4 najbolje kave za beffne koje imaju okus jednako dobro (ili bolje) od prave stvari
Jednako je dobro za crijeva kao i obična kava
Uz to, kofein ili ne, kava može imati pozitivan utjecaj na zdravlje crijeva, prema zdravstvenim radnicima. "I redovita i bez kofeina kava povećava aktivnost debelog crijeva, što dovodi do više tlačnih valova", Will Bulsiewicz, dr. Med Vlaknasti, ranije podijeljen s dobro+dobrom zašto je izvrsno za promociju probave. Shapiro također napominje da neke studije ukazuju na povezanost između konzumacije kave i smanjenog rizika od karcinoma kolorektalnog. (Iako imajte na umu da ste ne bi trebao popijte prvu kavu ujutro.)
Povezana je s prednostima za jačanje mozga
Shapiro kaže da i brežanje može imati koristi za jačanje mozga. „Pokazalo se da kava od nagiba štiti neurone u mozgu, možda smanjujući pojavu kognitivnih pitanja poput Parkinsonovih i Alzheimerovih; To je vjerojatno zbog klorogene kiseline, a ne kofeina koji se u kavi nalazi kao prvobitno nagađa ", kaže ona.
Idealan je za ljude s osjetljivošću na kofein
Shapiro također dijeli da kava od naljepnice može smanjiti frekvenciju i intenzitet refluksa u žgaravi i kiseline. "Kava od nagiba nije tako iritantna na crijevima i debelom crijevu, tako da možda nećete doživjeti hitnost da koristite kupaonicu nakon što je popijete, slično kao redovita kava", kaže ona. Kao takvi, ljudi koji imaju tendenciju da doživljavaju probleme u želucu nakon spuštanja šalice Joea mogu imati osjetljivost na sadržaj kofeina. To može pokrenuti niz simptoma povezanih s GI, osim neposredne hitnosti mora ići na broj dva. To može uključivati mučninu, simptome GERD -a ili proizvodnju dodatne želučane kiseline. (Osim toga, vjerojatno biste se također trebali držati podalje od trenda kave maslinovog ulja kako biste umanjili probleme povezane s želucem.)
Zašto bi kava od naljepnice mogla ne Budite pravi za vas
Iako oklada i redovna kava dijele mnoge iste karakteristike i prednosti, postoji jedna sjajna razlika: sadržaj kofeina (ili nedostatak istih), za koji Shapiro kaže da može doći s nekoliko nedostataka. "Bez kofeina, kava od defalf ne pomaže u prednostima poput poboljšanja raspoloženja, povećanja metabolizma i poboljšanja atletskih performansi", objašnjava ona.
Ukratko, kao i većina stvari u životu, radi se o ravnoteži i umjerenosti i slušanju vlastitog tijela-zbog čega ste naizgled imali dovoljno kofeina da potaknete mali motor aviona (ili ste osjetljivi na učinke kofeina) , možda je vrijeme da se pozove na bezalkoholnu verziju naše omiljene piva (ili neke od najboljih kava s niskim kiselinama na tržištu.)
4 kave od nagiba koje imaju ukus jednako dobro (ili bolje) od prave stvari
Najbolja kava za beff za refluks kiseline
1. Bean & Bean Single Origin Mexico Offfan
Do sada možda znate da volimo kave Bean & Bean-a ova verzija offfana definitivno ispunjava naša očekivanja koja vole kavu. To je organska, fer trgovina i ima sav okus kave koji poznajemo i volimo, minus kofein. Dakle, je li tamo stvarno Nema kofeina u zrnu kave za odvajanje? Ukratko, da. Međutim, kava (grah) mora proći postupak uklanjanja kofeina kako bi postao bez nagrada.
U ovom slučaju, grah Bean & Bean (ha!) Pozdravite iz regije Chiapas u Meksiku i podvrgavaju se procesu planinskog vode, koji uključuje prelasku kave u vodu kako bi se proširio grah za ekstrakciju kofeina, a zatim unošenje otopine koncentrirane s topivim kavom koja izdvaja kofein bez utjecaja na poseban okus kave. Rezultat je ukusna mješavina nota okusa, uključujući narančastu, mliječnu čokoladu i smeđi šećer. Jama.
I, u slučaju da ste se pitali, koja se kava s defanfom prerađuje bez kemikalija? Gledaš pravo na to. Prema ljudima iz Bean & Bean -a, ovaj proizvod podvrgava se postupku glodanja poznat kao "Mountain Mountain voda prerađen", što znači da se tijekom ekstrakcije ne koriste kemikalije. Umjesto toga, zrna kave natopljena je u vrućoj vodi, što izvlači kofein bez upotrebe kemikalija. Međutim, važno je napomenuti da ova metoda može ukloniti i druge (često poželjne) elemente u kavi, poput kiselina, masti i ulja.
Najbolja instant kava od ofesa
2. Venty Unceceinyned Instant Caffee
Vety je markica kave u vlasništvu žene s prednostima poput prebiotika i antioksidanata. Proizvod dolazi u pojedinačno pakiranim vrećicama radi lakoće i praktičnosti, koje se mogu koristiti za instant ledenu ili vruću kavu u sekundi. I kako bi dodatno pojačao svoje prednosti prilagođene crijevima, venty kava se izrađuje s dodatnim sastojcima poput inulina bogatog vlaknima, dobivenim iz jeruzalemske artičoke, kao i gljive Reishi i Lion's Mane za kognitivno zdravlje. Najbolje od svega, kava ima glatke, slatke čokoladne note i tko ne voli čokoladu i kava zajedno?
Najbolji espresso bez ocafna
3. KONSKI KONJI
S više od 1600 recenzija na Amazonu i četiri i pol zvijezde, sigurno je reći. Mješavina kave dolazi iz Srednje i Južne Amerike i ima orašastu, duboku čokoladnu aromu i degustacije pečenih lješnjaka. Svestrano je i može se skupiti na koji god način želite uključiti metode poput francuskog tiska, kaplje, ulijevanja ili espressa. I kako bi bili sigurni da je što je moguće bez kofeina, podvrgnut je švicarskom vodenom procesu (SWP), patentiranom metodom deficiacije koja koristi samo vodu za uklanjanje 99.9 posto sadržaja kofeina kave.
Najbolja kava od tamne pečene kave
4. Alma Dreamer Decaf
Pozivanje svih ljubitelja srednje i tamno pečene kave: Kava Alma Dreamer's Deffalna je za vas. Ovaj proizvod dolazi izravno s obiteljskih farmi kave u Hondurasu, gdje pečenjari izlijevaju (kazna je namjeravala) njihova srca i duše (ili njihove alma, koja je španjolski za dušu) u svaku šalicu kave. Ima ugodan i bogat profil okusa s notama smeđeg šećera, orašastih plodova i zrelog voća, a dostupan je za kupnju na trgovinskoj kavi, uslugu dostave kave.
RD dijeli sve razloge zbog kojih bismo trebali voljeti kavu:
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
