježbe pod Mjesecom) koju podučava uska- pletena grupa industrijskih profesionalaca koji mogu izgledati naporno, ali uistinu učiniti da se osjećate nadahnuto. Obavezno pohađajte nastavu sa ženskom duetom iz snova Bianca Vesco i Dara Hartman, koji dokazuju da nisu samo muškarci koji mogu prebaciti humongualnu gumu.

Studio tri, Chicago

Ovaj trokatni megastudio, u obnovljenom hotelskom prostoru u susjedstvu rijeke North, sadrži tri različite discipline ispod jednog modernog krova-tako idealno bilo tko mogu pronaći trening za njih. Što se nudi? Klasa pelotona koja sjedi na stadionu sa 60 bicikla s svjetlima koordiniranim vožnji, vrućim joga studiom s izloženom ciglom i intervalnim studiom koji sadrži krugove veslača, trkača i treninga (klase se nazivaju pojačane i baklje), u Pored studijskog soka i salona. (Zašto odlaziti, ikad?) Da, Studio tri želi da dođete, često: posebno je usredotočen na zajednicu, ističući sportaša svakog mjeseca i ugostivši post-klase u Chinatownu i drugim progonima iz susjedstva (otuda i slogan baklje i tacosa koji ukrašava dio Merch-a studija ). Smatrajte to (zdravim) drugom domom.

Sculpthouse, Atlanta

Skulptouse je samo Studio koji kombinira megaformer uber-trendy s trkačkom stazom (u to je krivulja Woodway odobrena za NFL) za ozbiljno intenzivan trening-mislio je Barryjev bootcamp za pilates-on-crack opsjednut. Osnovana od strane veterana SLT-a Katherine Mason, vrhunski studio u Buckheadu nudi i intervalne klase i klasične megaformer sesije-bilo na način, odlazit ćete s drhtavim trbuhom i udovima. Studio je također butik koji prodaje najtopliju aktivnu odjeću (Koral, Michi i Terez, između ostalih) i Prirodni post-gym ljepota Essentials iz Tata Harper i Sapwalla (i još mnogo toga), tako da možete dobiti svoju fitness i modnu modu u jednom elegantnom mjestu.

Čvrsti klub, Vancouver

Poznati od strane mještana kao "anti-gym", uski klub je zajednica umjetnika i barista okrenutih treniranja koji se ne definiraju kao sportaši, ali još uvijek žele prenijeti svoju ljubav prema pokretu. Ono što je započelo kao besplatna, tjedna posada na otvorenom i biciklistički klub prebačena je u meku klase u studijskoj grupi koja nudi različite metode treninga (sve, od HIIT-a do joge), osim njegovih vanjskih (besplatnih) vožnji i biciklističkih sesija. Osnivač i tetovirani trener Keighty Gallagherov tata izgradio je cool prostor, koji se osjeća kao šik prostor za hangout košarkaški tereni koji potiče ljude da se ne uklapaju samo Za teretanu.

Speir Pilates, Los Angeles

Otkako se u ožujku otvorio prozračni studio o zrcalnim zidovima, dodao je više klasa u svoj popis iz nužde (svaki klasa se brzo ispunjava). Osnivačica Andrea Speir stvorila je hibridne klase (reformatorske vježbe u kombinaciji s elementima Barre/HIIT/kardio) koje nude 55-minutni trening s cijelim tijelom koji nećete dobiti nigdje drugdje. Ostali pogodnosti? To je jedini studio s interni, kurirani karbon38 skočni prozor-pa nakon što srušite svoje daske, možete kupovati najtoplije tiskane gamaše dok pijuckate na zujanju iz Speir's Espresso Bar.

Podignuta, San Francisco

Klasa za trening/meditaciju otpora je mjesto gdje solent-siping programeri i dizajneri silicijske doline dolaze trenirati i svoje tijelo i um u jednoj 90-minutnoj sesiji. (Na kraju krajeva vole učinkovitost.) Trener Ryan Allen želio je da klasa male grupe-Eacher klasa ima sedam učenika, što je Max-što omogućuje ljudima da koriste jasnoću koju postignu nakon vježbanja u životu izvan studija. Podignuta započinje s meditativnim disanjem, prolazi na put u Pop glazbu, Kettlebell, Dumbell i tjelesna težina, a završava s vođenom meditacijom od 15 do 20 minuta, tako da vaše tijelo nije u stanju stresa kad napustite studio.

Wellness Boutique Palo Santo, Philadelphia

Nazvano po mističnom stablu (na španjolskom, znači "sveto drvo"), Palo Santo je wellness utočište na drva za tetoviranu gužvu da radi jogu i kupuje za wellness potrepštine (ili luksuz, ovisno o tome kako u woo-woo wellness vi ste) poput biljnih lijekova i kristala. Boutique također neprestano nudi radionice o vježbama disanja, reiki, ručnim ormarima i više-tako da je savršen, iscjeliteljski predah za gradske stanovnike Phillyja.

XO Fitness, Los Angeles

Brainchild of Celeb trenerica Sara Lewis (ona je podučavala Kim i Khloe Kardashian i Ryan Gosling, među ostalim), XO fitness-short za "crossover"-je gdje su djevojke badasa u Lululemonu i motivacijskim tenkovima za obuku kruga idu na obuku kruga. Ali to nije vaš prosječni krug: XO koristi veslače za vodu, reformatore pilatesa, boksačke poteze, kružne ploče, bosu kuglice i slobodne utege za uistinu sveobuhvatno, izgaranje glave do pete (da, svi oprema se koristi u svakom razredu). Ako zvuči previše, vjerujte nam: Jednom kada nastava započne, sve komponente rade (a treneri su izuzetno praktični i korisni), a ostavit ćete osjećajući izduženi zen iz pilatesa i zadovoljstvo što su sve provalili Vaš stres-što ne možete reći nakon bilo kojeg drugog tipičnog treninga kruga.

Joga od šljiva, Dallas

Smještena na bloku prepunom restorana s poljoprivrednim stolom u donjem Greenville susjedstvu, Plum Yoga je zajednica za tisućljetne jogije koji vjeruju da vas joga čini boljim u životu-poruka koja je ojačana na svojim bezobraznim tenkovima koja kaže: "Skini" asana."Svjetlo, prozračni prostor nudi razne vrste joga nastave uz tečajeve fitnessa koji uključuju prstenove gimnastike, a to se tiče povećanja vaše mobilnosti. Plum je i ekskluzivni trgovac T-We-A sa sjedištem u San Franciscu, artisanalni marka čaja s labavim listovima s izrađenim mješavinama (možete naručiti čaj pod nazivom "Pleceus Angel Matten")-i puni butik ima pun butika aktivne odjeće za svaki tip tijela, odvesti vas od sretne bebe u Happy Hour.

Lit metoda, Los Angeles

Lit se zalaže za trening s malim utjecajem, ali nemojte se zavaravati: samo zato što je stvoren za ljude s ozljedama iz drugih butičnih tečaja fitnessa ne znači da je lako. Stvorili su super-rezan par Taylor Gainor i Justin Norris (koji označavaju tim kao navijačice tijekom vašeg treninga), Lit djeluje na vaše mišiće s vodnim veslačima, trening otpora s bendovima i vježbe tjelesne težine za kreativne, nisko-utjecaj, ali visoke- Vježba intenziteta koja će vas izazvati dok se fokusirate na prevenciju ozljeda. (Cilj? Nema potrebe za danima odmora.) Časovi su male i podučavaju se s dva (strastvena) instruktora za taj privatni trening s motivacijom grupne klase, a završavaju se pjenom za kotrljanje, tako da ostavite osjećaj, dobro, upaljeni.

New York Pilates, New York City

Iako je prva lokacija Heather Andersen New York Pilates otvorena prije više od godinu dana, u posljednjih 12 mjeseci imalo je ogroman rast za klasu go-reformatorske reformere u središnjem dijelu gomile cool-djevojke, a dvije nove lokacije otvaraju se (jedna dolje na ulici od otvaranja Ceremonija, druga u Chic Montauk Resort Gurney's) i studijski broj četiri predviđeni su kako bi ove jeseni otvorili svoja (minimalistička-chic) ​​vrata na Boweryju. Što očekivati? Više vanjskih glasova, tetoviranih djevojčica koje rade stotine do grimesa, a zatim obješene i razmjenjuju matcha preporuke u kristalno uređenom, potpuno bijelom predvorju (previše je lijepo za odlazak) gdje je breskva breskvaska roba (u čast absa studija abs abs abs abs abs abs /Arms/Ass klasa) se prodaje.

Temperature se možda opadaju, ali rutina vježbanja se zagrijava! Pogledajte naš jesen Fitness Pregled, vaš vodič za najzdraviji pad. I obavezno označite svoje kalendare: Pa+Good's Godišnji fitnes biatlon u NYC -u se vratio ovog 22. listopada.