Tko zna s tim impresivnim rezultatima koji su podržali treneri iz pijuckanja soka od repe, započinjanje vašeg dana s povrćem možda će vam postati nova omiljena stvar.
Pomaže li obrok prije vježbanja ili ometaju vaše ciljeve u fitnessu? Također, evo kako bi Tylenol prije treninga mogao sabotirati vaše zdravlje.