Seksualna prijava za 8 pitanja kako bi se zadržalo zadovoljstvo u taktu čak i u vrijeme krize

U osnovi, Howardova seksualna prijava traži vas da priznate i razumijete svoju razinu seksualne udobnosti u ovo vrijeme-ili stvarno, u bilo kojem trenutku--a zatim prioritetno daju prioritet vlastitim potrebama u skladu s tim. To je sada posebno važno jer krize koje sastavljaju mogu pretvoriti nečiji poslovni odnos-kao uobičajeni odnos sa seksom u više blagodat ili opterećenje-oblik stresa ili još jedan stresor. Dakle, ako pokušavate kretati se kako se trenutno osjećate prema seksu (ili tijekom bilo kojeg teškog vremenskog okvira koji se kreće naprijed), Howard preporučuje da sebi postavite sljedećih osam pitanja za svoju seksualnu prijavu:

1. Kako se osjećam prema seksu?
2. Jesam li dobro s tim osjećajima?
3. Ako sam partner, jesam li razgovarao s tim osjećajima sa svojim partnerom?
4. Koje sam prilagodbe napravio kako bih bio siguran da sam udoban i siguran?
5. Sviđa li mi se seks koji imam? Je li ugodno?
6. U kojim se drugim oblicima zadovoljstva mogu uključiti?
7. Ako sam partner, jesam li ugodan sa svojim interesima vlastitih partnera?
8. Možemo li moj partner i ja ugodno reći jedni drugima? Nije uvaženo?

Ako krećete u karantenu s partnerom uživo, provodite vrijeme zajedno odgovarajući na ova pitanja i razgovarajući o svojim odgovarajućim odgovorima kako biste se u svom iskustvu osjećali manje sami, stvorite vrijedan sustav podrške i udarite otvorene komunikacijske linije. Dok je Howard također stvorio da koristite svoje ustačke karate za seks i odnose (20 USD) kako bi pomogli dijalog o seksu da bude svakodnevna prisutnost, ova specifična pitanja za prijavu seksa mogu se pokazati korisnim za razumijevanje gdje je netko u posebno stresnim trenucima u vrijeme.

"Za ljude u vezama, ovo je prilika da razgovarate o svojim osjećajima i razmišljanjima o spolu koji imate i iznose ideje za seksualno istraživanje", kaže Howard. "Ljudi često teško razgovaraju o seksu, zbog čega toliko ljudi nema seks koji žele. Seks-up odličan je način za povećanje razgovora o seksu i poboljšati kvalitetu seksa koju imate."

Ali ako ste slobodni i, na taj način, preskočite odgovarajući na pitanja vezana za partnera, samo se seks-up može još uvijek u redu i svakako se pokazati korisnim. Smatrajte to prilikom da stupite u kontakt sa sobom (kazna je namjeravala-ne bi mogla odoljeti) i razmislite o tome kako biste mogli bolje pristupiti svom zadovoljstvu.

"Seks-up za ljude koji nisu partner, a oni koji se bave solo seksom mogu pomoći istražiti i identificirati seksualne vrijednosti, stavove i uvjerenja, istovremeno pružajući prostor za seksualno istraživanje", kaže Howard. "Izvan prijeko potrebnih seksualnih rasprava, jedna od glavnih prednosti seksa je ta što potiče istraživanje zadovoljstva izvan seksa."

Dakle, sljedeći put kad nađete slobodan trenutak-koji, sigurno, sigurno nije uvijek lako biti prisutan sa svojom seksualnošću. Možda će vas iznenaditi koliko tlc taj dio vas treba ... i kako vam sudjelovanje u vašim potrebama može pomoći da se osjećate, tako Dobar i jak na duže staze.